محتويات:
- فيديو طبي: 5 علامات تدل على أنك تمارس العادة السرية أكثر من اللازم لا تتجاهلها أبداً !!
- 1. الاستمناء مقابل العلاقات الحميمة ، أيهما أفضل؟
- 2. هل الاستمناء ضار بالصحة؟
- 3. كم مرة هو طبيعي؟
- 4. هل يعني الاستمناء أن حياتك الجنسية غير مرضية؟
- 5. ما هي فوائد الاستمناء للرجال؟
فيديو طبي: 5 علامات تدل على أنك تمارس العادة السرية أكثر من اللازم لا تتجاهلها أبداً !!
الاستمناء هو النشاط الجنسي العادي الذي يقوم به الرجال والنساء. ولكن بصرف النظر عن فرضيات المحرمات في بعض الثقافات ، هناك عدد من الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها عن الأنشطة الذاتية التي تعرف أيضًا باسم الاستمناء.
1. الاستمناء مقابل العلاقات الحميمة ، أيهما أفضل؟
كما نعلم ، العلاقات الجنسية لها تأثير إيجابي على صحة الرجال ، على سبيل المثال على ضغط الدم والقلب وصحة البروستاتا. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال مع الاستمناء. لسوء الحظ ، لم يعرف بعد لماذا يؤثر القذف أثناء الاستمناء و القذف أثناء الجماع تأثيرا مختلفا.
ذكرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الاستمناء يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. لكن هذا لا يزال بحاجة إلى مزيد من التحقيق.
2. هل الاستمناء ضار بالصحة؟
لا يزال الاستمناء نشاطًا محفوفًا بالمخاطر ، على الرغم من أن الخطر لا يزال ضئيلاً للغاية. الاستمناء الذي هو متكرر جدا وخشن يمكن أن يسبب تهيج الجلد. انتصاب القضيب في خطر "كسر" إذا عازمة بالقوة.
يمكن أيضا وضع المعدة في حين استمناء يعطي مزيدا من الضغط على القضيب. هذا خطر يسبب اصابة في القضيب. الموقف الموصى به للاستمناء أكثر "آمنة" هو على ظهرك أو الجلوس أو الوقوف.
من الأفضل تجنب الضغط على منطقة قضيب القضيب أثناء القذف. هذه المخاطر تسبب ضررا للأعصاب والأوعية الدموية في منطقة القضيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب دخول السائل المنوي إلى المثانة عنوة.
3. كم مرة هو طبيعي؟
ليس هناك كمية عادية من العادة السرية التي يقال إنها "طبيعية". الشيء الذي يصبح معيارًا هو حياتك اليومية. إذا كنت تمارس العادة السرية عدة مرات في اليوم ولكن حياتك بصحة جيدة وممتعة ، فالمبلغ ليس مفرطًا. ولكن إذا كان هذا يؤثر على حياة أنت وزوجتك ، يجب أن تبدأ في تقليله ببطء حتى لا تصبح "معتمدا".
أحد التأثيرات هو أنك إذا كنت تستمني في كثير من الأحيان ، فأنت كسول للقيام بأي شيء آخر غير العادة السرية. أو ، في الواقع ، تفضل الاستمناء بدلاً من ممارسة الجنس مع شريكك.
بدلا من الاستمناء ، يجب أن تملأ وقت فراغك بممارسة أو القيام بهوايات أخرى لحياة أكثر صحة وسعادة.
4. هل يعني الاستمناء أن حياتك الجنسية غير مرضية؟
لا. تقريبا جميع الرجال يمارسون العادة السرية ، على حد سواء واحد ومتزوج ، سواء في علاقات جيدة وسيئة. معظم الرجال يفعلون الاستمناء ليس فقط لإرضاء الرغبة الجنسية. الرجال يفعلون ذلك أيضا لتحرير التوتر أو تهدئة أنفسهم قبل الذهاب إلى السرير.
5. ما هي فوائد الاستمناء للرجال؟
- وقد أظهرت العديد من الدراسات تأثير الاستمناء على الوقاية من سرطان البروستاتا.
- إن هرمون الكورتيزول الذي يتم إطلاقه أثناء القذف يمكنه تنظيم وتعزيز جهاز المناعة.
- يمكن الاستمناء تساعد في تخفيف التوتر. يساعد هرمون الاندورفين الذي تم إطلاقه على زيادة حماسك ورضاك.
في الرجال الأكبر سنا ، تضعف نبرة العضلات في منطقة القضيب بشكل طبيعي. كما يمكن أن يساعدك الاستمناء على تدريب عضلات قاع حوضك لمنع ضعف الانتصاب وسلس البول.
