محتويات:
- فيديو طبي: How to Get Rid of Intestinal Parasites (recipe)
- كيف بدأت هذه النظرية؟
- هل صحيح أن العديد من أنواع الميكروبات ستدرب جهاز المناعة؟
- كيف تحافظ على بيئة جيدة لدعم تطوير جهاز المناعة؟
- النقاط الهامة للفرضية الصحية
فيديو طبي: How to Get Rid of Intestinal Parasites (recipe)
النظرية النظرية هي نظرية فرضية تنص على أنه إذا كانت الطفولة تعيش في بيئة نظيفة للغاية ، فإن نظام المناعة لدى الطفل لا يحصل على الكثير من "المراجع" أو "الدروس" حول كيفية محاربة أنواع مختلفة من الميكروبات الخارجية المحيطة به. بدأ البروفيسور ديفيد ستراكان في الثمانينيات من القرن الماضي ، ويحاول العديد من الباحثين اليوم إجراء المزيد من الأبحاث حول هذه النظرية.
كيف بدأت هذه النظرية؟
عندما لا يزال في حالة الجنين ، يتعلم الباحثون أن الجهاز المناعي للطفل في حالة "غير نشط" لتجنب رفض أنسجة الأم. ومع ذلك ، بمجرد أن يولد الباحثون ، فإن الباحثين يقولون إن جهاز المناعة لدى الطفل يبدأ في التعرف على أنواع مختلفة من الميكروبات الأجنبية التي تحتاج إلى المقاومة حتى لا تسبب العدوى أو المرض. إذا كانت البيئة المحيطة بالأطفال نظيفة للغاية ، فإن النظرية الصحية تقترح النظرية القائلة بأن جهاز المناعة لدى الطفل غير متطوّر جيدًا ، وأن نظام المناعة لدى الطفل قد لا يحارب بشكل جيد مع أنواع مختلفة من الميكروبات (الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات) أو الظروف البيئة (التلوث أو اللدغات الحيوانية أو الجراثيم من الفطريات) في حياة الطفل المستقبلية. تقترح هذه الفرضية النظرية القائلة بأن عدم وجود تحديات لنظام المناعة أثناء الطفولة يمكن أن يجعل الشخص مصابًا بمرض يرتبط بضعف جهاز المناعة ، مثل الربو والحساسية.
إحدى الحالات التي تعزز هذه النظرية هي كيف أن الربو (وأمراض أخرى عديدة مثل التصلب) أكثر شيوعًا في الدول المتقدمة. البلدان المتقدمة النمو التي يعتقد أنها تتمتع ببيئات أنظف لديها معدلات أعلى من السكان المتضررين من هذه الأمراض منها في البلدان النامية (التي يعتقد أن لديها بيئات أكثر قذارة).
ومع ذلك ، هناك العديد من التصورات الخاطئة من وسائل الإعلام المختلفة بخصوص فرضية النظافة هذه. ليس لأنك تتجاهل البيئة النظيفة المحيطة بطفلك. ضع في اعتبارك أنه على سبيل المثال الحساسية ، ليست مسببات الحساسية هي الشيء الوحيد لأن شخصًا ما يتعرض للميكروبات. يمكن أن تحدث الحساسية أيضا بسبب الطعام الذي يؤكل أو بسبب التاريخ الوراثي.
هل صحيح أن العديد من أنواع الميكروبات ستدرب جهاز المناعة؟
في الواقع ، تقترح هذه النظرية الصحية النظرية القائلة بأن التعرض لأنواع مختلفة من الميكروبات في السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل سوف يدرّب جهاز المناعة في الجسم. يساعد ذلك الجسم على مقاومة العدوى وإخبار الفرق بين الميكروبات الجيدة والسيئة. في الحياة البشرية ، من المهم أن يكون هناك توازن ضد التعرض للميكروبات سواء كانت جيدة أو سيئة ، وخاصة في الجهاز الهضمي وعلى جلدك لتدريب جهاز المناعة للتعامل مع أنواع مختلفة من الميكروبات. يمكن أن يؤدي عدم توازن الميكروبات هذا إلى استجابة جهاز المناعة الخاص بك بشكل غير متوقع. إن الحفاظ على هذا التوازن لا يعني أن طفلك يتعلم أن يخاف اللعب في مكان متسخ. ومع ذلك ، تحتاج إلى الاهتمام لمنع الميكروبات الضارة.
قد يكون التعرض للميكروبات مثل E. coli ، norovirus ، وفيروسات الحصبة خطيراً جداً ويؤدي إلى أمراض قاتلة. يمكن أن تسبب هذه الأنواع من الأمراض ضررًا دائمًا لجسمك حتى لا يتمكن نظام المناعة من محاربة هذه الميكروبات على الإطلاق. على الرغم من أنه في بعض الحالات إذا تعرض شخص ما لهذه الأنواع من الميكروبات ، فإن جسمك سيشكل أجسامًا مضادة لتحييد هذه الميكروبات ومحاربة هذه الميكروبات. ومع ذلك ، فإن تعريض نفسك لهذه الأنواع من الميكروبات عن عمد أمر خطير للغاية لأنك قد تعاني من مرض خطير. ولكن إذا نجح جسمك في محاربة هذه الميكروبات ، فإن نظام المناعة "تم تدريبه" لمحاربة هذه الأنواع من الميكروبات. هذا هو سبب اللقاح. إن محتوى اللقاح هو بعض الميكروبات التي تم توهينها ، على سبيل المثال لقاح الحصبة ، مما يعني أن فيروس الحصبة قد تم تخفيفه بجرعة تم اعتبارها جيدة ، بحيث يمكن لنظام المناعة لدينا تطوير الأجسام المضادة لمحاربة هذه الأنواع من الميكروبات.
كيف تحافظ على بيئة جيدة لدعم تطوير جهاز المناعة؟
لا يزال من المهم للغاية الحفاظ على بيئة نظيفة ، ولكن هذا لا يعني أن تكون مهووسًا بالنظافة. النظافة الجيدة هي كيف تحاول تجنب العدوى أو تمنع انتقال العدوى من شخص إلى آخر. النظافة الجيدة لا تعني أنها خالية تمامًا من الأوساخ. النظافة الجيدة هي عندما تمنع انتشار الميكروبات في الزمان والمكان المطلوبين ، على سبيل المثال عند إعداد الطعام ، بعد الاستحمام ، بعد العطس أو السعال ، وعندما يصاب شخص ما في بيئتك بالعدوى. ضع في اعتبارك أن منزلك لن يكون عقيمًا تمامًا أبدًا. بعد فترة وجيزة من تنظيفها ، تعود الميكروبات من البشر أو الحيوانات الأليفة ، والأطعمة الملوثة ، والميكروبات من الجو ، وما إلى ذلك.
النظافة الجيدة مهمة جدا لوقف انتشار الميكروبات التي تسبب المرض ، مثل الحمى أو الأنفلونزا والسالمونيلا والإشريكية القولونية (وهي أنواع من البكتيريا التي ليست جيدة للصحة) ، وهلم جرا. على وجه الخصوص ، يجب توخي الحذر لحماية الأشخاص الذين لديهم مخاطر عالية من المرض ، مثل الرضع الذين لم تتطور نظمهم بشكل كامل ، والذين لديهم ضعف في الجهاز المناعي بسبب المرض أو العلاج.
ومن المتوقع أيضا أن يكون لدى الأشخاص الذين لديهم أنماط حياة صحية جهاز مناعي أقوى. نمط الحياة مثل شرب كميات كبيرة من الكحول ونقص الطعام والإجهاد يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك.
النقاط الهامة للفرضية الصحية
على الرغم من أن التفاصيل حول تطور ووظائف الجهاز المناعي عديدة للغاية ومعقدة ، إلا أن النقاط التالية مهمة حول العلاقة بين الجهاز المناعي والفرضية الصحية:
- يؤدي تحفيز جهازك المناعي إلى تكاثر عدة أنواع من الخلايا المناعية ، بعضها مباشرة ضد الميكروبات التي "تأتي" إلى جسمك ، وبعضها يشكل مواد أخرى (على سبيل المثال ، أجسام مضادة أو سيتوكينات) تسبب أو قد تشكل قوة مناعية.
- تقترح الفرضية الصحية أن عدم التعرض للبكتيريا الجيدة المختلفة في جسمك ، بالإضافة إلى الميكروبات المسببة للمرض ، يجعلك تعاني من استجابة مناعية ضعيفة ، والتي ترتبط بضعف قدرة الجهاز المناعي على التعرُّف والرد عندما يتحدى نظام المناعة الخاص بك بواسطة بعض الميكروبات. ،
- يقترح الباحثون أنه إذا تعرض جهاز المناعة المتطور للبكتيريا أو الطفيليات ، فإن ذلك سيؤثر على التطور في مراحل لاحقة. ونتيجة لذلك ، في بيئة "نظيفة جدا" ، لا يحصل نظام المناعة عند الأطفال على فرصة "تحدي" أنواع مختلفة من الميكروبات ، والتي ، وفقا لفرضية النظافة ، أكثر عرضة لمشاكل صحية مثل الربو والأمراض الأخرى المتعلقة بنظام المناعة.
اقرأ أيضا:
- هل حقا كيف تنظف طفلك؟
- أفضل 10 أجهزة تنقية الهواء
- خطوات لتنظيف الهواتف المحمولة من البكتيريا والجراثيم
