فوائد حصرية من حليب الثدي في الوقاية من السمنة عند الأطفال

محتويات:

فيديو طبي: طرق زيادة الحليب عند المرضع
التأثير على الأطفال عندما يكون الرضيع بدينًا
كيف يمنع الرضاعة الطبيعية الحصرية البدانة عند الأطفال

فيديو طبي: طرق زيادة الحليب عند المرضع

حليب الأم (ASI) هو غذاء طبيعي للأطفال الذين تنتجهم الأمهات بعد الولادة. الرضاعة الطبيعية الخالصة هي الرضاعة الطبيعية للرضع دون أن تكون مصحوبة بالطعام أو الشراب ، حتى بالمياه المعدنية ، خلال الأشهر الستة الأولى. يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى ، ويلبي نصف احتياجات الطفل الغذائية لمدة تصل إلى سنتين من العمر.

إن إعطاء حليب الثدي عن طريق إضافة أطعمة أخرى سوف يحفز جسم الطفل على تكوين خلايا دهنية في وقت أبكر من المعتاد. هذا هو ما يسبب تخزين الدهون في الجسم بشكل غير طبيعي في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمس سنوات قبل المراهقة ، أو يعرف باسم السمنة عند الأطفال. في وقت سابق من عمر الطفل عند زيادة الوزن ، كلما زاد خطر معاناة من السمنة.

تتميز أعراض البدانة عند الأطفال بوزن الجسم الذي لا يتطابق مع الطول ويتجاوز الحد الطبيعي لسنه. على عكس البدانة ، يعاني الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة من تراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في أعلى الذراعين والبطن والخصر.

التأثير على الأطفال عندما يكون الرضيع بدينًا

زيادة وزن الأطفال لأن الأطفال يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والمشاكل الصحية خلال فترة النمو ، بما في ذلك:

زيادة في الكوليسترول وضغط الدم
زيادة في مستويات الجلوكوز في الدم
تعاني من مشاكل العظام ومشاكل النمو
ضيق في التنفس أثناء النوم (توقف التنفس أثناء النوم)

سيزداد التأثير مع نمو الأطفال حتى سن المراهقة وحتى الكبار. كما هو الحال مع السمنة بشكل عام ، يمكن الوقاية من السمنة عند الأطفال إذا أعطيت السنة الأولى من العمر الرضاعة الطبيعية الحصرية.

كيف يمنع الرضاعة الطبيعية الحصرية البدانة عند الأطفال

الرضاعة الطبيعية الخالصة أو دون إعطاء طعام آخر للطفل هي أفضل طريقة لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل. فيما يلي بعض فوائد الرضاعة الطبيعية في الوقاية من السمنة عند الأطفال:

1. منع تناول الأيض التي لا يحتاجها الطفل

إن جسم الطفل الذي يحصل على طعام إضافي قبل بلوغه ستة أشهر من العمر سيهضم كمية أكبر من البروتين والكربوهيدرات الكلية مما لو كان الطفل يحصل على حليب الثدي الحصري فقط. سيؤدي هذا إلى زيادة وزن الطفل وسيستمر في الزيادة حتى يدخل عمر الأطفال ويسبب السمنة.

2. منع تخزين الدهون في جسم الطفل

يحتاج جسم الطفل لاحتياطات غذائية كافية. إذا كان الطفل لديه بالفعل الكثير من مخازن الدهون ، فإن الطفل سيتعرض لخطر زيادة الوزن ويصبح بدينا في عمر الطفل. إن الرضاعة الطبيعية الحصرية ستمنع تشكيل الخلايا الدهنية عند الرضع بسبب الإفراط في إفراز هرمون الأنسولين والهرمونات الهضمية من البنكرياس والمعدة.

3. يساعد على إقامة توازن احتياجات الطفل من الطاقة

يحتوي حليب الثدي على هرمونات وغيرها من المكونات الحيوية التي تنظم تناول الطعام والكربوهيدرات اللازمة ، وسوف تساعد في الحفاظ على توازن احتياجات الطاقة للرضع للبالغين. لذلك من خلال عدم توفير مدخول غير ضروري ، سيساعد ذلك على عمل حليب الثدي في تشكيل توازن احتياجات الطفل من الطاقة لتجنب السمنة في المستقبل.

وقد أثبت الباحثون ذلك أيضًا من خلال العديد من الدراسات. أظهرت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين تم إرضاعهم حصريًا حتى ستة أشهر لديهم خطر أقل بنسبة 22٪ للسمنة في عمر الأطفال ، وأن خطر السمنة عند الأطفال سيكون أقل بنسبة 36٪ إذا كانت الرضاعة الطبيعية الخالصة أكثر من تسعة أشهر.

يتطلب الرضع في عمر الستة أشهر الأولى تناولًا غذائيًا محددًا ولا يمكن تحقيقه إلا عن طريق الرضاعة الطبيعية. حتى حليب الثدي يمكن أن يفي باحتياجات الأطفال حتى سن عامين. إضافة مدخول آخر يتجاوز احتياجات الأطفال حديثي الولادة سوف يؤدي إلى تسريع عملية تكوين الخلايا الدهنية التي يمكن أن تسبب السمنة عند الأطفال.

اقرأ أيضا: