كن حذرا ، يمكن استخدام الهاتف الذكي المفرط جعل الاضطرابات العقلية

محتويات:

• فيديو طبي: Sam Harris & Jordan Peterson - Vancouver - 1 (CC: Arabic & Spanish)
  
• خطر الهواتف الذكية للصحة العقلية
  
• أعراض اضطراب عقلي بسبب إدمان الهواتف الذكية الحاد
  
• 1. قلق الخفاش منخفض أو عصبي عندما المحمول الخفافيش منخفضة
  
• 2. متلازمة الاهتزاز الوهمية
  
• 3. الرهاب
  

فيديو طبي: Sam Harris & Jordan Peterson - Vancouver - 1 (CC: Arabic & Spanish)

العديد من المرافق لتبادل المعلومات أو التواصل الاجتماعي تجعل من الهاتف الذكي جهازًا إلزاميًا في حياة الجيل الألفي. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يجعلنا عرضة للاضطرابات العقلية. لا أريد أن لا خطر من الهواتف الذكية الكامنة لك ولعائلتك؟

خطر الهواتف الذكية للصحة العقلية

هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن استخدام الهاتف الذكي أكثر من اللازم يمكن أن يعرض الصحة ، جسديا وعقليا على حد سواء. تضيف دراسة حديثة تأثيرًا سيئًا آخر لمخاطر الهواتف الذكية بسبب استخدامها المفرط.

وفقا لبحث من جامعة ديوك ، نورث كارولينا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، فإن المراهقين الذين يقضون المزيد من الوقت في الاتصال بالتكنولوجيا أو الهواتف الذكية سيواجهون مشاكل سلوكية وأعراض من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه.

درست الدراسة التي شملت 151 مراهقًا العلاقة بين الصحة العقلية ومقدار الوقت الذي يمضيه المراهقون في تأطير وسائل الإعلام والدردشة في يوم واحد. ونتيجة لذلك ، فإن أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت مع هواتفهم الذكية يميلون إلى الكذب والقتال وغيره من السلوكيات السيئة.

ثم ، ما الذي يجعل الهاتف الذكي يؤثر سلبًا على الاضطرابات النفسية؟ دون أن يدركوا ذلك في كثير من الأحيان عقد الهاتف الذكي سيجعل كل فرد تفقد السيطرة على النفس بشكل صحيح. يصبح من الصعب السيطرة على السلوك والعواطف التي يكون لها تأثير سلبي على الصحة العقلية.

أعراض اضطراب عقلي بسبب إدمان الهواتف الذكية الحاد

واستنادًا إلى نتائج دراسة أجراها مركز بيو للأبحاث ، فإن 92٪ من البالغين في الولايات المتحدة لديهم هواتف خلوية و 90٪ منهم لا يبتعدون أبداً عن هواتفهم الخلوية ، في حين أن ثلثهم لا يطفئون أبداً هواتفهم الخلوية.

كل هذا لا يمكن فصله عن التطورات التكنولوجية التي لا نهاية لها ، والتي تغير بعد ذلك كيف يتم تشغيل هذه الحياة الآن. ونتيجة لذلك ، أصبح جميع البشر على وجه الأرض ، وخاصة أولئك الذين لهم صلة بالإنترنت ، مجتمعات صعبة بغض النظر عن هواتفهم الذكية. في الواقع ، كانت هناك العديد من الدراسات التي تناقش مخاطر الهواتف الذكية بعدم جعل شخص مدمن على الشفاء.

في أولئك الذين هم بالفعل في مرحلة تنذر بالخطر ، عادة ما يميلون إلى تجربة القلق ، وهم أقل إنتاجية ويجدون صعوبة في التركيز على أشياء مهمة لأنها مشتتة على شاشة الهاتف المحمول. حسنا ، هناك ثلاثة أعراض الاضطرابات النفسية في أولئك الذين هم مدمنون على الهواتف الذكية الحادة ، مثل ماذا؟ هذا هو التفسير.

1. قلق الخفاش منخفض أو عصبي عندما المحمول الخفافيش منخفضة

وفقا لدراسة استقصائية أجرتها شركات إل جي إلكترونيكس ، فإن 90 بالمائة من 2000 شخص قد شهدوا ذلك. وجد الاستطلاع أن بطاريات الخفافيش منخفضة تشكل تهديدًا منفصلاً لأولئك المدمنين على الهواتف الذكية.أولئك الذين يعانون من LBA غالبا ما يواجهون نوبات الهلع عندما تظهر بطاريات الهواتف المحمولة أرقام حرجة.

2. متلازمة الاهتزاز الوهمية

عندما يكون جسمك حكة ويحتاج إلى خدش ، فأنت تعتقد أن هاتفك المحمول يهتز ويحاول الوصول إليه.عندما تدرك ، ما هو رأيك هو اهتزاز الإخطار ، ولكن تبين أنه كل ما تشعر به. يسمى هذا الاضطراب أيضًا باسم ringxeity.

3. الرهاب

هل أنت خائف من أن تكون بعيدا عن الهاتف المحمول الخاص بك؟ هذا يعني أنك رهاب. تشعر بالانزعاج أو القلق عندما يكون هاتفك المحمول غير قريب أو في يدك بسبب عدم قدرتك على التواصل مع الأصدقاء أو الأقارب أو مجرد فحص هاتفك المحمول.