محتويات:
- فيديو طبي: جربت لعبة الحوت الازرق 🐳 لمدة 50 يوم ! ( ممنوع دخول اصحاب القلوب الضعيفة !! )
- ما هي بعض علامات الانتحار المحتملة؟
- منع مع نهج شخصي
فيديو طبي: جربت لعبة الحوت الازرق 🐳 لمدة 50 يوم ! ( ممنوع دخول اصحاب القلوب الضعيفة !! )
قد تعلم أن قبل عام أو عامين ، كان هناك العديد من الممثلين الدوليين الذين لقوا حتفهم لأنهم أنهوا حياتهم الخاصة ، ويعرف أيضا باسم الانتحار. على سبيل المثال ، يبدو أن روبن وليامز ، الذي نعرفه كممثل دائمًا يبتسم ويرضي ، يعاني من اكتئاب حاد ، لذلك قرر الانتحار في أغسطس 2014.
نعم ، إن الاكتئاب هو في الواقع أحد أعظم عوامل الخطر التي تجعل الشخص ينهي حياته. حتى أن منظمة الصحة العالمية ذكرت في عام 2015 أنه في جميع أنحاء العالم كان هناك 40 شخصًا انتحروا في كل ثانية! الاكتئاب هو أحد الأسباب ، بدءا من ضغط العمل ، وضغط التعليم ، وحتى المشاكل الاقتصادية والفقر في البلدان النامية.
في إندونيسيا وحدها ، استنادا إلى بيانات منظمة الصحة العالمية في عام 2012 على النحو المقتبس البوصلة،معدلات الانتحار تصل إلى 4.3 لكل 100،000 من السكان. استناداً إلى تقارير الشرطة في العام نفسه ، كان هناك 981 حالة وفاة تم الإبلاغ عنها بسبب الانتحار. ولا يشمل هذا الرقم حالات الانتحار التي لم يتم إبلاغ الشرطة بها لأن العديد من العائلات في إندونيسيا تعتبر الانتحار وصمة عار لا بد من تغطيتها.
ما هي بعض علامات الانتحار المحتملة؟
إذا كان لديك أصدقاء أو أقارب أو أقارب ، أو ربما زوج (وربما أيضًا شخص سابق) يعاني من الاكتئاب ولديه علامات تشير إلى الانتحار ، فلا يجب تركه بمفرده. قد تكون قادرة على تهدئته أو جعله خال من الاكتئاب. هناك عدة علامات على أن الناس يريدون الانتحار أو تخطط لإنهاء حياتهم ، وهي:
- نتحدث دائما أو نفكر في الموت.
- الاكتئاب السريري (الحزن العميق ، فقدان الاهتمام ، صعوبة النوم والأكل) يزداد سوءًا.
- وجود "الأمل في الموت" ، وغالبًا ما يائسة ويقوم بأشياء قد تتسبب في الموت ، مثل السرعة على الطريق أو كسر الضوء الأحمر.
- فقدان الاهتمام بشيء سبق أن أعجب به كثيرا.
- كثيرا ما يقال إن حياته دمرت ، لم يكن هناك أمل ، أنه لا يستطيع أن يساعد أي شيء ، وكان عديم الفائدة.
- من السهل الاستسلام ، والرغبة في التغييرات.
- غالبًا ما تقول عبارات مثل "سيكون من الأفضل لو لم أكن موجودًا" أو "أريد أن أموت".
- فجأة ، تغيرت بشكل غير متوقع من حزين جدا لكونها هادئة جدا وسعيدة.
- تحدث عن الانتحار أو قتل شخص ما.
- تعرف على الأصدقاء أو العائلة لتوديعهم.
من الجيد أن تركز انتباهك على الأشخاص الذين تظهر حركاتهم علامات تحذير أعلاه ، خاصة إذا كان الشخص قد حاول الانتحار من قبل. وفقا للمؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار ، كما نقلت وبمد]، بين 20٪ و 50٪ من الأشخاص الذين قرروا الانتحار ، كانوا قد خططوا سابقاً للانتحار.
منع مع نهج شخصي
إذا كان لديك زميل ، أو صديق ، أو قريب ، أو عشيق ، أو عائلة تظهر عليه علامات الرغبة في الانتحار ، يمكنك القيام ببعض الأساليب الشخصية. ولكن عليك أن تكون جديًا وأن تعتني بهذا الشخص حقًا. استمع إلى ما يقوله. كن مبادرة للسؤال عن الخطة ، ولكن لا تحاول المجادلة معه بشأن قراره بالانتحار. دع الشخص يعرف أنك تهتم وتفهمه وتعلم أنك تستمع لشكاواه. تجنب عبارات مثل "لديك أسباب كثيرة للبقاء على قيد الحياة".
إذا قابلت أشخاصًا يعانون من الاكتئاب وتحدثوا عن الانتحار ، فعليك اتخاذ خطوات مثل الانتحار ، أو التخطيط للانتحار ، وعلاجه كحالة طوارئ. استمع إلى الشخص ، لكن لا تحاول المجادلة معه. احصل على المساعدة فورًا من ضباط محترفين مثل الشرطة أو الأطباء النفسانيين أو الأطباء.
الاكتئاب الناس ينتحرون في كثير من الأحيان. الاكتئاب مرض خطير. تظهر العديد من الدراسات أن النواقل العصبية السيروتونين تلعب دورا هاما في علم الأعصاب الانتحارية. وجد الباحثون أن مستويات السيروتونين كانت منخفضة في أنسجة المخ والحمض الدماغي في الأشخاص الذين أرادوا الانتحار.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الميول الانتحارية تتدفق داخل الأسرة. تذكر أن أي محادثة حول الانتحار يجب أن تكون علامة تحذير. على الفور دعوة أولئك الذين يريدون الانتحار إلى الخبراء المحترفين الذين يمكن أن تساعد.
