محتويات:
- فيديو طبي: نصائح تساعد الطفل على التركيز في المذاكرة | أم العيال
- ما هي أسباب الأطفال القلقين؟
- 1. الشعور بالقلق حول إنجازاته
- 2. قتال مع الأصدقاء
- 3. تعاني من العنف (البلطجة)
- 4. الانتقال إلى المنزل أو تغيير المدارس
- 5. حالة الجسم أن الطفل لديه
- 6. المشاكل والتغيرات العائلية
- كيف تتغلب على القلق عند الأطفال؟
- فهم السبب
- أظهر انتباهك
فيديو طبي: نصائح تساعد الطفل على التركيز في المذاكرة | أم العيال
القلق والقلق لا يحدث فقط للآباء والأمهات ، كما يشعر الأطفال بهذه الطريقة. لكن الأشياء التي يقلقها الأطفال مع الآباء هي بالتأكيد مختلفة. سيؤثر القلق على الأطفال على المزاجية والأنشطة اليومية. للتغلب على هذا ، يحتاج الأطفال إلى المساعدة والدعم من أولياء الأمور. في الواقع ، ما هي الأشياء التي تسبب الأطفال القلقين؟ كيف الآباء التعامل معها؟ النظر في الاستعراض التالي.
ما هي أسباب الأطفال القلقين؟
إذا كان طفلك قلقا ، ربما يمكنك معرفة ذلك على الفور لأنه عادة ما ينظر إليه من حياته اليومية. يصبح الأطفال أكثر هدوءًا أو لا تبدو متحمسة في أنشطتهم. إذا لم يكن القلق الذي يعاني منه طفلك مفرطًا ، فيمكن للوالدين التعامل معه بكل تأكيد. ولكن إذا كان سبب الأطفال القلقين أكثر تعقيدًا وشدة ، فقد تحتاج إلى الاهتمام والمساعدة من طبيب أو طبيب نفساني للتعامل معه.
قبل معرفة كيفية التعامل مع القلق عند الأطفال ، يجب عليك أولا معرفة ما تسبب في حدوث هذا. فيما يلي بعض الأمور التي تجعل الأطفال يشعرون بالقلق بسهولة ، مثل:
1. الشعور بالقلق حول إنجازاته
لأن جميع الأطفال يريدون أن يفخروا بالآباء بإنجازاتهم في المدرسة. إذا كنت تعرف المشكلة المتعلقة بالقيمة الأكاديمية ، أو صعوبة الطفل في فهم الدرس ، أو الفشل في الاختبار ، فيمكنك مساعدته عن طريق جلب المعلم إلى المنزل لمساعدته على تحسين إنجازه في المدرسة.
كما يمكن أن يساعد اقتراح الأفكار على الأطفال للتعلم الجماعي مع الأصدقاء ، في إثارة حماسهم. هذا يغير تفكير الطفل الذي كان قلقاً أو قلقاً من الفشل كحافز للتعلم.
2. قتال مع الأصدقاء
المشاكل التي تحدث بين الأصدقاء تجعل الأطفال يقلقون. سيفكرون في كيفية التعامل مع ذلك الصديق غدًا ، أو متى سيشكلون ، أو كيفية تكوين صداقات جديدة. هذا سوف يقلل من حماس الطفل للذهاب إلى المدرسة.
فتح المحادثة مع الطفل عن ذلك ، يمكن أن يساعد الطفل للحصول على مشورة منك. اعطِ الفهم أن أي شخص يمكن أن يفعل خطأ وأن ينهي القتال هو أن يغفر لبعضنا البعض. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن الطفل سيتعرف بشكل طبيعي على أصدقائه.
3. تعاني من العنف (البلطجة)
يمكن للأطفال الحصول على هذا العلاج لفظيا أو جسديا. تحتاج لتعليم الأطفال أن يميزوا السلوك السيئ الذي يجب تجنبه والسلوك الجيد الذي يجب القيام به. هذا يتجنب الأطفال أن يصبحوا ضحايا أو يتسلطون على مرتكبي الجرائم. إذا حدث هذا ، فأنت كأحد الوالدين يحتاج إلى مساعدة مدرسية للتعامل مع التنمر في أقرب وقت ممكن. لأن البلطجة يمكن أن تسبب صدمة للأطفال وتؤثر على الصحة العقلية للأطفال.
4. الانتقال إلى المنزل أو تغيير المدارس
تحريك منزل أو تغيير المدارس يجعل الأطفال يحاولون التكيف مرة أخرى. يمكنك دعوة الأطفال للعب ، وتقديم الأطفال إلى جيران آخرين من نفس العمر ولديهم نفس المدرسة. هذا يجعل من السهل على الأطفال أن يكون لديهم صديق جديد واحد على الأقل في بيئتهم الجديدة. كما أن التوصية للأطفال بالقيام بأنشطة خارج المنهج الدراسي تساعد الأطفال على استكشاف أنفسهم والتكيف معهم.
5. حالة الجسم أن الطفل لديه
شكل الجسم يؤثر على الحالة النفسية للطفل. عادةً ما يحصل الأطفال الذين يميلون إلى أن تكون أجسامهم رقيقة جدًا أو شديدة الدهون على ألقاب خاصة ، على سبيل المثال "الدهون" أو "النحيف". يجب أن لا نسميها بهذا اللقب. لتغيير حالة جسمه قد تضطر إلى تغيير نظام غذائي الطفل أو دعوته للقيام بالرياضة معا.
6. المشاكل والتغيرات العائلية
أي تغييرات ومشاكل تحدث في الأسرة يمكن أن تتداخل مع الطفل ، مثل الطلاق أو فقدان أفراد الأسرة. يجب أن تقترب من طفلك ، ولا تزال تظهر علاقة جيدة أمام الطفل ، وتقدم تفسيراً للطلاق أو أن تتركه الأحباء وتعليم الأطفال لقبول التغيير.
كيف تتغلب على القلق عند الأطفال؟
إذا لم يتم التغلب على القلق في الأطفال ، فإنه يمكن أن يصبح مرهقا. هذا يمكن أن يؤثر على صحة جسمه. تحتاج إلى الانتباه إلى الأعراض الهامة المتعلقة باضطرابات القلق لدى الأطفال. يمكن تمييز هذا بقلق الأطفال المفرط وغير الخاضع للرقابة. تحقق فورا مع طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج أو الاحتياطات المناسبة.
هناك العديد من النصائح التي يمكن للوالدين فعلها للتغلب على المخاوف التي يشعر بها الأطفال ، مثل تلك الخاصة بصحة الأطفال ، وهي:
فهم السبب
من خلال النظر في سلوك الأطفال ، قد يتمكن الآباء من تخمين ما يسبب الأطفال القلقين. ولكن للتأكد من ذلك ، ربما يقوم الآباء الجدد بإجراء محادثة صغيرة. اسأل الطفل الذي يقلقه أم لا. يتم ذلك حتى يصبح الآباء أسهل من خلال التعامل مع المخاوف والمخاوف التي تحدث عند الأطفال.
أظهر انتباهك
من خلال إظهار الاهتمام ، لا يقتصر الأمر على تقديم المساعدة للأطفال للتغلب على مخاوفهم ، بل أيضًا تقديم الدعم وإظهار فهمك للمشاعر. أعط الطفل تفهمًا إذا كان الطفل يسيء فهم شيء ما ويعرض أفضل طريقة للتغلب عليه.
ولكن لا يزال ينطوي على الطفل للتعبير عن رأيه حول حل المشكلة. كما أن وجودك حولها يوفر الراحة للأطفال حتى ينخفض القلق أو القلق.
