محتويات:
- فيديو طبي: Rat-A-Tat|'Chef Don And More Cartoons for Children'|Chotoonz Kids Funny Cartoon Videos
- كيفية منع الأطفال من الكساح؟
فيديو طبي: Rat-A-Tat|'Chef Don And More Cartoons for Children'|Chotoonz Kids Funny Cartoon Videos
على مدى السنوات القليلة الماضية ، أصبح الكساح مصدر قلق عالميًا ، ليس فقط في المناطق التي تعاني من مشكلات سوء التغذية فقط. الكساح هو اضطراب العظام الذي يسبب العظام لتليين وإضعاف. عموما ، هذا المرض يهاجم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 36 شهرا. يحدث هذا الشرط بسبب النقص الشديد في فيتامين د حتى يتم امتصاص امتصاص الكالسيوم والفوسفور. هناك حاجة إلى فيتامين (د) لتحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور كمواد مهمة في تكوين عظام صحية وقوية. بدون الفيتامينات ، لن تنمو عظام الطفل بشكل كامل وتصبح هشة وضعيفة.
ما الذي يسبب الكساح عند الأطفال؟
السبب الرئيسي للكساح هو نقص فيتامين د الذي يحتاجه الجسم لاستيعاب الكالسيوم والفوسفور من طعامك. يمكن للأطفال الحصول على الكساح إذا لم يحصلوا على كمية كافية من فيتامين دي أو لديهم مشاكل في استخدام فيتامين د في الجسم. لا يوجد فيتامين (د) فقط في الطعام ، ولكن يمكن إنتاجه بشكل طبيعي على الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. قد لا يحصل الطفل على ما يكفي من فيتامين د إذا كان يعيش في منطقة بها القليل من الشمس ، أو يطبق حمية نباتية ، أو لا يستهلك منتجات الألبان. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الكساح مرض وراثي.
ما هي علامات وأعراض الكساح عند الأطفال؟
قد تتساءل كيف تعرف ما إذا كان الطفل يعاني من الكساح أم لا. فيما يلي بعض علامات وأعراض الكساح التي يمكنك ملاحظتها:
- تأخر النمو
- ألم في العمود الفقري والحوض والساقين
- عضلات ضعيفة
- وضع قدم الطفل غير طبيعي (انحناء القدم للخارج)
- سماكة من المعصمين والقدمين
- كسر العظام
- تأخر تشكيل الأسنان
إذا كان لدى طفلك إحدى هذه العلامات ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. إذا لم تعالج خلال فترة نمو الطفل ، فلن تكون القوام مثاليًا عندما يكون بالغًا.
كيفية منع الأطفال من الكساح؟
أفضل طريقة للوقاية من الكساح هي تناول وجبة متوازنة تتضمن الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د. فيتامين د يمكن العثور عليه في الأسماك وزيت السمك وصفار البيض. وتشمل الأغذية الأخرى الغنية بفيتامين D الحليب الاصطناعي والحبوب والحليب وعصير البرتقال. من المهم أن نلاحظ أن حليب الثدي يحتوي على كمية قليلة من فيتامين د. وينصح جميع الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي بالحصول على 400 وحدة دولية من فيتامين د يومياً. يمكنك استشارة طبيب الأطفال لمزيد من المعلومات.
بالإضافة إلى تناول الطعام المناسب ، تأكد من حصول الطفل على ما يكفي من التعرض لأشعة الشمس. تحتاج فقط إلى فضح يديك ووجهك لأشعة الشمس على الأقل عدة مرات في الأسبوع. التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلف الجلد. إذا كان الطفل نشطًا في الشمس لفترة طويلة ، فتأكد من استخدام واقي الشمس.
تظهر الأبحاث الحديثة أنه يمكنك منع طفلك من الكساح حتى قبل ولادة الطفل. ويمكن القيام بذلك عن طريق ضمان كميات كافية من فيتامين د أثناء الحمل. فهو لا يجعل العظام قوية فحسب ، بل يساعد فيتامين (د) أيضًا على تطوير عظام الأطفال في رحمك. إذا كان لديك بشرة داكنة أو تعرضت لأشعة شمس صغيرة ، يجب استشارة الطبيب حول مكملات الفيتامينات التكميلية أثناء الحمل.
