محتويات:
- فيديو طبي: Enquête Vaccination épisode 7- Coqueluche, conflit d'intérêt & politique vaccinale -regenere.org
- سيعمل لقاح الإنفلونزا بشكل أكثر فعالية إذا كان مزاجك جيدًا
- لماذا تؤثر المزاج على جهاز المناعة؟
- لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث
فيديو طبي: Enquête Vaccination épisode 7- Coqueluche, conflit d'intérêt & politique vaccinale -regenere.org
يمكن أن يكون التلقيح أو لقاح الإنفلونزا أحد السبل لزيادة القدرة على التحمّل من عدوى الأنفلونزا. ومع ذلك ، قبل التطعيم ضد الإنفلونزا ، تأكد من أنك تشعر بالسعادة والسعادة. لأن أحدث الأبحاث تقول إن لقاحات الإنفلوانزا ستعمل بشكل أكثر فعالية عندمامزاج أو مزاج شخص ما بحالة جيدة. لماذا هذا؟ تحقق من الاستعراضات في هذه المادة.
سيعمل لقاح الإنفلونزا بشكل أكثر فعالية إذا كان مزاجك جيدًا
أظهرت دراسة جديدة نشرت في دورية الدماغ والسلوك والمناعة أن لقاحات الأنفلونزا ستعمل بشكل أكثر فعالية إذا كنت في مزاج جيد.
تضمنت الدراسة 138 مشاركًا بالغًا تتراوح أعمارهم بين 65 و 85 عامًا. خلال الدراسة ، قام الباحثون بتسجيل الحالة النفسية وسلوك المشاركين لمدة أسبوعين قبل وبعد أربعة أسابيع من الحصول على لقاح الإنفلونزا. وشملت العوامل النفسية والسلوكية التي استخدمت كمؤشرات في هذه الدراسة المزاج ، والإجهاد ، ومقدار النشاط البدني ، وخيارات النظام الغذائي للمشاركين.
ونتيجة لذلك ، من بين جميع المؤشرات التي يراها الباحثون ، فإن المزاج الإيجابي له تأثير كبير على مدى قدرة اللقاح على حماية نفسك من المرض. إن الشعور بالسعادة أو السعادة أو السعادة في يوم التمنيع يرتبط بمستويات أعلى من الأجسام المضادة بمرور الوقت.
وبعبارة أخرى ، إذا تم التطعيم ضد الإنفلونزا عندما يشعر شخص ما بالسعادة ، فسيوفر التطعيم مزيدًا من الحماية للمرض ، على الأقل من 4 إلى 16 أسبوعًا بعد الحصول على اللقاح.
لماذا تؤثر المزاج على جهاز المناعة؟
يفترض الباحثون أن الأشخاص الأكثر سعادة عادة ما يميلون إلى الحفاظ على صحة جيدة ، على سبيل المثال من خلال تطبيق نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. حسنا ، هذا ما يمكن أن يجعل نظام المناعة لديهم أقوى.
عندما يكون الجهاز المناعي قويًا ، سوف يجعلك أكثر أجسامًا مضادة بعد إجراء لقاح ضد الإنفلونزا. وهذا ما يجعل لقاحات الأنفلونزا تعمل بفعالية ضد الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا.
ومع ذلك ، فإن المستويات العالية من الأجسام المضادة في الجسم لا يمكن أن تكون ضمانة مؤكدة بأن شخصًا ما قد يكون أقوى ضد الأنفلونزا. والسبب هو أن فعالية لقاحات الإنفلونزا تختلف اختلافا كبيرا بالنسبة للجميع. في الواقع ، هناك أشخاص لا يستطيعون مقاومة الأنفلونزا على الرغم من وجود مستويات عالية من الأجسام المضادة في أجسادهم.
بالإضافة إلى المزاج الإيجابي ، يعتقد الباحثون أيضًا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على فعالية لقاح الإنفلونزا. توصل باحثون من جامعة ييل إلى أدلة على أن الجينات الحقيقية لها أيضًا تأثير على مدى استجابة جسمك لقاح الإنفلونزا.
لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث
للأسف ، تم تنفيذ هذه الدراسة فقط على نطاق ضيق وقياس آثاره فقط على كبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، كان من المعروف أيضًا أن المشاركين في الدراسة تلقوا لقاحًا ضد الإنفلونزا في العام السابق حتى يكون أفضل لنظام المناعة لديهم ضد الأنفلونزا.
ولهذا السبب ، يجب إجراء مزيد من الأبحاث في نطاق أوسع للتأكد مما إذا كانت النتائج نفسها ستحدث عند الأشخاص الأصغر سنا أم لا.
وحتى مع ذلك ، يمكن أخذ نتائج هذه الدراسة في الاعتبار عند اختيار الوقت المناسب إذا كنت تنوي إجراء لقاح سنوي ضد الإنفلونزا. لأنه ، بناءً على نتائج هذه الدراسة ، من المعروف أن الحالة المزاجية الجيدة مرتبطة بجهاز مناعة جيد. لذا ، إذا كنت ترغب في عمل لقاح ضد الإنفلونزا ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك عندما يكون المزاج جيدًا ، هاه.
