خطر أكثر من 35 سنة من الحمل (وكيفية التغلب عليه)

محتويات:

• فيديو طبي: الحمل بعد سن ال 35 سنه
  
• خطر الحمل فوق 35 سنة من العمر
  
• 1. سكري الحمل
  
• 2. ارتفاع ضغط الدم الحملي
  
• 3. الولادات المبكرة والرضع LBW
  
• 4. يولد الأطفال عملية قيصرية
  
• 5. تشوهات الكروموسومات
  
• 6. الإجهاض أو الوفاة عند الولادة
  
• كيفية تقليل المخاطر التي قد تحدث في حالات الحمل فوق سن 35 سنة؟
  
• 1. تحقق من الحمل بانتظام
  
• اسأل طبيبك عن العلاج أثناء الحمل
  
• 3. الحفاظ على تناول الطعام
  
• 4. السيطرة على زيادة الوزن
  
• 5. التمارين المنتظمة
  
• 6. تجنب الإجهاد
  
• 7. الابتعاد عن دخان السجائر والمشروبات الكحولية
  

فيديو طبي: الحمل بعد سن ال 35 سنه

بعض النساء يعانين من الحمل في سن 35 سنة أو أكثر ، سواء كان الحمل الأول أو الثاني ، وهكذا. جميع النساء الحوامل في سن 35 عاما ، وخاصة لأولئك الحوامل مع طفلهن الأول ، يشتهكن بالتأكيد أطفالهن المولودين وينمو بصحة جيدة.

ومع ذلك ، هل تعلم أن الحمل فوق سن 35 لديه مخاطر مختلفة؟

خطر الحمل فوق 35 سنة من العمر

قد يكون من الصعب تحقيق الحمل في سن 35 سنة. قد لا تكون خاليا البيض أو البيضة المملوكة لنساء فوق سن 35 سنة خصبة عندما كان صغيرا. بالإضافة إلى ذلك ، لدى النساء عدد محدود من البويضات ، لذلك يقل عدد البويضات الإناث مع تقدم العمر. إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا وكنت حاملًا ، فيجب عليك الحفاظ على اعتبار أن الحمل الذي يفوق عمره 35 عامًا يكون أكثر عرضة من العمر الأدنى.

بعض المخاطر التي يمكن أن تعانيها النساء الحوامل فوق سن 35 سنة هي:

1. سكري الحمل

لدى النساء الحوامل اللواتي تجاوزن سن 35 سنة خطر الإصابة بسكري الحمل بسبب تأثير هرمونات الحمل. لذلك ، يجب عليك التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال تناول الطعام الصحي. لا تنس أن تستمر في ممارسة التمارين الرياضية لمنع المرض من التدهور. بعض الحالات قد تتطلب منك تناول الدواء. يمكن أن يتسبب السكري الحملي غير المعالج في نمو الطفل وزيادة تعقيد عملية الولادة.

2. ارتفاع ضغط الدم الحملي

النساء الحوامل اللاتي تجاوزن سن 35 سنة معرضات أيضا لارتفاع ضغط الدم الحملي (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل). ارتفاع ضغط الدم في الحمل يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى المشيمة. تحقق دائما من الحمل إلى الطبيب بانتظام. سيقوم طبيبك دائمًا بمراقبة ضغط دمك ونمو الجنين وتطوره.

يمكن لضغط الدم الذي يتم التحكم به دائمًا وتناول الطعام الصحي والتمارين المنتظمة أن يمنع ارتفاع ضغط الدم. إذا ازدادت الحالة سوءًا ، فقد تحتاج إلى تناول دواء وصفة طبية أو قد تضطر إلى إنجاب طفلك قبل الأوان لمنع حدوث مضاعفات.

3. الولادات المبكرة والرضع LBW

الحمل في سن 35 سنة أو أكثر في خطر لإنجاب طفل من السابق لأوانه. يمكن أن يحدث هذا بسبب الحالات الطبية أو التوائم أو غير ذلك من المشاكل. لدى النساء فوق سن 35 فرصة أكبر للحمل المتعدد أو أكثر ، خاصة إذا حدث الحمل بمساعدة علاج الخصوبة. الأطفال الخدج (قبل سن 37 أسبوعًا) عادةً ما يعانون من نقص الوزن عند الولادة (انخفاض وزن الطفل). وذلك لأن نمو وتطور الرضع ليس مثالياً عند الولادة. يمكن أن يزيد الأطفال المولودون بنسبة صغيرة جدًا من خطر تعرض الأطفال لمشاكل صحية في سن متأخرة.

4. يولد الأطفال عملية قيصرية

يزيد الحمل في عمر أكبر من 35 سنة أو يزيد من خطر الأم التي تعاني من مضاعفات المرض أثناء الحمل ، لذلك يجب أن يولد الطفل بعملية قيصرية.. أحد الشروط التي تسبب ولادة الطفل من خلال الجراحة عملية قيصرية هي المشيمة المنزاحة ، وهي حالة المشيمة التي تحصر عنق الرحم (عنق الرحم).

5. تشوهات الكروموسومات

الأطفال الذين يولدون لنساء حوامل في سن 35 سنة أو أكثر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض ناجم عن تشوهات الكروموسومات ، مثل متلازمة داون. كلما كان عمر الأم أكبر أثناء الحمل ، كلما زاد احتمال إصابة الطفل بمتلازمة داون.

6. الإجهاض أو الوفاة عند الولادة

يمكن أن يكون كل من هذه الحالات ناتجة عن حالات طبية للأم أو تشوهات صبغية عند الرضع. يزداد هذا الخطر مع تزايد سن الأمهات فوق سن 35 سنة. لمنع حدوث ذلك ، يجب فحص الحمل بانتظام ، خاصة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.

كيفية تقليل المخاطر التي قد تحدث في حالات الحمل فوق سن 35 سنة؟

يمكن الحد من بعض هذه المخاطر من قبل النساء الحوامل عن طريق الحفاظ على صحة الأم والجنين أثناء الحمل. يجب عليك دائما فحص الحمل لمعرفة حالة الحمل. فيما يلي طريقة لحماية الحمل.

1. تحقق من الحمل بانتظام

من المستحسن أن تقوم بفحص حالتك للطبيب بانتظام ، على الأقل 3 مرات. هذا يهدف إلى تحديد حالة من أنت والجنين ومنع أو تقليل خطر المرض أثناء الحمل. أفضل حتى إذا كنت قد بدأت في التحقق من حالة جسمك قبل الحمل.

اسأل طبيبك عن العلاج أثناء الحمل

عليك أن تعرف ما عليك القيام به وما هي الرعاية التي يجب عليك اتخاذها للوقاية من المرض أثناء الحمل ، ولمنع الأطفال الخدج والرضع ذوي الوزن المنخفض. قد تكون هناك حاجة لاختبار الدم لتحديد خطر حدوث تشوهات صبغية قبل ولادة الطفل.

3. الحفاظ على تناول الطعام

النساء الحوامل بحاجة إلى الكثير من العناصر الغذائية اللازمة لأنفسهن وللجنين. تناول الكثير من الأطعمة المتنوعة يساعدك على تلبية الاحتياجات الغذائية للجسم. المواد الغذائية الهامة ، مثل حمض الفوليك والكالسيوم يجب أن تأكل في كثير من الأحيان في أجزاء صغيرة. يمكنك الحصول على الكربوهيدرات من الأرز والذرة والبطاطا والخبز. مصادر جيدة للدهون من الأسماك والأفوكادو والخضراوات الخضراء والزيوت النباتية ؛ مصدر البروتين من اللحوم والدجاج والسمك والتوفو ، tempeh. ومصادر الفيتامينات والمعادن من الخضار والفواكه.

4. السيطرة على زيادة الوزن

التشاور مع طبيبك كم الوزن لديك لتحقيقه. كلما زاد وزنك قبل الحمل ، قلّ وزنك أثناء الحمل. وعلى العكس ، كلما قل وزنك قبل الحمل ، كلما زاد وزنك أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن الكافي أثناء الحمل إلى تقليل خطر إصابة النساء الحوامل بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم الحملي.

5. التمارين المنتظمة

يمكن أن يساعدك التمرين المنتظم على التحكم في وزنك ، وجعل جسمك أكثر صحة ، ويقلل أيضًا من الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك أيضًا على متابعة عملية العمل بسهولة. يمكنك أخذ دروس تمارين الحمل أو القيام بها بنفسك في المنزل بحركات لا تثقل كاهلك أو جنينك. استشر طبيبك قبل التمرين.

6. تجنب الإجهاد

عادة ما يكون لدى النساء الحوامل فوق سن 35 بعض القلق حول صحة رحمهن ، حتى وإن كن يخشين الإجهاض. يجب أن تتحدث عن ما تشعر به مع طبيبك ومن حولك ، مثل زوجك أو إخوته أو أصدقائك. هذا يمكن أن يقلل من العبء على عقلك.

7. الابتعاد عن دخان السجائر والمشروبات الكحولية

يمكن أن يزيد دخان السجائر من خطر الإصابة بالأمراض لدى النساء الحوامل والرضع عند الولادة ، في حين أن تناول المشروبات الكحولية يمكن أن يزيد من خطر تعرض الأطفال للتأخير البدني والعقلي.