محتويات:
- فيديو طبي: DIY Edible Instant Water to ICE!! Freeze Water in Seconds like MAGIC!!
- هذه الحالة تسمى pagophagia
- العلاقة بين هواية مضغ الثلج الجديد ، مع نقص الحديد
- العلاقات مضغ الثلج وزيادة العمل في الدماغ
- الآثار الضارة لمضغ مكعبات الثلج
- كيف تتغلب على عادات أكل الأيس كريم؟
فيديو طبي: DIY Edible Instant Water to ICE!! Freeze Water in Seconds like MAGIC!!
قد تكون مضغ الثلج في المساء الحار ممتعة للغاية ومنعشة. ومع ذلك ، إذا كان لديك هذه العادة ومضغه في كثير من الأحيان على مكعبات الثلج ، قد تحتاج إلى أن تكون في حالة تأهب.
هذه الحالة تسمى pagophagia
عادة مضغ مكعبات الثلج هو شكل من أشكال الحالة الطبية يسمى بيكاوهي عادة مضغ أو تناول أشياء غير عادية. بيكا عادة ما يعاني منها الأطفال ، ولكن عادة أو إدمان على مضغ مكعبات الثلج - أو يعرف طبيا باسم المصطلح ازدراد الجليد، يمكن أن تحدث عادة في أي عمر. بيكا عادة يمكن أن تنشأ بسبب شخص يعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية في الجسم. عادة ، في ازدراد الجليد، وهذا الشرط ينشأ بسبب الذين يعانون من نقص الحديد أو فقر الدم.
الوقوع في الفئة ازدراد الجليد أو مدمن على مضغ الثلج ، يجب أن يكون لديك أعراض لمدة شهر واحد أو أكثر. الشخص الذي يعاني من هذه الحالة سوف يبحث عادة عن الثلج باستمرار ، حتى يمضغ الثلج منهالفريزر لتحقيق رغباته.
اقرأ أيضا: حذار ، يمكن للأغذية غير المرغوب فيه الزناد السرطان
العلاقة بين هواية مضغ الثلج الجديد ، مع نقص الحديد
لإظهار العلاقة بين مضغ الثلج ونقص الحديد ، قيمت دراسة سلوك 81 مريضا يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد ووجدوا أن ازدراد الجليد هو الشرط الذي غالبا ما تواجهه. وجد أن 16 ٪ من المشاركين من ذوي الخبرة ازدراد الجليد يظهر انخفاض في الأعراض بشكل أسرع بعد إعطاء مكملات الحديد.
إذن كيف يمكن أن يسبب نقص الحديد عادة مضغ الثلج؟ بعض النظريات تقول أن نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراض مثل الألم في اللسان ، جفاف الفم ، انخفاض القدرة على التذوق ، وصعوبة في البلع. سيتم تخفيف هذه الأعراض عن طريق مضغ أو انبعاث الثلج. هذا النشاط يمكن أن يقلل من الالتهاب وعدم الراحة.
العلاقات مضغ الثلج وزيادة العمل في الدماغ
من الأعراض الأخرى لفقر الدم بسبب نقص الحديد هو التعب الذي يؤثر في النهاية على أداء الدماغ. ويقدر الباحثون أن مضغ الثلج يمكن أن يحفز التغيرات في الدورة الدموية للدماغ والتي بدورها ستزيد من تزويد الأكسجين بالمخ. هذه الزيادة في تدفق الأوكسجين ستزيد من اليقظة وسرعة التفكير.
اقرأ أيضا: 8 العادات اليومية التي يمكن أن تلف دماغك
عالم نفسي من جامعة بنسلفانيا ، ميليسا هانت ، Ph. د ، اشرح هذا. وقال إنه عندما تلمس درجات الحرارة الباردة الوجه ، فإن درجة الحرارة الباردة سوف تقيد الأوعية الدموية المحيطية ، وبدلاً من ذلك ، تستنزف المزيد من الدم إلى الدماغ. هذا هو ما يسبب زيادة في عمل الدماغ.
الآثار الضارة لمضغ مكعبات الثلج
قد لا يكون لمضغ الثلج تأثير سيء وخطر التدخين أو شرب الكحول. أكبر الأثر الذي سيختبره المعانون ازدراد الجليد على الأسنان والفك.
يمكن أن يؤدي تآكل مضغ الثلج إلى تآكل أسنانك وإتلاف اللثة وتدمير البقع الموجودة. قد تعاني أيضًا من ألم في عضلات الفك أو اضطراب في مفصل الفك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو عدم علاج فقر الدم ، فحينئذ يكون المريض عرضة لحدوث ضرر في القلب.
اقرأ أيضا: أعراض النوبة القلبية بناء على العمر والجنس
وفي الوقت نفسه ، فقر الدم نفسه هو السبب الرئيسي في ذلك ازدراد الجليد يمكن أن يؤدي إلى عدة شروط. عادة ما يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد بسبب حدوث نزيف مزمن ، مثل وجود أورام معوية معوية ، فترات طمث طويلة ومتعددة ، نزيف من قرحة المعدة ، أو تاريخ سابق لجراحة المعدة. الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي معرفة ما إذا كان هناك مصدر للنزيف.
مضاعفات فقر الدم على المدى الطويل يمكن أن تكون قصور القلب ، لأنه في فقر الدم ، يجب أن يعمل قلبك بجد للحفاظ على احتياجات الدم التي تحمل كمية كافية من الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إذا كنت حاملاً أو تعاني من فقر الدم ، فأنت عرضة لخطر الولادة المبكرة أو يمكن أن ينخفض وزن طفلك عند الولادة. يمكن للأطفال الذين يعانون من فقر الدم طويل الأجل أن يواجهوا تأخر النمو والتطور ، ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
كيف تتغلب على عادات أكل الأيس كريم؟
إذا كنت تعاني ازدراد الجليد وتشك في أنك تعاني من نقص الحديد ، ثم يمكنك استشارة الطبيب. قد يوصي طبيبك بإجراء المزيد من الفحوصات مثل أخذ الدم لمعرفة محتوى الحديد في جسمك. إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، يمكنك تناول المكملات الغذائية أو زيادة كمية الطعام التي تتناولها مع الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم والخضروات الخضراء.
