محتويات:
- فيديو طبي: الفرق بين كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم
- هل تحتاج النساء إلى شرب الحليب للحصول على الحوامل بسرعة؟
- ثم ، ما هو نوع الحليب الذي يجب استهلاكه لتحضير الخصوبة؟
- يتأثر الحمل بالعديد من العوامل
فيديو طبي: الفرق بين كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم
إذا كنت أنت وشريكك يخضعان لبرنامج الحمل ، فقد يكون من السهل إغراءك من قبل منتجات تعد بالخصوبة التي يتم تسويقها. واحد منهم هو الحليب بسرعة الحمل. لأن الكثيرين يقولون أن هناك حليبًا خاصًا يمكن أن يكون حلاً للأزواج الذين يرغبون في إنجاب الأطفال قريبًا. هل صحيح أن النساء بحاجة إلى شرب الحليب بسرعة لزيادة الحمل لزيادة الخصوبة؟ أو المنتجات المعروضة اليوم ليست سوى إعلانات؟ معرفة الإجابة أدناه هنا.
هل تحتاج النساء إلى شرب الحليب للحصول على الحوامل بسرعة؟
في الواقع ، لا يوجد حل فوري وفعال يمكن أن يجعل المرأة تحمل بسرعة. يمكن أن يحدث الحمل من خلال عملية معقدة ويتأثر بعوامل مختلفة. لذلك ، فأنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن شرب الحليب بسرعة يمكن أن يحقق بسرعة أحلامك وشريكك لإرضاع طفل.
انظروا ، الحليب يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية فيه. فقط قلهاالبروتين والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب 6 والفوسفور والفولات. هناك حاجة لهذه المواد للنساء في سن الإنتاج لإعداد أجسامهن للترحيب بالحمل.
في الجسم ، يمكن للحليب بسرعة الحمل أن يساعد الجسم على الاستعداد للحمل. ومع ذلك ، مع ملاحظة أن سبب الحمل لا ينقص في العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الحليب بسرعة الحمل. في هذه الحالة ، سيكون الحليب بمثابة ملحق للنساء.
ومع ذلك ، فإن مساعدة الجسم على الاستعداد للحمل لا يعني جعلك حاملًا أسرع أو أكثر خصوبة. هذا ما تحتاجه للتمييز. لا يمكن للحليب الذي يتم تسويقه اليوم إلا الحفاظ على صحة الجسم ومحتوى المرأة عندما يحدث الإخصاب. لذا ، فإن وظيفتها ليست لتسريع الحمل.
ثم ، ما هو نوع الحليب الذي يجب استهلاكه لتحضير الخصوبة؟
للتحضير للحمل وتحسين الخصوبة ، أكاديمية التغذية وعلم التغذية يوصي لاختيار منتجات الألبان الغنية بالدهون بدلا من منتجات الألبان قليلة الدسم. استنادًا إلى البحث في مجلة Human Reproduction ،يمكن أن يزيد تناول منتجات الألبان والألبان قليلة الدسم من خطر العقم ، في حين أن منتجات الألبان الغنية بالدهون يمكن أن تقلل من ذلك.
النساء اللاتي تناولن حصة واحدة أو أكثر من الحليب عالي الدسم في اليوم اتضح أنهن أكثر خصوبة بنسبة 27٪ من النساء اللواتي لا يستهلكن الحليب عالي الدهون. هناك حاجة إلى الدهون في الجسم لتحفيز والحفاظ على وظيفة الجهاز التناسلي ، وخاصة المبيض.
يمكن للدهون في الحليب تقليل الشهية وإبطاء إفراز السكر في مجرى الدم. في حين أن منتجات الألبان الخالية من الدهون لديها القدرة على تعطيل توازن الهرمونات لدى النساء اللواتي يرغبن بالحمل. يقلل الحليب القليل الدسم من مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون المرتبطين بالدهون ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني للوصول إلى الحمل.
ومع ذلك ، لا بد من تذكرها لكونها حكيمة في الاختيار. إذا كنت تشرب قدرًا واحداً من كأسين من الحليب يوميًا ، فهذا لا يعني أنه يمكنك اختيار وجبات أخرى غنية بالدهون في أي وقت. اختر الحليب ، ولكن لا تزيد من السعرات الحرارية اليومية التي تعطل توازن الدهون في الجسم.
لأن الدهون الزائدة يمكن أن تجعل الشخص مصابا بالعقم. خاصة إذا كنت قد وصلت إلى الوزن الزائد للسمنة. هذا هو السبب في أنه من المهم بالنسبة لك استشارة طبيب التوليد والتغذية قبل شرب الحليب بسرعة للحصول على الحامل أو أي مكملات لزيادة فرص الحمل.
يتأثر الحمل بالعديد من العوامل
كما هو موضح أعلاه ، الحليب بسرعة الحمل ليست إجابة فورية للأزواج الذين يرغبون في الحمل قريبا. قد يساعد الحليب ، لكن لا تكون الحل الوحيد.
ثم ما الذي يجب عمله للحمل أسرع من شرب الحليب؟ ببساطة ، اعتن بصحة ونمط حياة الزوجين. هذا لأنه بالإضافة إلى المدخول الغذائي ، يتأثر الحمل بالصحة العامة للجسم. بما في ذلك وزن الجسم والشريك ، والظروف الوراثية ، وعادات التدخين ، والنظام الغذائي ، وتاريخ المرض ، وغيرها.
لذا إذا كنت تشرب الحليب بانتظام للحمل بسرعة ، ولكن النتائج غير مرئية أيضًا ، استشر نفسك على الفور وشريكك إلى طبيب الولادة. خاصة إذا كان الزوج والزوجة يعملان على الحمل لمدة عام واحد ولم ينتج عنهما أي نتائج. سوف يساعدك الطبيب في اكتشاف المشاكل والعثور على أفضل الحلول.
