محتويات:
- فيديو طبي: الإسهال والإمساك عند الأطفال الرضع مع رولا القطامي
- هل صحيح أن الأطفال الرُضع يمرضون بسهولة؟
- طفل نقص الوزن أو نقص التغذية هو أكثر عرضة للمرض
- من المهم بالنسبة لك الحفاظ على الحالة التغذوية للأطفال
فيديو طبي: الإسهال والإمساك عند الأطفال الرضع مع رولا القطامي
في كثير من الأحيان ، قد تعتقد أن الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ، في حين أن الأطفال البدينات أكثر صحة وأقل مرضاً. يرتبط المرض بالفعل بالحالة التغذوية للشخص والتي يمكن رؤيتها من حجم جسمه. ومع ذلك ، ليس من السهل القول أن الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض أو لا.
هل صحيح أن الأطفال الرُضع يمرضون بسهولة؟
في الواقع ليس هكذا. ليس كل الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالأمراض أو أكثر. بتعبير أدق هو الطفل الذي هو نقص الوزن أو نقص الوزن أكثر عرضة للإصابة بالمرض. عندما يكون الطفل يعاني من نقص الوزن أو سوء التغذية ، سيكون نظام المناعة لدى الطفل أضعف في مكافحة العدوى ، لذلك فهو أقل قدرة على حماية الأطفال من الأمراض.
عليك أن تعرف ، ليس كل الأطفال النحيفين نقص الوزن أو نقص الوزن. رقيقة و نقص الوزن قد تبدو واحدة في لمحة ، لكنها مختلفة. يمكن أن يكون الطفل يبدو ضعيفًا في عينيك ، ولكن في الواقع إذا تم قياس الطفل فإنه يقع في فئة الحالة التغذوية الطبيعية.
يجب أن تعرف حالة طفلك الغذائية لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن أم لا. يمكنك اصطحاب طفلك إلى بوسياندو لتقي وزنه وقياس طوله ، أو يمكنك أيضًا اصطحاب الطفل إلى الطبيب لمعرفة الحالة التغذوية للطفل.
طفل نقص الوزن أو نقص التغذية هو أكثر عرضة للمرض
الحالة التغذوية المنخفضة أو عندما لا يستطيع الأطفال تلبية احتياجاتهم الغذائية بشكل صحيح ، سيكون الطفل أكثر عرضة للإصابة. ترتبط التغذية بحصانة جسمك. كلما كان وضعك الغذائي أفضل ، كان نظامك المناعي أفضل. على العكس ، يمكن أن يؤدي ضعف الحالة التغذوية إلى جعل نظام المناعة ضعيفًا.
وقد عبرت أيضاً إلينا بلانكو شوماخر ، ر. د. ، وهي أخصائية تغذية سريرية. وقال إن الأشخاص الذين يعانون من الوزن أكثر عرضة للإصابة. هذا لأن الجهاز المناعي للجسم هو من الدهون ويزعج بسهولة ، وفقا لما أوردته صحيفة دايتيتيان اليوم. لذا ، فلا عجب أن الأطفال الذين يعانون من حالة تغذوية ضعيفة أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
كما أظهرت الأبحاث الحديثة التي أجراها دوبنر وكاسر (2017) أن الأطفال ناقصي الوزن مرتبطون بزيادة خطر العدوى. ليس ذلك فقط ، والبحوث التي نشرتها الجمعية الأوروبية للميكروبيولوجيا السريرية والأمراض المعدية هذا يثبت أيضا أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم أيضا خطر أعلى للإصابة بالأمراض المعدية.
من المهم بالنسبة لك الحفاظ على الحالة التغذوية للأطفال
لجعل الأطفال أكثر صحة وتجنب الأمراض ، من المهم بالنسبة لك الحفاظ على الحالة التغذوية للأطفال. كيف؟
- أعطِ الأطفال طعامًا مغذيًا. عمر الطفل هو العمر الذي تكون فيه الاحتياجات الغذائية عالية. لهذا السبب ، يحتاج الأطفال إلى تناول أنواع مختلفة من الطعام. تعتاد على الأطفال يحبون جميع أنواع الطعام. تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة للأطفال ، بحيث يزداد تنوع الأغذية التي تدخل جسم الطفل.
- بشكل روتيني قياس الحالة التغذوية للأطفال. إن إحضار الأطفال إلى بوسياندو لتقييس الوزن وقياسات الطول مهم جداً لمعرفة تطور الحالة التغذوية للطفل. لذا ، يمكنك أيضًا تحديد الخطوات التي ستتخذها إذا كان وضع طفلك الغذائي غير موجود أو مفرط.
- دع الطفل ينشط أو يمارس العادة على أن يمارس الأطفال الرياضة بانتظام. هذا مهم بحيث يحدث توازن في جسم الطفل. موازنة الطاقة التي تدخل وأيضا الطاقة التي تخرج. وبالتالي ، فإن الحالة التغذوية الطبيعية هي أسهل في تحقيقها وصيانتها. لا تدع الطفل يجلس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر ، وهذا سيجعله كسولًا للتحرك فقط.
- تأكد من حصول الطفل على قسط كاف من النوم. يحتاج الأطفال إلى النوم لدعم نموهم وتطورهم. أثناء النوم ، تقوم الخلايا الموجودة في جسم الطفل بإصلاح نفسها.
