ارتفاع ضغط الدم عند التدقيق في المنزل ، ولكن طبيعي عند الذهاب إلى الطبيب. كيف قادمة؟

محتويات:

• فيديو طبي: 6 علامات تحذيرية على قرب الإصابة بسكتة دماغيّة
  
• ما هو ارتفاع ضغط الدم الخفي؟
  
• أسباب ارتفاع ضغط الدم الخفي
  
• من قد يكون ارتفاع ضغط الدم الخفي؟
  
• ماذا أفعل إذا كان لدي ارتفاع ضغط الدم الخفي؟
  

فيديو طبي: 6 علامات تحذيرية على قرب الإصابة بسكتة دماغيّة

هل لديك أداة فحص ضغط الدم في المنزل؟ بالنسبة للأشخاص الذين يتعرضون لخطر ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم المرتفع) ، يجب توفير جهاز مراقبة ضغط الدم. خاصة إذا كان والديك أو جدك لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم.

لسوء الحظ ، يشتكي بعض الناس من أن ضغط الدم مرتفع أو مثير للقلق عند الفحص في المنزل. لكن متى فحص إلى الطبيب ، يبدو أن ضغط دمك جيد. هذا هو ما يسمى ارتفاع ضغط الدم الخفي. انظر الشرح الكامل حول ارتفاع ضغط الدم الخفي أدناه.

ما هو ارتفاع ضغط الدم الخفي؟

يحدث ارتفاع ضغط الدم الخفي عندما يكون ضغط الدم عند الفحص بشكل مستقل في المنزل مرتفعًا جدًا ، وهو حوالي 135/85 مم زئبقي. ولكن عندما يتم فحص ضغط دمك من قبل طبيب أو ممرضة ، فإن المستويات طبيعية ، وليست عالية جداً. هذه الحالة هي عكس ارتفاع ضغط الدم معطف أبيض (معطف طبي أبيض) ، حيث يرتفع ضغط دم المريض عند فحصه من قبل طبيب أو ممرضة.

وفقا لدراسة أجريت في عام 2005 في دورية Circulation ، فإن حالات ارتفاع ضغط الدم الخفي هي أكثر شيوعا من حالات ارتفاع ضغط الدم معطف أبيض. ارتفاع ضغط الدم السري هو أيضا أكثر خطورة لأن الأطباء يجدون صعوبة في اكتشاف أمراض القلب المحتملة أو غيرها من المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم. يزعم معظم المرضى الذين يعانون من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم أنهم توقفوا عن تناول الأدوية لأنهم يشعرون بأن ضغط الدم لديهم جيد.

أسباب ارتفاع ضغط الدم الخفي

على غرار ارتفاع ضغط الدم معطف أبيض بسبب التوتر أو القلق عند رؤية الطبيب ، وارتفاع ضغط الدم الخفي هو أيضا بسبب العوامل البيئية. ومع ذلك ، فإن عكس ارتفاع ضغط الدم معطف أبيض قد تكون أكثر توترًا وتشديدًا وقلقًا عندما تكون في المنزل أو المكتب. يمكن أن يكون ذلك بسبب وجود مشاكل تتعلق بالأسرة أو العمل. إن القدرة على التواجد في المستشفى يمكن أن تجعلك تسترخي لأنك تعرف أنك في يمينك. لذا عند فحصه ، يميل ضغط الدم إلى أن يكون طبيعيًا.

عوامل أخرى هي نمط الحياة المستقرة (عدم الحركة). عند التدقيق بشكل مستقل ، قد تشعر بالتعب من العمل طوال اليوم ، أو الخروج ، أو قلة النوم بسبب الوقت الإضافي. نتيجة لذلك ، قفز ضغط الدم على الفور. في حين يتم فحص ضغط الدم في المستشفى ، فأنت في حالة هدوء وغير متعب. وبالتالي فإن النتائج ليست مثيرة للقلق.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم غير المستقر أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم الخفي. على سبيل المثال في كبار السن أو الأشخاص الخافضة للضغط (لديهم مخاطر عالية من التعرض لارتفاع ضغط الدم).

من قد يكون ارتفاع ضغط الدم الخفي؟

من بعض الدراسات ، هناك أشخاص معينين أكثر عرضة للتغطية بارتفاع ضغط الدم. وهنا عوامل الخطر المختلفة.

• داء السكري (مرض السكري)
• الفشل الكلوي المزمن
• ذكر الجنس
• الإجهاد والضغوط النفسية الأخرى
• دخان
• في كثير من الأحيان تستهلك المشروبات الكحولية
• وراثة من ارتفاع ضغط الدم

ماذا أفعل إذا كان لدي ارتفاع ضغط الدم الخفي؟

أخبر طبيب قلبك أو طبيبك إذا كان ضغط دمك أعلى عادة من وقت فحصك لمستشفى أو عيادة. لمنع حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية بسبب ارتفاع ضغط الدم ، يجب إجراء تغييرات مختلفة في نمط الحياة. على سبيل المثال ، من خلال اتباع نظام غذائي خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على ما يكفي من النوم ، وتجنب الإجهاد.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم من قبل ، لا تتوقف عن تناول الدواء الذي يصفه طبيبك. ما لم يطلب الطبيب أو يعطي الإذن لوقف العلاج.