محتويات:
فيديو طبي: خمس 5 علامات تدل على انه اقترب موعد الولادة ؟
هل تشعر بالقلق أنك ستلد نفسك ، في المنزل أو في مقعد الراكب ، قبل الذهاب إلى المستشفى - كما في المسلسل التلفزيوني؟
في العالم الحقيقي ، هناك احتمال ضئيل جداً بأن تلد فجأة نفسك دون مساعدة من أخصائي طبي (خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول) - تحدث معظم الولادات الطارئة عند النساء اللواتي لديهن طفل من قبل.
لكن الحمل والولادة هما ظواهر حياة مليئة بالمفاجآت. لهذا السبب في الحالات المعقدة النادرة حيث لا يتوفر لديك الوقت للذهاب إلى غرفة الولادة ، عليك أولاً أن تفهم ما تفعله إذا اضطررت للولادة بنفسك ستساعد على تقليل حالة الذعر لديك.
ماذا أفعل إذا اضطررت للولادة بنفسي؟
كل أعراض العمل لكل امرأة ستكون مختلفة. ولكن إذا كنت تعاني من تقلصات قوية تحدث مرة كل ثلاث إلى أربع دقائق ، يمكنك أن ترى إفرازات مهبلية تنزف قليلاً (المخاط يسد الفتحة المهبلية) ، وتمزق الأغشية ، وتشنجات في البطن وألم الظهر الشديد ، ولديها رغبة قوية في الدفع ، وهذه علامات كلاسيكيا أن العمل في الأفق.
اقرأ أيضًا: يجب إعداد القائمة عند وقت الميلاد قريب
1. هاتف الطوارئ (118/119)
البديل: الطوارئ مكتب الصحة الإسعاف جاكرتا (6221) 65303118
إذا لم يكن لديك وقت للوصول إلى المستشفى ، فاتصل بحالة الطوارئ. أعط اسمك وعنوانك ورقم هاتفك لك ولعائلتك المباشرة. أخبر مشغل الطوارئ عن تفاصيل الحمل: عدد أسابيع الحمل ، وأنك ستلد حالة طوارئ ، بحيث يمكن إرسال القابلات وسيارات الإسعاف في أسرع وقت ممكن. قم بتغيير وضع الهاتف إلى مكبر الصوت ودع المشغل يرشدك خلال ولادة طفلك. اطلب من المشغل الاتصال بطبيبك / القابلة القانونية والمستشفى.
إذا كنت وحدك في المنزل ، فاتصل الجيران ، الأمهات ، حراس الأمن المعقدين ، أو أي شخص يمكن أن يأتي في أقرب وقت ممكن لمرافقتك أثناء المخاض. ولكن إذا كنت في سيارة ، اسحب بعناية وانتقل إلى المقعد الخلفي.
لا تغلق باب السيارة (أو المنزل) بحيث يمكن لأفراد الطوارئ الدخول بسهولة ، أو الخروج من السيارة والعثور على أقرب مكان آمن.
2. ابق هادئا
إن الولادة وحدها في مواقف وأوضاع غير مألوفة تبدو مخيفة للغاية ، لكن بقدر الإمكان حافظ على هدوئك. تذكر ، تم تصميم جسمك للتعامل مع الولادة بشكل طبيعي. إذا كنت قلقاً من أن يكون طفلك مولودًا ، فافهم أن الأطفال الذين يولدون بسرعة لا يجدون هذه المشكلة عادةً لأنهم في وضع مثالي في "الرأس الأول". جرب ثلاثة أنفاس قصيرة وسريعة وضربة واحدة طويلة. قد تكون هذه الخدعة قادرة على تمديد ولادة طفلك لبضع دقائق حتى تصل التعزيزات.
خذ المناشف ، والشراشف ، والبطانيات ، والسجاد الناعم ، والملابس ، أو أي مادة ماصة ناعمة نسبيًا. مكان واحد أدناه حيث كنت مستلقيا وآخر جاهز في مجموعة لتجفيف الطفل بعد ولادته. الاستلقاء على جانبك الأيسر ، أو التحرك على أربع وجلب صدرك إلى ركبتيك. يجب أن يكون وجهك بالقرب من الأرض ، وأن الأرداف ترفع في الهواء. هذا الموقف يمكن أن يخفف الرغبة في الدفع.
اقرأ أيضا: أسباب مختلفة من الأطفال الذين ولدوا ميتا (ولادة جنين ميت)
3. ضع نفسك
إذا ﻟم ﯾﮐن ﻣن اﻟﻣﻣﮐن ﺗﺄﺧﯾر اﻟﻌﻣل ، ﻓﺎﻏﺳل ﯾدﯾك وﻣﻧطﻘﺔ اﻟﻣﮭﺑل ﺑﺎﻟﺻﺎﺑون. خذ دلو من الماء الدافئ وأربع قطع قماش نظيفة على الأقل ، والتي يمكنك استخدامها لغسل طفلك والحفاظ عليه دافئًا.
استلق على جانبك الأيسر أو على ظهرك مع وسادة تفنيد تحت الورك الأيسر لتجنب وضع الولادة المسطحة بالفعل (يمكنك تعليق بطانية على ركبتيك لتغطية الأرداف إذا كان هذا يجعلك تشعر براحة أكبر). في المنزل ، الجلوس على حافة السرير مع دعم قدميك على الكرسي هو موضع جيد لأن هذا يحاكي الموقف الذي ستكون فيه في المستشفى. هذا الموقف مهم بحيث لا تشبث الوريد الأجوف. سيقلل وزن طفلك والرحم عند الضغط على هذا الوريد من تدفق الدم ، مما يجعلك تشعر بالمرض.
اقرأ أيضا: الولادة الطبيعية: وهنا العملية والمراحل
بينما كنت تأخذ موقف ، اطلب من رفيقك (أيا كان معك في ذلك الوقت) جمع المزيد من البطانيات والمناشف لتجفيف الطفل ولفه بعد الولادة ، وتكون متوفرا بالقرب منك للقبض على الطفل عندما يولد.
4. التركيز على الولادة
إذا كنت تشعر بالحاجة إلى الدفع ، فابدأ. بعد أن يظهر رأس طفلك للعالم (إذا كنت بمفردك) أو يجب أن يعانق رفيقك رأس الطفل بكلتا يديه قدر الإمكان لا تحاول إغلاق رجليك أو محاولة تثبيت رأس الطفل من أجل تمديد وقت الولادة. هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة. لا تسحبه بالقوة ، وادفعه فقط خلال الانكماش. إذا وجدت الحبل السري ملفوفًا حول عنق طفلك ، فقم بإلصاق إصبع واحد بينهما وتخفيفه ببطء بما يكفي لتجاوز رأسك دون كسره. إذا كان الحبل ملفوفاً حول رقبته ، اتركه أولاً ولا تسحبه للخارج. يمكنك إطلاق سراحه بعد ولادة الطفل.
اقرأ أيضا: 4 أشياء تحتاج إلى القيام بها على الحبل السري الطفل بعد الولادة
انتظر حتى يظهر جسم طفلك بعد الانكماش التالي. سيشعر الأطفال بالزلزال من السائل الأمنيوسي والدم والمخاط في المخاض (كل هذا طبيعي!). يمكن أن تساعدك المناشف الجاهزة على "التقاط" الأطفال بشكل أفضل. NOTES: إذا ظهر الحبل السري أولاً قبل رأس الطفل (يمكنك أنت أو رفيقك رؤيته أو الشعور به) ، تحرك إلى أربع مرات وتأكد من ذكر هذا الشرط لطاقم الإسعاف بمجرد وصوله. هذا تدلي الحبل السري ويعتبر حالة طارئة.
يولد الطفل ، ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟
1. تأكد من أنه بخير
معظم الأطفال الذين يولدون في الوقت المناسب لديهم معدل ضربات قلب جيد بعد الولادة ، ويتنفسون من تلقاء أنفسهم في دقيقة واحدة أو أكثر. عادة ما يكون لدى الأطفال الأصحاء مسحة زرقاء مسودّة على جلدهم في البداية ، ولديهم قوة عضلية جيدة ، ويبكون على الفور. إذا كان طفلك مثل هذا ، حافظ على جفافه ودفئه. احضاره إلى المعدة أو الصدر. الجلد إلى الجلد سوف تبقيه دافئة وهادئة.
استخدم منشفة جافة ونظيفة لتجفيف الجسم. ثم ، لف طفلك في منشفة نظيفة وجديدة. تحدث معه ، وتنفس على وجهه. امسح على الجانب على طول الأنف للضغط على المخاط أو السائل المحاصرين في الداخل. ثم مع القليل من الطاقة ، فرك الجانب الخلفي من القفص الصدري صعودا وهبوطا مع الحفاظ على رأسه أقل من الساقين حتى يبدأ الطفل في التنفس. عادة ما يجعل هذا التجفيف الطفل يبكي ، وهو أمر مهم بعد الولادة مباشرة - يساعد طفلك على تنظيف رئتيه.
إذا كان لونه أرجواني أو رمادي في جميع أنحاء جسمه ، فقد يعاني طفلك من صعوبة في التنفس. يمكنك محاولة تفجير وجهه لتفاجئه في التنفس. ولكن إذا لم يفلح ذلك ، فقرص أنفه ببطء وأغلق فمه بفمك ، وأدخل خمسة أنفاس خفيفة كل 2-3 ثواني. تحقق من صدره للتحرك صعودا وهبوطا مع كل نفس. يستجيب معظم الأطفال لهذا الأمر ويبدأون في التنفس بشكل طبيعي.
2. بداية الرضاعة الطبيعية
بعد أن يكون الطفل جعدًا حقًا ، يمكنك إطلاقه من المنشفة وإحضار الجسم العاري إلى معدتك أو وجودك على الفور. يجب عليك البقاء دافئين ببطانية أو معطف. يجب أن تستمر في الاستلقاء على جانبك الأيسر. محاولة الرضاعة الطبيعية بمجرد ولادة الطفل هي طريقة رائعة لمساعدتك وطفلك على التعافي بسرعة. ستؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إطالق األوكسيتوسين وتساعد على إبرام عقد الرحم (الذي سيساعد على هروب المشيمة بشكل أسرع ويساعد على منع النزيف الشديد).
3. لا تسحب أو تقطع الحبل السري والمشيمة نفسها
يمكن أن يستغرق إطلاق المشيمة حوالي 20 دقيقة إلى ساعة واحدة بعد الولادة. أثناء الانتظار ، ستفقد كمية كافية من الدم. يبدو رهيبا ، ولكن لا داعي للذعر. هذا أمر طبيعي ، فضلا عن علامة على أن المشيمة قد هرب من الرحم. لا تسحب المشيمة بقوة أو الحبل السري للطفل. إذا تم إطلاق المشيمة قبل وصول طاقم الإسعاف ، يمكنك وضعها في بلاستيك نظيف. إذا كان لديك خيط ، مثل رباط الحذاء النظيف ، يمكنك ربط الحبل السري ، ولكن لا تقترب من 10 سم من بطن الطفل.
أثناء انتظار المساعدة الطبية ، تأكد دائمًا من البقاء دافئًا. هذا مهم لكما. واحدة من المضاعفات الرئيسية للتسليم في حالات الطوارئ هو انخفاض حرارة الجسم في الطفل ، لذلك بعد ولادته ، سيكون من المهم جدا للحفاظ عليه دافئ وجاف. إذا كنت بمفردك ، فيجب عليك أيضًا التركيز على أن تكون دائمًا في حالة تأهب وتنبيه. يمكنك تجربة تدليك الرحم عن طريق فرك معدتك أسفل السرة مباشرةً. شركة كاملة من الطاقة. سيساعد ذلك على تقلص الرحم كالمعتاد.
