محتويات:
- فيديو طبي: عشر طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على بكتيريا الفم
- دون إدراك ، هذا المكان و البند هو مصدر للبكتيريا في منزلك
- 1. المطبخ
- 2. الحمام
- 3. الملابس القذرة التي تتراكم
- 4. غرفة المعيشة وغرفة العائلة
- 5. العناصر الشخصية
فيديو طبي: عشر طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على بكتيريا الفم
وفقا لجمعية علم الأحياء الدقيقة العامة ، يمكن لبعض البكتيريا تقسيم نفسها كل 20 دقيقة مع الظروف المعيشية الصحيحة. هذا هو السبب في ظهور أعراض المرض بسرعة بعد الإصابة. هل تعلم أن دراسة أظهرت وجود 340 نوعا من البكتيريا في المنزل وجدت في 30 أشياء مختلفة؟ في أي مكان وما هي مصادر البكتيريا في منزلك؟ وهنا الاستعراض.
دون إدراك ، هذا المكان و البند هو مصدر للبكتيريا في منزلك
هناك عدد من البكتيريا المعروفة باسم أسباب المرض بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية, السالمونيلاو Escherichia coli (كولاي)، في الواقع ، تعيش البكتيريا في جسمك ولا تسبب المرض ، ولكن في حالة ضعف نظام الجسم ، يمكن للبكتيريا أن تسبب المرض.
يحدث انتشار البكتيريا التي يمكن أن تسبب لك الألم من خلال الاتصال (اللمس) من الناس إلى الناس أو من خلال سطح الأجسام الملوثة بالبكتيريا. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حياة البكتيريا ، وهي نوع السطح الذي تعيش فيه البكتيريا ، ونمط حياتك ، وكيفية تنظيف منزلك.
لذا ، ما هو المكان الذي يشتبه في أنه مكان لك تعيش فيه أو مصدرًا للبكتيريا؟
1. المطبخ
مؤسسة الصرف الصحي الوطنية، كما ذكرت من قبل HealthLine،وجدت أن الأماكن التي غالباً ما تقوم بتخزينها وإعداد الطعام مثل المطابخ تحتوي على بكتيريا أكثر من الأماكن الأخرى في المنزل.
أكثر من 75 في المئة الاسفنج غسيل الاطباق والقماش المستخدم لتجفيف اليدين أو الأثاث الذي تم غسله هو البكتيريا السالمونيلا و كولايمقارنة بحنفيات الحمام التي تحتوي على 9٪ فقط من البكتيريا. أثاث المطبخ الأخرى التي يمكن أن تكون مصدرا للبكتيريا هي ألواح التقطيع أو ألواح التقطيع ، والثلاجات وخاصة في الأطعمة النيئة ، وأحواض المطبخ والطاولات. فيما يلي بعض النصائح لتنظيف أثاث المطبخ الخاص بك لتكون خالية من البكتيريا:
- استخدم قطعة قماش مطهرة لتنظيف أواني المطبخ أو بعض مناطق مطبخك.
- تسخين الإسفنج الرطب في الميكروويف لفترة من الوقت للقضاء على البكتيريا.
- نقع الاسفنج في لتر واحد من الماء الدافئ.
- استبدال الاسفنجة الخاصة بك مرة واحدة في الأسبوع أو اثنين ، وخاصة إذا كان الشكل غير ممكن عمليا.
- تغيير المنشفة التي تستخدمها لتجفيف الصحون عدة مرات في الأسبوع.
- اغسل يديك قبل وبعد لمس أو إعداد الطعام.
2. الحمام
الرطوبة في الحمام يمكن أن تسبب هذا المكان مصدرًا للبكتيريا. يجب إيلاء المزيد من الانتباه إلى حوض الاستحمام ، والمصارف ، والصنابير ، وأرضية الحمام ، ومناشف الحمام ، و فرشاة أسنان، يمكنك تنظيف بعض العناصر في الحمام مع مطهر كل يوم وتنظيف الحمام مرة واحدة في الأسبوع.
استخدم فرشاة أسنان غير مستخدمة لتنظيف الأجزاء ذات المساحات الصغيرة مثل المصارف والصنابير. عليك أيضا تغيير المناشف مرة في الأسبوع ، وتنظيف أسنانك كل ثلاثة أو أربعة أشهر.
3. الملابس القذرة التي تتراكم
الملابس القذرة يمكنك أن تكون مصدرًا للبكتيريا قبل الغسيل ، خاصة إذا كان لديك عادة تكديس أو نقع الملابس لبضعة أيام ثم غسلها. يمكن للجراثيم والبكتيريا تتكاثر بسهولة في البيئات الرطبة.
حاول غسل ملابسك على الفور أو على الأقل عدم تركها لعدة أيام ، إلى جانب البكتيريا ، وهذا يمكن أن يسبب روائح كريهة. لا تنس تنظيف السطح و "جسم" الغسالة كل بضعة أشهر حتى لا تصبح عشًا من الجراثيم. يمكنك أيضًا تنظيف المكان الذي تضع فيه ملابسك بمطهر.
4. غرفة المعيشة وغرفة العائلة
جهاز التحكم عن بعديمكن أن تكون لوحات مفاتيح الكمبيوتر والهواتف والسجاد والأرائك مصدرًا للبكتيريا إذا لم تكن مجتهداً في تنظيفها. معظم الناس الجدد مشغولون بتنظيف هذا المكان إذا كان هناك حدث في المنزل. في الواقع ، وجدت دراسة أن الفطريات موجودة على العديد من لوحات مفاتيح الكمبيوتر ، بعيدو عصا إلىلعبة فيديو، أنت لا تنظف السجادة القديمة حتى الثمانية أضعاف القذرة من الشارع.
5. العناصر الشخصية
كنت في الواقع كل يوم "العودة إلى الوطن" البكتيريا المنزلية من خلال الحقائب والأحذية ، و هندفون، حتى وفقا لمؤسسة الصرف الصحي الوطنية ، التي قامت بمسح 22 أسرة ، هندفونتحتوي المفاتيح والمحفظة والمال وصندوق الغداء على الكثير من البكتيريا.
من الآن فصاعدا ، من المهم بالنسبة لك ، تنظيف المواد الشخصية بجد بحيث لا تكون ملوثة بسهولة بالبكتيريا التي يمكن أن تسبب لك أو لأفراد عائلتك الآخرين المرض.
