محتويات:
- فيديو طبي: كيف تتخلص من العادة السرية بشكل نهائي وفعال
- التأثير السيئ للأطفال يدمنون على الأدوات
- نصائح لمنع الأطفال من الإدمان على الأدوات
- 1. كن مثالا جيدا
- 2. الحد من استخدام الأدوات
- 3. زيادة النشاط خارج أو داخل المنزل
- 4. كن حازما
- 5. اطلب من طبيبك المساعدة
فيديو طبي: كيف تتخلص من العادة السرية بشكل نهائي وفعال
الأدوات هي سلاح قوي للآباء والأمهات لجعل الأطفال يهدئون وفي المنزل في المنزل. لسوء الحظ ، فإن هذه الأداة المتطورة يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى إدمان الأطفال على الأدوات. لا ينبغي أن تؤخذ الادمان الادوات طفيفة! لأن هذه العادة سيكون لها تأثير سلبي على صحتهم على المدى الطويل. إذا كان طفلك مدمنًا ، فيجب على الوالدين العمل بجد لإيقافه. تحقق من النصائح التالية.
التأثير السيئ للأطفال يدمنون على الأدوات
أنت تدرك بالتأكيد أن تشغيل الأدوات يمكن أن يستغرق ساعات. في الواقع ، يمكنك قضاء يوم كامل تكافح مع الأدوات أثناء العطلات. هذا بالتأكيد يجعلك غير منتجين ، أليس كذلك؟ ليس فقط أنت ، الأطفال أيضا يشعرون بنفس الشيء.
السماح للأطفال باللعب بالأدوات بدون قواعد قد يجعل الأطفال مدمنين. يمكن أن تجعلك الألعاب المختلفة والأشياء الشيقة الموجودة في الأداة تستمر في الإدمان على لعبها. يميل الأطفال المدمنون على الأدوات إلى الانسحاب من البيئة وهم أكثر انشغالًا بأجهزتهم. عندما تطلب منهم التوقف عن تشغيل الأدوات ، سوف يرفضون ويغضبون ويذهبون.
عليك أن تعرف أن الإدمان على الأدوات عند الأطفال سيكون له تأثير سلبي على صحتهم. عند تشغيل الأدوات ، لن يهتم الأطفال بالوضوح ، وضع الجسم ، وإعدادات الإضاءة. هذا يمكن أن يقلل من صحة العين ، ويسبب الألم في الجسم ، وحتى جعل الأطفال غير نشطين.
يجب أن يتحرك الأطفال بنشاط ، واستكشاف البيئة ، والتفاعل مع الأصدقاء في سنهم ، ولكن بدلاً من ذلك ، انشغلوا بالأدوات. إذا استمر ، يمكن أن تتعطل قدرة الطفل على الاختلاط. لذا ، فإن الإدمان على الأدوات يمكن أن يؤثر على الصحة الجسدية بالإضافة إلى روح الطفل.
نصائح لمنع الأطفال من الإدمان على الأدوات
التغلب على الطفل المدمن على الأداة يعني الحفاظ على نوعية حياة الأطفال في المستقبل. لذا على الرغم من صعوبة ذلك ، يجب أن تكون صبورًا في مواجهته.
كاثرين شتاينر أدير ، باحثة في كلية هارفارد الطبية ومؤلفة الكتاب The Big Disconnect: Protecing Childhood and Family Relationship in The Digital Age شرح مفتاح التغلب على إدمان الأداة في الأطفال.
ونقلت صحيفة "تلغراف" عن أدير قوله "يتعلم الأطفال من اللعب وخاصة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة والطفولة المبكرة. للتغلب على هذا الوضع ، تأكد من أن الأطفال يقضون وقتًا أطول في اللعب والتعلم بشكل مباشر وليس من الشاشة".
لا تقلق ، للتغلب على الأطفال المدمنين على الأدوات ، يمكنك اتباع الطرق التالية.
1. كن مثالا جيدا
يتعلم الأطفال من محيطهم. إذا بدا لك أن تلعب الأدوات في كثير من الأحيان ، سيتبع الأطفال بالتأكيد عاداتك. إذا كنت تريد تقليل وقت تشغيل الأدوات ، فستتمكن أنت أيضًا من إدارة وقت استخدام الأدوات بحكمة.
لا تسمح لك بمنع الأطفال من تشغيل الأدوات ، ولكنك لا تزال تواصل التمسك بالأداة. بالتأكيد لن يؤدي حظرك إلى نتائج.
2. الحد من استخدام الأدوات
يمكن أن يساعدك إعادة ضبط الأطفال عند تشغيل الأدوات على الحد من استخدام الأدوات من قِبل الأطفال. بعد ذلك ، لا تضع الأداة بلا مبالاة ، يمكن للأطفال اللعب واللعب بسهولة. تأكد من أن منطقة غرفة نوم الطفل خالية أيضًا من الأداة.
3. زيادة النشاط خارج أو داخل المنزل
زيادة أنشطة الأطفال في المنزل أو خارج المنزل يمكن أن يلفت انتباه الأطفال وينسوا الأدوات. يمكنك دعوة طفلك إلى الركض في الصباح أو ركوب الدراجة في عطلة ، أو اصطحاب الأطفال لطهي الطعام معًا ، أو زيارة منزلك. قم بأية أنشطة تجعل الطفل نشطًا مرة أخرى.
4. كن حازما
من الصعب بالفعل مواجهة الإدمان على الأدوات التي تصنع نوبات غضب الأطفال. تذكر ، يجب عليك أن تظل صارماً لتطبيق القواعد التي حددتها لتقييد وقت تشغيل الأدوات. لا تسمح لك بالشفقة مع أنين الأطفال الذين يرغبون في مواصلة اللعب الأداة.
يحتاج الأطفال إلى الوقت للتخلص من الأدوات ، لذا لا ينبغي أن يكون تقليل وقت تشغيل الأدوات في الأطفال أمرًا مفاجئًا ، بل القيام بذلك ببطء.
5. اطلب من طبيبك المساعدة
إذا كانت الخطوات المذكورة أعلاه لا تعطي أقصى تأثير. قد يكون الطفل محبطًا وقلقًا. هذا يعني أن عليك استشارة الطبيب. سيوفر لك الطبيب أفضل طريقة لمساعدتك على تهدئة طفلك وتقليل إدمانه.
