محتويات:
- فيديو طبي: 12 نصيحة للوقاية من السمنة عند الأطفال
- 1. المضاعفات الصحية
- 2. اضطرابات نمو العضلات والعظام
- 3. مشاكل في التفاعل الاجتماعي
- 4. الاضطرابات النفسية
فيديو طبي: 12 نصيحة للوقاية من السمنة عند الأطفال
الطفولة هي فترة نمو حيث يخضع الجسم لمراحل التكيف مع الاحتياجات الغذائية وتكوين الأعضاء قبل تطويره في مرحلة المراهقة إلى البلوغ. مزيد من الوزن والسمنة هي مشاكل صحية لأن الجسم لديه تخزين الطاقة في كمية الدهون في الجسم غير طبيعية. إذا حدث هذا للأطفال ، فسوف يؤدي إلى اختلال التوازن في المدخول الجسدي والتنمية غير اللائقين.
تتأثر البدانة لدى الأطفال بالعديد من العوامل ، وخاصة عوامل الأبوة وأنماط إعطاء الطعام. إن جسد الأطفال الذين ما زالوا بحاجة إلى تعديل مدخولهم الغذائي سيوفر الكثير من الطاقة في شكل دهون إذا لم يكن متوازنا مع الاستهلاك الكافي والنشاط البدني. إذا كان لا يمكن موازنة نمط السحب ، فسيكون الطفل يعاني من السمنة.
بشكل عام ، يعاني الأطفال البدناء من اضطرابات النمو ويتميزون بالدهون الزائدة التي يمكن رؤيتها بوضوح على سطح الجسم والتي تتجاوز نسبة الطول والعمر. ونتيجة لذلك ، هناك مضاعفات صحية ناجمة عن اختلال توازن نظام الغدد الصماء واضطرابات الجهاز القلبي الوعائي ، وكذلك نمو العظام والعضلات غير الأمثل. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما نجد أن الأطفال البدينين يعانون من مشاكل اجتماعية ونفسية.
1. المضاعفات الصحية
بشكل عام ، ترتبط المضاعفات الصحية الناجمة عن السمنة عند الأطفال ارتباطًا وثيقًا بتطور الأمراض التنكسية ، بما في ذلك:
- أعراض ما قبل السكري. تتسبب هذه الحالة في عدم قدرة جسد الطفل على هضم الغلوكوز على النحو الأمثل وزيادة مستويات الجلوكوز في الدم. إذا استمر هذا الشرط ، ففي عمر المراهقة يمكن أن يعاني الطفل من داء السكري.
- متلازمة الأيض. متلازمة الأيض هي مجموعة من أعراض تطور الأمراض التنكسية مثل ارتفاع ضغط الدم ، ومستويات عالية من "سيئة" أو LDL الكوليسترول (البروتين الدهني منخفض الكثافة) وانخفاض الكولسترول "الجيد" أو HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة) وتراكم الدهون حول معدة الطفل.
- أعراض الربو. الأطفال الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالربو. ووفقا للباحثين ، فإن أحد أسباب ذلك هو السمنة يمكن أن تسبب التهاب في نظام القلب والأوعية الدموية حيث الأنسجة الدهنية حول الأوعية الدموية الرئوية تسبب الرئتين لتكون أكثر حساسية لتحفيز الهواء الخارجي وتسبب أعراض الربو.
- اضطراب النوم. يُعرف أيضًا باسم توقف التنفس أثناء النوم وهو اضطراب تنفسي يتوقف لحظة واحدة بسبب تراكم الدهون في الأطفال الذين يعانون من السمنة.
- تنكس دهني كبدي. حالة الكبد دهنية أو تعرف أيضا باسم مرض الكبد الدهني هو سبب تراكم الدهون في الجسم والأوعية الدموية. على الرغم من أنه لا يسبب أعراضًا خطيرة في سن مبكرة ، إلا أنه قد يتسبب في تلف الكبد.
- البلوغ المبكر. إنه عرض من أكثر النساء خبرة لأنه يتميز بالحيض المبكر. هذا هو علامة على عدم التوازن الهرموني الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية المرأة بعد سن البلوغ.
2. اضطرابات نمو العضلات والعظام
الوزن الزائد سوف يتداخل مع نمو العظام والمفاصل والعضلات لدى الأطفال. في الطفولة ، تعاني العظام والمفاصل من النمو حتى لا يكون لها الشكل والقوة الأمثل ، إذا كان الطفل يعاني من الوزن الزائد فإنه سيضر بمنطقة نمو العظام ويمكن أن يصيب العظام.
في ما يلي بعض اضطرابات الصحة العظمية المحفوفة بالمخاطر التي يعاني منها الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة:
- انحسار رأس المال الفخذي (SCFE). هي حالة من عظم الفخذ (عظم الفخذ) تتراجع إلى الوراء بسبب منطقة نمو العظام التي لا تستطيع أن تحافظ على الوزن في الحالات الخطيرة ، لا تستطيع الأرجل التي تعاني من هذا الاضطراب تحمل أي وزن.
- مرض بلونت. يتميز هذا الاضطراب بأرجل مثنية بسبب التغيرات الهرمونية والضغط الذي يكون ثقيلًا جدًا على القدمين اللذين يشهدان نموًا حتى يعانين من الإعاقة.
- كسر العظام. الأطفال الذين يعانون من السمنة معرضون لخطر التعرض للكسور بسبب زيادة وزن الجسم والعظام التي ليست قوية جدًا بسبب النشاط البدني النادر.
- قدم مسطحة. هو المصطلح لوصف حالة القدمين التي تتعب بسهولة حتى لا تسافر لمسافات طويلة.
- ضعف التنسيق. الأطفال الذين يعانون من السمنة يميلون إلى إيجاد صعوبة في تحريك أطرافهم ولديهم قدرات ضعيفة في توازن الجسم مثل عدم القدرة على القفز والوقوف على ساق واحدة.
3. مشاكل في التفاعل الاجتماعي
الأطفال الذين يعانون من السمنة يميلون للوصم والقبول في البيئة الاجتماعية في سنهم. كما أنهم يميلون إلى تجربة الآراء السلبية والتمييز والسلوك تنمر من قبل أصدقائه بسبب حالة أجسادهم. كما يميل الأطفال البدينون إلى التهميش في الألعاب التي تتطلب قوة بدنية ، لأنهم يميلون إلى أن يكونوا أبطأ من غيرهم من الأطفال في سنهم.
كما أن الظروف الاجتماعية السيئة كهذه لديها القدرة على تشجيعهم على الانسحاب من البيئة ويفضلون البقاء في المنزل. مع عدد أقل من الأصدقاء ، سيكون هناك نشاط أقل خارج المنزل والمزيد من الوقت الذي يقضيه في الأنشطة الفردية ، وبالتالي تقليل وقتهم للنشاط البدني.
4. الاضطرابات النفسية
الاضطرابات النفسية للأطفال البدينين هي نتيجة للوصمة الاجتماعية والتمييز ، بما في ذلك:
- مايندر - ميل إلى الشعور بالدونية وحتى فقدان الثقة بالنفس نتيجة لذلك صورة الجسم تملكها.
- المشاكل السلوكية واضطرابات التعلم - الطفل وزن زائد تميل إلى القدرة على التفاعل والقلق وتميل إلى الانسحاب في البيئة الاجتماعية ، مثل البيئة المدرسية. هذا يمكن أن يكون لها تأثير على القدرات الأكاديمية في المدرسة.
- كآبة - الناجمة عن تراكم المشاكل النفسية الناجمة عن التفاعل الاجتماعي. ليس فقط الانسحاب ، الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب سيفقدون الحماس للأنشطة. مشكلة الاكتئاب لدى الأطفال هي ثقيلة مثل الاكتئاب لدى البالغين.
إن تأثير دهون الجسم المفرطة على الأطفال لا يؤثر فقط على الصحة والنمو ولكنه يحد أيضاً من قدرة الأطفال على التفاعل والنمو العقلي للأطفال الأقل من غيرهم.
اقرأ أيضا:
- فوائد حصرية من حليب الثدي في الوقاية من السمنة عند الأطفال
- 5 طرق أن طفلك لا يأكل الوجبات السريعة غالبًا
- هل يمكن للمراهقين المتأثرين بارتفاع ضغط الدم؟
