محتويات:
- فيديو طبي: علاج إلتهاب العيون طبيعيا والتخلص من العمش وإحمرار العين في المنزل بأرخص وأسهل طريقة
- من يجب أن يستخدم هذا القناع الطبي؟
- كيف ترتدين قناع الأنف الصحيح؟
- كيف تقوم بإزالة قناع طبي بشكل صحيح؟
فيديو طبي: علاج إلتهاب العيون طبيعيا والتخلص من العمش وإحمرار العين في المنزل بأرخص وأسهل طريقة
استنشاق تلوث الهواء يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. يمكن لبس قناع الأنف أن يكون وسيلة قوية لحماية نفسك. يمكن للأقنعة الأنفية أيضا منع انتقال الجراثيم التي تسبب المرض. لسوء الحظ ، لا يزال العديد من الأشخاص يحبون الخطأ عند ارتداء هذا القناع. لذا ، كيف تستخدم القناع الصحيح؟
من يجب أن يستخدم هذا القناع الطبي؟
ينصح بشدة أي شخص يكون عرضة لخطر التعرض لغبار الشارع أثناء التنقل في الهواء الطلق بارتداء قناع الأنف. وشملت أيضا عند القيادة بواسطة وسائل النقل العام.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا ارتداء أقنعة الأنف من خلال:
- الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي (الأنفلونزا ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الشعب الهوائية ، والسل ، وما إلى ذلك)
- الناس الذين يعالجون المرضى الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي.
- الأشخاص الذين يزورون العيادات أو المستشفيات ، بما في ذلك الأطباء والممرضات الذين يعملون هناك.
- العمال الذين يتعاملون مع الطعام
يمكن أن يمنعك هذا القناع من انتشار قطيرات اللعاب أو المخاط التي قد تحتوي على جراثيم. يمكن لأقنعة الوجه أيضًا أن تحميك من رش سوائل الآخرين عند السعال والعطس.
كيف ترتدين قناع الأنف الصحيح؟
على الرغم من أن الأمر يبدو سهلاً ، إلا أنه لا يُسمح باستخدام قناع الأنف بسبب الإهمال. يمكن للطريقة الخاطئة لاستخدام زيادة كبيرة في خطر المشاكل المحتملة. ما يلي هو دليل لكيفية استخدام قناع الأنف الصحيح ، المعروف أيضا باسم قناع الجراحية:
- تأكد من أن حجم القناع يناسب وجهك ، وليس كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا.
- اغسل يديك دائمًا بالصابون أو استخدم معقم يد ، قبل لمس القناع وتثبيته.
- ابحث عن الجانب الخارجي للقناع. إذا كان قناعك له لونان مختلفان (عادةً أخضر وأبيض) ، يكون الجانب الخارجي للقناع باللون الأخضر. لذا ، فإن الجانب الأبيض الذي يلتصق مباشرة بشرتك في حين أن الطبقة الخضراء تواجه الخارج.
- حدد الجانب العلوي من القناع ، الذي يميز عادة بوجود خط سلك الأنف.
- إلى الأقنعة التي تستخدم الأشرطة: ضع سلك الأنف على أنفك بأصابعك ، ثم اربط جانبي الحبل في أعلى الرأس بالقرب من التاج. بعد تعليق القناع ، اسحب القناع لأسفل لتغطية الفم إلى الذقن. اربط الحزام السفلي حول القفا أو خلف الرقبة.
- إلى قناع مطاطي: ما عليك سوى ربط الشريط المطاطي خلف الأذن.
- بعد تثبيت القناع بشكل آمن على الوجه ، اسلك السلك لمتابعة منحنى أنفك بحيث يكون القناع مغلقًا بإحكام.
- تمديد طيات القناع لأسفل لتغطية جميع الأجزاء التي يتعين إغلاقها ، وهي الأنف والفم والذقن.
- بعد تثبيت القناع بشكل صحيح ، تجنب لمس القناع خاصة قبل غسل اليدين.
يمكن استخدام الأقنعة التي تم استخدامها مرة واحدة فقط. حتى أن بعض المصادر تشير إلى أن هذا القناع فعال فقط لمدة 3-4 ساعات من الاستخدام أو بحد أقصى يوم واحد.
كيف تقوم بإزالة قناع طبي بشكل صحيح؟
- وبالمثل ، فإن استخدام قناع ، قبل إزالة القناع يجب أن يغسل يديك أولاً.
- عند إزالة قناع ، تجنب لمس الجزء الأمامي من القناع لأن الجزء مليء بالجراثيم الملتصقة من الخارج. ما عليك سوى لمس الشريط أو الجزء المطاطي من الخطاف.
- لتحرير قناع مطاطيأمسك بالمطاطين المرتبطين بالأذن وإزالته من الأذن وإلقائه في سلة المهملات.
- لإزالة قناع حزام، أولا فتح الحزام السفلي ، ثم إزالة الشريط العلوي.
- رميها على الفور في سلة المهملات دون لمس الجزء الأمامي من القناع.
- بعد إزالة القناع ورميه في سلة المهملات ، ما دمت غسل يديك أو استخدام المطهر اليد.
- إذا كان القناع تالفًا أو يبدو متسخًا ، فاستبدل القناع على الفور.
