محتويات:
فيديو طبي: DOCUMENTALES INTERESANTES 👍 LOS VOLCANES,DOCUMENTAL,HAWAII,ERUPCIONES.VOLCANES,TIPOS DE VOLCANES
انخفاض حرارة الجسم انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم ، إلى أقل من 35 درجة مئوية (تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية من 37 درجة مئوية). أي أنك تفقد حرارة الجسم أسرع من الوقت الذي ينتجها الجسم. السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض حرارة الجسم هو التعرض لأحوال الطقس البارد لفترات طويلة - وهذا الخطر أكبر بشكل خاص في فصل الشتاء.
متى شخص معرض لخطر انخفاض حرارة الجسم؟
ليس لدى إندونيسيا الشتاء ، ولكن لا يزال لديك خطر انخفاض حرارة الجسم من أن تكون خارج المنزل عندما يكون الطقس بارداً لفترات طويلة (مثل التسلق أو السباحة) ، أو أن تكون في غرفة بها نظام تهوية سيئ ، أو غرق. في الأساس ، يمكن أن يسبب التعرض لفترات طويلة لبيئة درجة الحرارة أكثر برودة من درجة حرارة الجسم انخفاض درجة حرارة الجسم إذا كنت لا يرتدي بشكل صحيح أو لا يمكن السيطرة على الشرط. الأشخاص الذين لا يستطيعون تحريك الكثير لإنتاج الحرارة ، مثل الوالدين ، الأطفال ، أو البالغين المرضى ، معرضون أيضًا لخطر التعرض لدرجة حرارة منخفضة.
اقرأ أيضا: يدا بارد متابعة؟ كن حذرا ، ربما هذا هو السبب
إن لم يتم علاجها في أسرع وقت ممكن ، يمكن أن يكون انخفاض درجة الحرارة تهديدًا للحياة. يجب أن يعامل انخفاض حرارة الجسم باعتبارها حالة طبية طارئة.
علامات وأعراض انخفاض حرارة الجسم
تختلف علامات انخفاض حرارة الجسم تبعاً لمستوى انخفاض درجة حرارة الشخص. ربما يكون ارتجاف الجسم هو أول أعراض تلاحظها عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض لأن الارتعاش هو الدفاع التلقائي للجسم عن درجات الحرارة الباردة - محاولة لتدفئة نفسك. في البداية ، يتبع الرجفة عادةً التعب والإرتباك قليلاً ونقص التنسيق وسحب الكلام وسرعة التنفس والبشرة الباردة أو الفاتحة.
كلما انخفضت درجة الحرارة ، يصبح الرجفة أكثر خبيثة ، على الرغم من أنها ستتوقف تمامًا إذا ساء ارتفاع درجة الحرارة. كلما طالت مدة النبض ، يميل النبض إلى الضعف ويبدأ التنفس أيضًا في أن يصبح أكثر نعومة وقصرًا. قد تكون هذيان وتكافح للتنفس أو التحرك ، ثم تفقد الوعي تدريجيا. في حالة انخفاض حرارة الجسم الشديد ، قد تتمكن من فقدان الوعي دون أن تتنفس علامات أو نبض واضح.
اقرأ أيضا: لماذا يجعل الهواء البارد التبول المتكرر؟
عادة ما يكون الشخص المصاب بانخفاض درجة الحرارة غير مدرك لحالته لأن أعراض البرودة الشديدة تنشأ في كثير من الأحيان تدريجيًا. يمكن أن يؤدي الارتباك الذي قد يعرضه الشخص إلى سلوك محفوف بالمخاطر ، على سبيل المثال رفض ارتداء الملابس الدافئة.
قد يبدو الأطفال الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم دون مشاكل ؛ يظهر بشرة حمراء ساطعة ولكنها ستشعر بالبرد. قد ينظرون أيضًا إلى السبات العميق والهدوء على غير العادة ويرفضون تناول الطعام.
كيف تتعامل مع انخفاض حرارة الجسم؟
إن انخفاض حرارة الجسم هي حالة مهددة للحياة ، تتطلب عناية طبية طارئة. اﺗﺻل ﺑﺎﻟرﻗم 11119 أو رﻗم اﻟطوارئ اﻟﻣﺣﻟﻲ إذا ﮐﻧت ﺗﻌﺗﺑر ﺷﺧﺻﺎً ﻟدﯾﮫ ﻋﻼﻣﺎت ﺗﺷﯾر إﻟﯽ اﻧﺧﻔﺎض درﺟﺔ ﺣرارة اﻟﺟﺳم أو إذا ﮐﻧت ﺗﺷك ﻓﻲ أن ﺷﺧص ﻣﺎ ﯾﻌﺎﻧﻲ ﻣن اﻟﺗﻌرض اﻟﻣﻔرط واﻟﻣﺗﻌدد ﻟﻟطﻘس اﻟﺑﺎرد أو اﻟﻣﯾﺎه ﻏﯾر اﻟﻣﺣﻣﯾﺔ.
إذا لم يتوفر العلاج الطبي على الفور ، فقم بما يلي لمنع جسم الضحية من فقدان المزيد من الحرارة ومحاولة تسخينه مرة أخرى.
- إذا كان ذلك ممكنا ، قم بتحريكه إلى غرفة جافة ودافئة ببطء وبعناية. يمكن للحركات العفوية والصلبة أن تؤدي إلى ضربات القلب غير المنتظمة الخطيرة.
- قم بإزالة جميع الملابس المبللة بعناية وجففها جيداً. الاحماء من الصدر والرأس أولا. بعد ذلك احمي جسمه بطبقة من البطانية والملابس الجافة أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية. استخدمي حرارة جسمك إذا لم تكن هناك مصادر حرارة أخرى متاحة.
- إذا أمكن ، يمكنك تقديم المشروبات الدافئة أو الأطعمة عالية الطاقة ، مثل الشوكولا ، لتدفئة جسمه. لا تفعل ذلك إلا إذا كان بإمكان الشخص أن يبتلع كالعادة - اطلب منه السعال لمعرفة ما إذا كان بإمكانه ابتلاعه.
اقرأ أيضا: الإسعافات الأولية للالتواء والالتواء
إذا كانت الضحية غير واعية ، أو لا تُظهر نبضًا أو علامات تنفس ، فاتصل بمساعدات الطوارئ فورًا. يجب إعطاء CPR (إنعاش القلب الرئوي) في أقرب وقت ممكن - إذا كنت تعرف كيف - عندما لا يمكن الشعور بالنبض ولا توجد علامات على التنفس. تحقق من النبضة ودقيها لمدة دقيقة كاملة قبل بدء الإنعاش القلبي الرئوي ، لأن القلب قد يتغلب ببطء شديد ولا تحتاج إلى بدء الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان هناك دقات قلب. يجب أن يستمر الإنعاش القلبي الرئوي بدون راحة ، مع عدم وجود علامات على التنفس أو معدل ضربات القلب ، حتى يصل المسعفين أو يتم نقل الشخص إلى المستشفى.
من المهم علاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم بشكل دقيق ودقيق. بعد أن تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع ، أبق جسم الشخص جافًا وملفوفًا ببطانية دافئة. حماية الرأس والرقبة أيضا. في المستشفيات ، سيواصل مقدمو الرعاية الصحية تكثيف الجهود ، بما في ذلك توفير السوائل الدافئة والأوكسجين الرطب.
التي يجب تجنبها عند التغلب على انخفاض حرارة الجسم
هناك أشياء معينة لا ينبغي القيام بها عند مساعدة شخص يعاني من انخفاض حرارة الجسم بسبب التصرف بتهور يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ، مثل:
- لا تحمي جسمك من يديك وقدميك. يمكن أن يؤدي إحماء أطراف الأطراف والسيقان كإجراء أول إلى حدوث صدمة
- لا تقوم بتدليك ساقيك وأذرعك
- لا تغمر الجسم بالماء الدافئ / الساخن
- لا تعطي الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- لا تستخدم مصباح التدفئة لتدفئة جسمه
- لا تعطي المشروبات أو الطعام للاستهلاك إذا كان الشخص فاقدًا للوعي
- إذا لم يكن هناك مصدر حراري متاح ، فيمكن وضع بقع أو كمادات ساخنة على الصدر والإبط والعنق والفخذ. ولكن هذا يمكن أن يسبب حروق للجلد.
محاولة لتدفئة الجسم الذي يعاني من انخفاض حرارة الجسم مع الماء الساخن ، والتدليك ، والضغط الدافئ ، ومصابيح الحرارة يمكن أن يسبب عروق في الذراعين والساقين لفتح بسرعة كبيرة. هذا يمكن أن يسبب انخفاض في ضغط الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب والرئتين والكلى ، بشكل كبير ولديه القدرة على إحداث نوبات قلبية وحتى الموت.
كيفية تجنب انخفاض حرارة الجسم؟
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع انخفاض حرارة الجسم. يمكن أن تساعد الخطوات البسيطة ، مثل ارتداء الملابس الدافئة المناسبة في الطقس البارد وضمان حماية الأطفال عندما يخرجون.
ارتداء قبعة أو غيرها من الحامي لمنع حرارة الجسم من الهروب من الرأس والوجه والرقبة. حماية يديك مع قفازات سميكة. حاول أن تبقي الجسم جافًا. كن حذرا للحفاظ على جفاف اليدين والقدمين ، لأنه من السهل على الماء البارد أن يدخل القفازات والأحذية. قم بإزالة الملابس الرطبة في أقرب وقت ممكن ، على سبيل المثال بعد السباحة أو الفيضان.
لا تشرب الكحول إذا كنت ستنتقل إلى الخارج في الطقس البارد أو قبل الذهاب إلى السرير في ليلة باردة. إذا أمكن ، راقب الجيران المرضى وأولياء الأمور لضمان بقاء منازلهم دافئة خلال الطقس البارد.
