محتويات:
- فيديو طبي: علاج البواسير تخلص من ألم البواسير الى الأبد في دقائق!علاج البواسير من اول استعمال بدون عملية جراحية
- ماذا يمكن أن يكون سبب الباسور؟
- هل صحيح أن الجلوس لفترة طويلة يسبب البواسير؟
- كيف تمنع البواسير؟
فيديو طبي: علاج البواسير تخلص من ألم البواسير الى الأبد في دقائق!علاج البواسير من اول استعمال بدون عملية جراحية
البواسير أو البواسير هي في الواقع ليست أمراض خطيرة. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يشعرون بالحرج لفحص أنفسهم إذا كان لديهم البواسير ، بحيث مع مرور الوقت يمكن أن يزداد سوء البواسير. بالإضافة إلى ذلك ، البواسير تسبب أيضا عدم الراحة ، وعادة ما لا يحب الأشخاص الذين يعانون من البواسير الجلوس لفترة طويلة. في الواقع ، يقول البعض أن الجلوس لفترة طويلة يسبب البواسير. هل هذا صحيح؟
ماذا يمكن أن يكون سبب الباسور؟
الباسور هو تضخم أو تورم الأوردة حول الجزء الخارجي من الشرج أو المستقيم. أشياء كثيرة يمكن أن تسبب البواسير. ومع ذلك ، عادة ما تحدث البواسير بسبب صعوبة التغوط.
بعض العوامل التي يمكن أن تسبب البواسير هي:
- الإمساك المزمن أو الإسهال. إن مشكلة التغوط هذه تجعلك تحاول تحريك المزيد من حركات الأمعاء أثناء حركات الأمعاء. بحيث أن الأوعية الدموية حول الشرج والمستقيم يجب أن تعمل بجد أكثر.
- يجهد بشدة عند التبرز. هذا يضع الكثير من الضغط على المستقيم ، بحيث يتم تكبير وتوسيع الأوعية الدموية حول المستقيم.
- طويلة جدا للتغوط. هذا يجعل الأوعية الدموية حول فتحة الشرج أكثر ملطخة بالدم ، حتى تتمكن من وضع الضغط على الأوردة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالبواسير ، وهي:
- عدم تناول الألياف ، بحيث لا يكون الهضم سلسًا ويواجه صعوبة في التغوط
- بدانة
- الشيخوخة ، كلما كبرت ، يصبح النسيج الضام حول المستقيم والشرج ضعيفًا
- الحمل ، الجنين في الرحم يمكن أن يضغط على البطن ، بحيث يمكن للأوعية الدموية في المستقيم والشرج تكبيرها
هل صحيح أن الجلوس لفترة طويلة يسبب البواسير؟
يجلس طويلة جدا يسبب البواسير ، ما هو؟ يمكن أن يقضي قضاء وقت طويل في الجلوس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر أن يكون لديك نمط حياة غير نشط. أنت تفتقر إلى الحركة. هذا يمكن أن يسبب لك زيادة الوزن والسمنة في نهاية المطاف. حسنا ، السمنة هي واحدة من عوامل الخطر للبواسير. إذا كان لديك بالفعل البواسير ، يمكن أن تجعل السمنة أيضا البواسير الخاصة بك أسوأ.
معظم الجلوس في يوم واحد أو أن يكون لديك نمط حياة غير نشط يمكن أن يسبب لك أيضًا الإمساك أو صعوبة التغوط. هذا يجعلك تقضي المزيد من الوقت في المرحاض. كما أن الإمساك يجعلك تضطر إلى الضغط بقوة عند التبرز. هذه الأشياء يمكن أن تجعلك تضع المزيد من الضغط على الأوردة حول الشرج. لذلك ، أخيرا يمكنك تجربة البواسير.
هكذا, الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون واحدا من العوامل التي تزيد من خطر البواسير غير المباشرة ، وخاصة عندما تجلس لفترة طويلة في المرحاض. إذا كنت تعانين من الباسور ، يمكن أن يطول الجلوس أكثر من اللازم.
كيف تمنع البواسير؟
إذا كنت لا ترغب في تجربة البواسير ، فعليك تجنب الجلوس لفترة طويلة في مكان واحد ، والقيام بالكثير من الحركة ، وممارسة الرياضة كل يوم. اجعل يومك أكثر نشاطًا!
شيء آخر يمكنك القيام به لمنع البواسير هو:
- تناول الكثير من الألياف في يوم واحد
- اشرب الكثير من الماء
- لا تمسك أو تشتري أبدًا عندما تريد التبرز
- لا ترهق أو تحبس أنفاسك (التوتّر) عند التبرز
