محتويات:
- فيديو طبي: ماذا يحصل للنساء في سن اليأس وكيف تعالج انقطاع الطمث بأعشاب و أطعمة طبيعية بعد سن الأربعين
- انقطاع الطمث المبكر يختلف عن الفشل المبيض المبكر
- ما هو التأثير إذا تعرضت المرأة لانقطاع الطمث المبكر؟
- تغييرات هرمونية تحدث في وقت سابق
- قد يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب التدخل الطبي
- يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب مختلف الظروف الصحية
- كيفية تشخيص انقطاع الطمث المبكر؟
- التدخين يمكن أن يسبب أيضا انقطاع الطمث المبكر
- كيف للتخفيف من آثار انقطاع الطمث المبكر؟
فيديو طبي: ماذا يحصل للنساء في سن اليأس وكيف تعالج انقطاع الطمث بأعشاب و أطعمة طبيعية بعد سن الأربعين
سن اليأس هو ظاهرة توقف إنتاج الهرمونات التناسلية الأنثوية التي تتسبب في عدم تعرض المرأة للدورة الشهرية. بشكل عام ، يحدث انقطاع الطمث عند سن 45 إلى 55 عامًا. ويقال إن المرأة تعاني من انقطاع الطمث المبكر إذا حدث سن انقطاع الطمث أقل من 40 سنة. فيما يلي بعض الحقائق المتعلقة بانقطاع الطمث المبكر عند النساء.
انقطاع الطمث المبكر يختلف عن الفشل المبيض المبكر
يجادل الكثيرون بأن انقطاع الطمث المبكر ناجم عن فشل مبكر في المبيض ، ولكنه ليس كذلك. على الرغم من أن لديهم نفس الأعراض والآثار ، لا يمكن الشفاء المبكر من انقطاع الطمث لأن المبيض توقف عن إنتاج الهرمونات بشكل طبيعي. في حين أن الفشل المبكّر المبكّر ينجم عن نقص هرمون ويمكن التغلب عليه عن طريق علاج هرمون الاستروجين.
ما هو التأثير إذا تعرضت المرأة لانقطاع الطمث المبكر؟
على الرغم من أنه يحدث في وقت سابق ، لا يزال انقطاع الطمث المبكر له نفس تأثير انقطاع الطمث في سن الشيخوخة. ويرجع ذلك إلى حدوث تغييرات في هرمون الاستروجين ، باستثناء أن انقطاع الطمث المبكر قد حدث في عمر أصغر. فيما يلي بعض آثار انقطاع الطمث المبكر:
- اضطرابات عاطفية مثل تقلب المزاج والاكتئاب
- الجلد والعيون والفم يشعر بالجفاف
- يشعر المهبل بأنه أرق وأقل مرونة
- انخفاض الرغبة الجنسية
- الجسم غالبا ما يشعر بالسخونة والتعرق
- تعب بسهولة
- فقدان العظام
- لا يمكن أن يكون ذرية
- أكثر عرضة لأمراض القلب والسكتة الدماغية
- أكثر عرضة لسرطان القولون والمبيض
- أكثر عرضة لمرض اللثة والأسنان
تغييرات هرمونية تحدث في وقت سابق
عادة ما يتميز انقطاع الطمث بالتغيرات الهرمونية خلال الفترة الانتقالية التي تسمى ما قبل انقطاع الطمث. يحدث هذا التحول في فترة من عدة سنوات ، وينتهي قبل عام واحد من تجربة آخر دورة شهرية. تبدأ هذه المرحلة في سن الخمسين ، ولكن هذا يمكن أن يحدث بشكل أسرع وبوقت أقصر في النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر أو قبل أن يبلغن 40 سنة.
سيختبر وقت أقصر إذا واجهت الأجهزة التناسلية تداخلاً أو لا تستطيع إنتاج هرمونات مرة أخرى. النساء اللواتي خضعن للتو لعملية جراحية لإزالة الأعضاء التناسلية سيعانين عادة سن اليأس على الفور.
قد يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب التدخل الطبي
يمكن لبعض أساليب العلاج والتدخلات الطبية تؤثر بشكل مباشر على نشاط المبيض ، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر. فيما يلي بعض من هذه التدخلات الطبية:
- العلاج الكيميائي - أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي هو تلف المبيض ويمكن أن يتسبب في توقف المبيض عن العمل. تحدث آثار العلاج الكيميائي مباشرة أو في غضون بضعة أشهر. يعتمد تأثير العلاج الكيميائي على ضرر المبيض على تكرار العلاج الكيميائي الجاري.
- جراحة إزالة المبيضالمبيض) - النساء اللواتي خضعن لعملية جراحية لإزالة المبيض سيواجهن انخفاضًا سريعًا جدًا في الهرمونات ويواجهن أعراض انقطاع الطمث ، أحدها فقدان الرغبة الجنسية. بعبارة أخرى ، الجراحة تسبب انقطاع الطمث مباشرة.
- جراحة إزالة الرحم (إستئصال الرحم) - لن يسبب استئصال الرحم انقطاع الطمث مباشرة لأنه يمكن القيام به دون إزالة المبيض ، ولكنه سيوقف دورة الطمث ويسبب عدم تعرضه للحمل. النساء اللواتي يخضعن لاستئصال الرحم سيعانين سن اليأس قبل بضع سنوات.
يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب مختلف الظروف الصحية
فيما يلي بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر:
- يحتوي فقط على كروموسوم X واحد (متلازمة تيرنر) بحيث لا يتم تشكيل المبيض بشكل كامل ويسبب انقطاع الطمث المبكر.
- العوامل الوراثية مع تاريخ عائلي من انقطاع الطمث المبكر.
- يمكن أن تهاجم حالة المناعة الذاتية المبيض ، الذي يثبط إنتاج الهرمون.
كيفية تشخيص انقطاع الطمث المبكر؟
يتم تشخيص انقطاع الطمث المبكر عن طريق الفحص البدني والدم لتمييز انقطاع الطمث المبكر عن الحمل أو مرض الغدة الدرقية. ويمكن أيضا إجراء تشخيص مع اختبار استراديول ، إذا كان مستوى استراديول أقل من 30 ، وهذا يدل عليك أثناء انقطاع الطمث.
أهم طريقة للتشخيص هي عن طريق الكشف عن مستويات FSH. يعمل هذا الهرمون على تنشيط المبيضين لإنتاج الأستروجين. إذا كان مستوى FSH مرتفعًا أو أعلى من 40 مليون وحدة لكل مللتر ، فهذا يشير عادة إلى أنك تعاني من انقطاع الطمث.
التدخين يمكن أن يسبب أيضا انقطاع الطمث المبكر
يمكن أن يؤدي التدخين ودخان السجائر إلى حدوث أضرار بالمبيض بسبب تأثيرات مضاد الاستروجين على السجائر. يمكن أن يسبب تأثير انقطاع انتاج هرمون الاستروجين ، يمكن أن يسبب التعرض لفترات طويلة انقطاع الطمث المبكر.
كيف للتخفيف من آثار انقطاع الطمث المبكر؟
بعد تجربة انقطاع الطمث ، ستكون النساء أكثر عرضة للأمراض التنكسية المختلفة ، ونمط حياة صحي يساعد على تخفيف الآثار بعد انقطاع الطمث. فيما يلي بعض الجهود التي يمكن أن تحسن من نوعية حياة المرأة التي تعرضت لانقطاع الطمث:
- يعيش النشاط البدني واتباع نظام غذائي متوازن لصحة العظام والقلب.
- بما فيه الكفاية للكالسيوم وفيتامين (د) يحتاج إلى تجنب هشاشة العظام. الكالسيوم المطلوب بعد انقطاع الطمث هو حوالي 1200 ملغ في اليوم ، وهناك حاجة إلى فيتامين (د) حوالي 600 إلى 800 وحدة دولية في اليوم.
- تجنب دخان السجائر وإذا دخنت ، توقف عن التدخين.
