محتويات:
- فيديو طبي: طريقه سهله للتخلص من القولون العصبي في ايام
- نصائح للتغلب على العصبية في التاريخ الأول
- 1. العثور على مكان الاجتماع الذي هو لطيف ومريح
- 2. تعال أولاً
- 3. لا تهيمن على المحادثات
- 4. تحدث عن أشياء خفيفة
فيديو طبي: طريقه سهله للتخلص من القولون العصبي في ايام
من لا يشعر بالضجر عندما يتعلق الأمر بالتاريخ الأول؟ على الرغم من أن الكلام الشفهي ليس عصبيًا ، لكنك لا تزال غير قادر على الكذب على نفسك. من الطبيعي أن تشعر بالتوتر والعصبية قبل الاجتماع الأول. لكن ، هذا لا يعني أنه بإمكانك ترك هذا الفوضى العصبية تصل إلى تاريخك هناك العديد من النصائح والطرق للتغلب على العصبية التي تشعر بها. تحقق من النصائح لتاريخك الأول أدناه.
نصائح للتغلب على العصبية في التاريخ الأول
1. العثور على مكان الاجتماع الذي هو لطيف ومريح
يبدأ Grogi والعصبية في المكان الذي تلتقي فيه أنت وشريكك. من أجل أن تكون مرتاحًا ، يجب أن تجد مكانًا تشعر فيه بالإثارة وربما مكانًا سبق لك زيارته. من المستحسن عدم اختيار مكان مزدحم للغاية وليس هادئًا. يمكنك أيضًا التنازل للعثور على مكان مناسب لكما. لذلك ، عندما تدخل هذا المكان ، ستشعر بالراحة وتبدو على ثقة.
2. تعال أولاً
هل جاء الخطأ أولا وقبل ذلك في التاريخ الأول؟ هذا يمكن أن تساعدك على تهدئة وإعداد نفسك أولا. لذلك ، عندما يأتي موعدك ، يمكنك أن تشعر بالراحة وليس بالتوتر. حاول أيضا أن تحيا وتذوب الغلاف الجوي من خلال الثناء على الملابس التي ترتديها. وبهذه الطريقة ، سيبدأ الجو تدريجيا في الشعور بالراحة ، وحتى المواعدة يمكن أن تحتوي على دردشة مرحة.
3. لا تهيمن على المحادثات
من المهم أن نأخذ في الاعتبار ، أي عدم السماح لنفسك بالتحدث عن نفسك. الجميع يحب حقا التحدث عن شخصياتهم ، وخاصة إذا كان المستمع يمكن تلقي والاستماع بعناية. لكن لسوء الحظ ، إذا فعلت هذا عندما يمضي بسرعة ، يمكن أن تشير إلى أن العصبية تفوز بكل مشاعرك.
لماذا هذا؟ عندما تشعر بالتوتر ، سوف تكون مهتاجًا أو تذمرًا أو حتى التحدث إلى نفسك. حسنا ، الجملة التي يتم التحدث بها بشكل مباشر لا نهاية لها ، مما يعني أنك عصبي. لكي تكون أكثر أمانًا ، تأكد من أنك والتاريخ الخاص بك يتحدثان إلى بعضهما البعض في الأدوار. دع شريكك يتحدث عنه ، ثم حان دورك للحديث وإعطاء الاهتمام الكامل للقصة.
4. تحدث عن أشياء خفيفة
أنت بالتأكيد تريد أن يكون هذا الاجتماع الأول ممتعًا ، ولله الحمد إذا كان هناك اجتماع ثانٍ وما إلى ذلك. إحدى طرق نجاح هذا التاريخ هي تنظيم محتوى المحادثة وجعله جذابًا قدر الإمكان. يمكنك اختيار موضوع بسيط خفيف الوزن أولاً في البداية. تشمل بعض الأمثلة الاختناقات المرورية والهوايات والاهتمامات وحتى الموسيقى المفضلة.
تجنب مناقشة الأشياء الثقيلة مثل الدين والسياسة. إلى جانب كونها معقدة ، فهي لا تزال حساسة لبعض الناس عند مناقشتها في التاريخ الأول. لذلك فمن المستحسن مناقشة والتحدث عن الأشياء التي تجعلك سعيدا ومواعدة تصبح أكثر فائدة.
