محتويات:
فيديو طبي: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer
موسم الانتخابات هذا مختلف جدا عن الماضي. وبالنسبة لأي شخص يستهدف القضايا العرقية والدينية - أو حتى أولئك الذين يشتبهون في أن انتخابات عام 2017 قد تم تزويرها (العديد من KTPs ، والأحمر) - فإن حرارة الوضع السياسي الإندونيسي يمكن أن تؤتي ثمارها.
نعم. وبصرف النظر عن جميع الاختلافات التي ، فإن مؤيدي جميع الباسيون لديهم في الواقع أمر واحد مشترك: زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. كيف حالك؟
يمكن أن تكون الحالة المشحونة سياسياً على وسائل التواصل الاجتماعي بمثابة ضغط شديد
وجدت دراسة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك أن حقوق التصويت الفردية شهدت زيادة في هرمون الكورتيزول الإجهاد خلال موسم الانتخابات. قد تلومه على التحديثات غير المنتظمة للأخبار السياسية من جميع وسائل الإعلام ووسائل الإعلام الاجتماعية تقريبًا ، وأحيانًا ما تربك التفاصيل ، وتزداد الخدع ، والنزاعات المستمرة بين المرشحين.
كل هذه الأشياء يمكن أن تؤدي إلى أن يكون الشخص أكثر عدوانية ويظهر اضطرابًا عامًا في التوتر. وعلاوة على ذلك ، يمكن إطالة دورة الغضب هذه لأن التحضير لجولة الانتخابات نفسها معقد للغاية ، ويقترن بالضغوط العاطفية نتيجة قصف وجهات النظر الشخصية للتفاعلات على مختلف وسائل الإعلام الاجتماعية.
الدكتور تم اقتباس روبير غلاتر ، طبيب العناية في مستشفى IXD Lenox Hill في نيويورك وكاتب مجلة Forbes ، واشنطن بوستمطالبة الناخبين بالقلق من ارتفاع ضغط الدم ، والخفقان ، والصداع ، والغثيان ، والقلق ، وتوتر العضلات ، وغيرها من أعراض الإجهاد ، خاصة خلال فترات الانتخابات. من الخطأ والخطأ أن الإجهاد خلال الانتخابات لا يجعلك تصاب بالمرض بسهولة بسبب انخفاض نظام المناعة ، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
لماذا يمكن أن الأخبار السياسية تسبب نوبة قلبية؟
وقد ارتبط الإجهاد والارهاق العاطفي لفترات طويلة العوامل التي تسبب النوبات القلبية. وذلك لأن اختبار الإجهاد والغضب يمكن أن يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مما يؤدي إلى تغيير تدفق الدم وتقليل إمدادات الدم إلى القلب. العلاقة بين النوبات القلبية والاضطرابات العاطفية لا تزال هي نفسها ، بغض النظر عن عوامل الخطر لنوبات قلبية أخرى لدى الشخص - بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.
الإبلاغ من هافينغتون بوستوقد أظهرت دراسة مراجعة أجريت على أكثر من 12 ألف حالة إصابة بالقلب من 52 دولة مختلفة أن الغضب الناجم عن الإجهاد الشديد والصدمة العاطفية هما أكثر العوامل شيوعًا في حدوث النوبات القلبية الأولى.
لكن هذا لا يعني أن هذه العوامل وحدها تسبب نوبة قلبية ، ولكن حقيقة أن العديد من الناس يعانون من هذا الزناد في الساعة الأولى قبل أن يصابوا بأزمة قلبية هي كبيرة جدا ، وقال مؤلف الدراسة أندرو سميث ، عالم في المرفق السريري مجلس البحوث الصحية في أيرلندا.
قدرة أو عدم وجود الأخبار السياسية المتعلقة بالانتخابات المحلية للتسبب في الغضب أو غيرها من المشاعر السلبية إلى حد معين يمكن أن تؤدي إلى استجابة فسيولوجية تعتمد على عتبة الإجهاد للشخص المعني.
على سبيل المثال ، هل تؤدي الدعوات التمييزية أو البيانات التي يتم إسقاطها بصراحة إلى دين معين إلى جعل الدم يغلي؟ واعتمادًا على مدى عمق مشاعرك ، قد يكون التأثير أكثر من كافٍ لإحداث تفاعل بدني يؤدي إلى نوبة قلبية ، كما قال سميث.
المشاعر العالية ليست هي السبب الرئيسي الوحيد لنوبة قلبية
يمكن أن يكون الإجهاد العاطفي والإجهاد البدني والعقلي لفترات طويلة عوامل تزيد من ضغط الدم الذي يؤدي عادة إلى نوبة قلبية.
ومع ذلك ، من المهم أيضًا ملاحظة أن البحث أعلاه يعتمد فقط على التقارير الشخصية - أي أن الأفراد المشاركين في الدراسة يحددون تعريف وعتبة "الإجهاد" و "الغضب" لأنفسهم. تظهر الدراسة المذكورة أعلاه فقط أن العواطف السلبية أو الغضب المطول تم العثور عليها لتكون محرضا محتملا لنوبة قلبية. يمكن أن تختلف القياسات لكليهما بشكل كبير ، بحيث يمكن أن يتفاوت أيضا بين الأشخاص الآخرين ، حتى يكون قويا حول العواطف السلبية لإحداث نوبة قلبية.
في هذه الأثناء ، لا تزال عوامل الخطر الرئيسية لحدوث الأزمات القلبية بدون تغيير: التدخين ، سوء التغذية ، عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام ، أو ارتفاع ضغط الدم ، و / أو زيادة الوزن أو السمنة.
بغض النظر عما إذا كان لديك عدد من العوامل التي تسبّب النوبة القلبية المذكورة أعلاه ، مع عدم إظهار علامات Pilkada أي علامات على التراجع ، احذر من خطورة الموسم الانتخابي ، فهذا يجعلك مكتئبًا عاطفياً. لا يؤلم أن تأخذ استراحة. من حين لآخر ، يغير موضوع القراءة في الصحيفة الصباحية أو الدردشة الساخنة أثناء تناول الغداء مع أشياء أخرى أخف ، أو أغلق عينيك على القضايا التي تجعل قلبك يغلي فقط. سيكون عدد من هذه الحيل الذاتية البسيطة مفيدة في الوقت المناسب.
