محتويات:
- فيديو طبي: القضاء على الحموضة نهائيا شاهدوا الفيديو
- ما هو ارتداد حمض المعدة؟
- ما هو ارتجاع المريء؟
- كيفية منع ارتداد حمض المعدة و GERD؟
فيديو طبي: القضاء على الحموضة نهائيا شاهدوا الفيديو
غالباً ما يفسر كل شيء مرتبط بمشاعر آلام المعدة والألم في المعدة والانتفاخ على أنه زيادة في حمض المعدة. ولكن ، في الواقع ليس كل الألم في هذه المعدة هو حقا سبب ارتجاع حمض المعدة ، يمكن أن يكون أيضا بسبب ارتجاع المريء. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس قد يعتقدون أن ارتجاع حمض المعدة و GERD هي نفسها. في الواقع ، كلاهما مرتبطان بالفعل ولكن في الواقع شيئين مختلفين. ما هو الفرق بين ارتجاع حمض المعدة و GERD؟
ما هو ارتداد حمض المعدة؟
المعدة هي جزء واحد من الجهاز الهضمي المسؤول عن تحطيم الطعام القادم ليتم امتصاصه من قبل الجسم. لتسهيل هذه المهمة ، تنتج المعدة الأحماض والإنزيمات. لذلك ، يتم إنتاج الحمض عن عمد من قبل المعدة. ولكن ، إذا كانت كمية الحامض الناتجة أكبر من اللازم ، فقد يسبب ذلك مشاكل في المعدة ، مثل ارتجاع حمض المعدة.
الجزر الحمضي أو المعروف أيضا باسم الجزر المعدي المريئي هو ارتجاع حامض المعدة أو ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. عند مستويات منخفضة ، يعد ارتداد حمض المعدة جزءًا طبيعيًا من الهضم والحركة في الجهاز الهضمي. وبالتالي ، لا يقال حمض الجزر المعدة لتكون مرض.
الإبلاغ من مايو كلينيك ، طالما ارتفع حمض المعدة قد تشعر بأن الطعام يرتفع إلى المريء (بدون غثيان أو قيء) ، أو يشعر بالحامض في مؤخرة الفم. قد تشعر أيضا بحرقان في الصدر أو المعروف باسم حرقة في المعدة. لتجنب هذا ، يجب عليك عدم تناول الأطعمة التي تسبب زيادة حمض المعدة ، مثل الأطعمة الدسمة والقهوة والشوكولاته.
ما هو ارتجاع المريء؟
GERD (مرض الجزر المعدي المريئي) أو مرض الجزر المعدي المريئي هو استمرار لارتفاع حمض المعدة. إذا حدث ارتجاع حمض المعدة عادةً ، على الأقل أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون ارتجاع حمض المعدة قد تطور إلى ارتجاع المريء.
يظهر ارتجاع المريء عادةً الأعراض ، مثل:
- حرقة في المعدةبمعنى شعور حار مثل الحرق في حفرة المعدة
- الغذاء يرتفع في المريء
- حمض على الجزء الخلفي من الفم
- غثيان
- هفوة
- نفخة
- صعوبة في البلع
- سعال
- صوت أجش
- الصفير
- ألم في الصدر ، خاصة عند الاستلقاء في الليل
استنادا إلى التوضيح أعلاه ، يمكن الاستنتاج أن الجزر المعدي المعوي هو جزء من ارتجاع المريء وهو مرض.
كيفية منع ارتداد حمض المعدة و GERD؟
يمكن منع كل من حمض الجزر المعدة ومرض ارتجاع المريء عن طريق تغيير نمط الحياة. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ارتداد حمض المعدة و GERD هي:
- انقاص وزنه إذا كنت بدينة
- تطبيق مبدأ الأكل قليلا ولكن في كثير من الأحيان
- حاولي إبقاء رأسك أعلى (10-15 سم على الأقل) من الجسم أثناء النوم
- تجنب النوم بعد الأكل. إعطاء فجوة 2-3 ساعات بين تناول الطعام والنوم.
- تجنب ارتداء الملابس أو الأحزمة الضيقة
- تجنب أو تحد من استهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تسبب زيادة حمض المعدة ، مثل الصودا والقهوة والشاي والبرتقال ، والطماطم ، والشوكولاته ، والأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية
- التوقف عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية
إذا لم تزيل تغييرات نمط الحياة هذه ارتداد الحمض ، فقد تحتاج إلى استخدام الأدوية ، مثل مضادات الحموضة (خاصة تلك التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم) ، وحاصرات مستقبلات H2 (مثل السيميتيدين أو فاموتيدين) ، ومثبطات مضخة البروتون (مثل أوميبرازول).
