محتويات:
- فيديو طبي: هذا ما يحصل في المهبل أثناء الجماع
- لماذا ليس الكعب العالي جيد للاستخدام عند الحمل؟
- 1. تسهل السقوط
- 2. جعل قرحة الظهر والساقين
- 3. يزيد من خطر تورم القدمين
- ما هي الأحذية الجيدة أثناء الحمل؟
فيديو طبي: هذا ما يحصل في المهبل أثناء الجماع
ستكون معظم النساء أكثر ثقة عندما يرتدين الكعب العالي. هذا ما يجعل المرأة صعوبة في الهروب من الكعب العالي. على الرغم من كونك حامل ، ما زال العديد من النساء يرغبن في استخدام الكعب العالي. في الواقع ، قد يجعل الكعب العالي عند الحوامل من النساء صعوبة في الحركة وعدم الارتياح. في الواقع ، لا ينصح بالاستخدام الفعلي للكعب العالي عند الحمل. لماذا بحق الجحيم؟
لماذا ليس الكعب العالي جيد للاستخدام عند الحمل؟
انها ليست فكرة جيدة لاستخدام الكعب العالي عندما تكونين حاملاً. يزداد وزنك مع الحمل ، ويمكنك ارتداء الكعب العالي خطوة خاطئة. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل النساء الحوامل لا يرتدين الكعب العالي.
1. تسهل السقوط
إن بطنك المتنامي والمضي قدمًا عندما تكونين حاملاً يمكن أن يجعل مركز جاذبية جسمك يتغير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل تقلل أيضًا من قوة الكاحل. هذا يمكن أن يجعلك تفقد التوازن بسهولة عند المشي.
إذا تمت إضافة هذا إلى استخدام الكعب العالي ، فليس من المستحيل أن تكون أكثر عرضة للسقوط أثناء الحمل. هذا بالتأكيد يعرضك والجنين في الرحم.
2. جعل قرحة الظهر والساقين
أثناء الحمل ، يقوم الجسم بإفراز هرمون الاسترخاء الذي يعمل على إرخاء أربطة العضلات. هذا يهدف إلى السماح لتمدد عضلات الجسم جنبا إلى جنب مع نمو الحمل ، مثل عضلات البطن. ومع ذلك ، ليس فقط المعدة ، العضلات في أجزاء أخرى من الجسم أيضا الاسترخاء ، مثل العضلات في الساقين والكاحلين. هذا يقلل من قوة الكاحل.
بالإضافة إلى ذلك ، اربطة العضلات في أسفل ظهرك أيضا الاسترخاء. هذا يضع المزيد من الضغط على عضلات ظهرك. لذلك ، جعل النساء الحوامل يشعرون بألم أكثر على ظهورهم.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم الكعب العالي أثناء الحمل ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم التغيرات التي تحدث في جسمك ويجعلك تشعر بعدم الارتياح. عندما تستخدم الكعب العالي ، سيتغير وضعك قليلاً. هذا يؤدي إلى مزيد من الضغط على ظهرك والركبتين والكاحلين.
إذا كنت طويلًا جدًا وغالبًا ما تستخدم الكعب العالي أثناء الحمل ، فقد تشعر بالآلام على ظهرك وساقيك. قد يؤدي ارتداء الكعب العالي لفترة طويلة إلى تقلصات العضلات.
3. يزيد من خطر تورم القدمين
يتغير مركز ثقل جسمك أثناء الحمل ، مما يجعل تراكم السوائل في الجزء الأسفل من الجسم أسهل حدوثًا. هذا يجعل النساء الحوامل أكثر سهولة في التورم في الساقين ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. تتفاقم هذه الحالة إذا استخدمت النساء الحوامل الكعب العالي. بالطبع هذا يجعلك غير مريح للغاية.
ما هي الأحذية الجيدة أثناء الحمل؟
من الأفضل استخدام الأحذية التي تجعلك مرتاحًا أثناء المشي أثناء الحمل ولا تجعل قدميك تؤلمك. لا يزال بإمكانك استخدام حذاء بكعب منخفض خلال الثلث الأول من الحمل ، إذا لم تستطع الهروب من الأحذية المناسبة. الباقي ، واختيار الأحذية شقة للاستخدام اليومي.
إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام مجموعتك من الكعب العالي ، فاحفظ هذه الكعوب العالية في المناسبات المهمة التي لا تستغرق وقتًا طويلاً. ولكن ضع في اعتبارك ، يجب أن تحصل على الكثير من الجلوس عند استخدام هذه الكعب العالي.
