محتويات:
- فيديو طبي: فوائد الجنس سبحان الله
- ما هي فوائد الجنس في الصباح؟
- 1. حياتك ستكون أكثر صحة وسعادة
- 2. اجعل مزاجك أفضل
- 3. تجعلك تبدو أصغر سنا
- 4. حرق السعرات الحرارية
فيديو طبي: فوائد الجنس سبحان الله
متى يكون الوقت الذي تستخدمه أنت وشريكك في كثير من الأحيان لممارسة الجنس؟ ليلة مثل معظم الناس أو في الصباح؟ بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن الوقت المناسب لممارسة الجنس يكون في الليل ، عندما يتم حل جميع أنشطة اليوم. عادة ، في حين أن الجنس في انتظار النوم ، يمكن أن يكون الجنس نشاطًا ممتعًا. ومع ذلك ، هل تعلم أن الجنس في الصباح يوفر أيضًا فوائد لا تحصل عليها في الليل؟ وهنا الاستعراض.
ما هي فوائد الجنس في الصباح؟
غالباً ما يكون الروتين اليومي المحموم عقبة أمام الأزواج لممارسة الجنس في الليل. لقد أمضى الإجهاد الوظيفي بالإضافة إلى المسافة بين المنزل والمكتب الذي يستغرق وقتًا كلاً من طاقتك. في الواقع ، جعل الحب هو أحد مفاتيح الانسجام الأسري.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل كما ذكر ، يمكن أن يكون الجنس صباح الحل. إذا كنت عادة ما تبدأ يومك بفنجان من القهوة أو الشاي الساخن ، فلا بأس إذا حاولت أن تبدأ اليوم بلعبة ساخنة مع شريكك ، لأن الجنس الصباحي يجلب لك العديد من الفوائد. ماذا تفعلين هذا هو الجواب.
1. حياتك ستكون أكثر صحة وسعادة
وفقا لدراسة أجراها ديبي هيربينك ، وهو باحث في الولايات المتحدة ، فإن الشخص الذي يجعل الحب في الصباح لا يشعر فقط بحماس أكثر طوال اليوم. ومع ذلك ، فإنه يجعل نظام المناعة لديهم أقوى.
أظهرت الدراسة أن الشخص الذي يبدأ يومه بهذه الطريقة سيكون أكثر صحة وسعادة من أولئك الذين يختارون فقط فنجانًا من الشاي قبل الخروج من المنزل.
ليس فقط لأنها تجعلهم أقل عرضة للاصابة بالأنفلونزا ، يمكن أيضا تحسين ممارسة الجنس صباح الخير من شعرك ، الجلد ، والأظافر. إن ممارسة الجنس في الصباح يجعلك تحرر هرمون الأوكسيتوسين ، مما يجعل شريكك يشعر بأنه محبوب وسعيد ومربوط طوال اليوم.
2. اجعل مزاجك أفضل
الأنشطة الترفيهية ، مثل الأكل والجنس ، لا توفر المتعة لك فقط. وجدت دراسة أجرتها Proceedings of The National Academy of Science في عام 2010 أن الجنس في الصباح يمكن أن يقلل من الإجهاد عن طريق تثبيط استجابات القلق في الدماغ ، وتحسين مزاجك نحو الأفضل.
أثناء ممارسة الجنس ، ستفرج عن هرمون الأوكسيتوسين ، وهذا الهرمون له العديد من التأثيرات الإيجابية على جسمك. هذا يجعلك تشعر بالقرب من شريك حياتك ، وتبقيك سعيدا ، خاصة بعد ممارسة الجنس.
3. تجعلك تبدو أصغر سنا
الجنس في الصباح يمكن أن يجعلك تبدو أصغر بخمسة إلى سبعة أعوام. يحدث هذا بسبب إطلاق الإندورفين عند ممارسة الجنس.
طلب ديفيد ويكس ، الرئيس السابق لعلم النفس المتقدم في مستشفى رويال ادنبره ، من الرجال والنساء أسئلة حول حياتهم الجنسية. وجد أن أولئك الذين بدا أصغر سنا من عمرهم يزعمون أن لديهم أكثر من 50٪ من الجنس في المتوسط ، في الفئة العمرية 40 إلى 50 سنة ، والتي تعادل ثلاث مرات في الأسبوع ، وليس مرتين.
يمكن للجنس في الواقع أن يسبب إفراز هرمون النمو البشري ، والذي يمكن أن يجعل الجلد يبدو أكثر مرونة ، من بين التفاعلات البيولوجية الأخرى.
4. حرق السعرات الحرارية
هل تعلم أن ممارسة الجنس في الصباح يمكن أن يحرق السعرات الحرارية في جسمك؟ وبحسب الأبحاث ، فإن السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء ممارسة الجنس هي 4.2 سعر حراري للرجال في الدقيقة الواحدة و 3.1 سعر حراري للنساء في الدقيقة الواحدة. الجنس في الصباح هي رياضة أفضل من المشي.
