محتويات:
- فيديو طبي: أعراض انسداد شرايين القدم
- 1. يمكن أن النترات تسوء أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن
- 2. الكثير من الملح يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة
- 3. يمكن أن الحليب ومنتجات الألبان زيادة إنتاج المخاط
- 4. بعض الخضروات يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس
- 5. يمكن كبريتات في الروبيان تقليص المسالك الهوائية
- 6. القلي يمكن أن يجعل التنفس صعبا
- 7. يمكن أن يسبب القهوة عدم الراحة في الجهاز التنفسي بسبب الانتفاخ المفرط
- 8. الأطعمة التي تسبب ارتجاع الحمض ليست جيدة أيضا لمرض الانسداد الرئوي المزمن
فيديو طبي: أعراض انسداد شرايين القدم
يمكننا جميعا الاستفادة من اتباع نظام غذائي صحي. هذا ينطبق أيضا إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والمعروف باسم COPD أو COPD. قد تعرف ما هو الطعام الصحي ولكن هل تعرف ما يجب عليك عدم تناوله؟ فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن.
1. يمكن أن النترات تسوء أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن
النترات ليست جيدة لنظام غذائي صحي ، ليس فقط لمرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن ولكن أيضا للجميع. دراسة نشرت على المجلة التنفسية الأوروبية يظهر أن النترات يمكن أن تزيد من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن و الزناد تفجر (الحلقات حيث تسوء الأعراض). وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن النترات يمكن أن تسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن.لحم خنزير مقددوالتخفيضات المعالجة ، ولحم الخنزير والكلاب الساخنة ، تحتوي جميعها على نترات وينبغي تجنبها إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن.
2. الكثير من الملح يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة
لا تستهلك الملح بعد الآن إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن! يمكن أن يتسبب الملح والأطعمة المالحة في احتفاظ الجسم بالماء. هذا السائل يضع الضغط على الرئتين ، مما يجعل من الصعب عليك التنفس. يمكنك استخدام بدائل الملح ، لكن العلماء وأخصائيي التغذية يقولون إن بعض بدائل الملح يمكن أن تحتوي البوتاسيوم التي يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية التي تستخدمها.
الطريقة الأسلم للجسم للحصول على المدخول صوديوم ومنع احتباس السوائل هو استخدام الأعشاب والتوابل. تجنب البدائل الملح هو أيضا من الحكمة.
3. يمكن أن الحليب ومنتجات الألبان زيادة إنتاج المخاط
على الرغم من أنه يمكن أن يوفر الكالسيوم لتقوية العظام ، يمكن أن يزيد الحليب من إنتاج المخاط في الرئتين. وفقا لدراسة واحدة ، يمكن للمركبات في الحليب تسمى كازوموفين يسبب زيادة إنتاج المخاط أو جعل البلغم سميكة. مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن نظامنا التنفسي يتعطل ولا يستطيع نقل المخاط من خلال الأنسجة بكفاءة كما ينبغي. هذا سوف يسبب السعال وصعوبة في التنفس.
إذا كنت تعاني من زيادة إنتاج البلغم السميك أو البلغم ، يجب أن تحد من كمية الحليب في نظامك الغذائي. وهذا يشمل أي شيء مصنوع من الحليب ، مثل اللبن ، والآيس كريم ، والجبن ، والزبدة ، واللبن.
4. بعض الخضروات يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس
عادة ، يوصى باستخدام الخضروات المتقاطعة لأي شخص بسبب محتواها العالي من الألياف. عيب واحد من هذا النوع من الخضار هو أنه يمكن أن يسبب الغاز والانتفاخ في المعدة. سيؤدي ذلك إلى قمع الرئتين وجعل المصابين بمرض COPD أكثر صعوبة في التنفس.
ابحث عن ما هو مناسب لك. قد لا يتعين عليك تجنب الخضار بشكل كامل. لديك فقط للحد والأكل بكميات كافية. بعض الخضروات التي يجب عليك تجنبها هي القرنبيط والقرنبيط وبراعم بروكسل ، اللفت ، وبوك choy.
5. يمكن كبريتات في الروبيان تقليص المسالك الهوائية
يمكن أن تكون المأكولات البحرية مصدرا صحيا للبروتين ، لكن الجمبري يمكن أن يؤثر على التنفس. يبدو أن الروبيان يحتوي على مادة كيميائية تسمى الكبريت. الكبريت يضيق القسم الشعب الهوائية في مرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن. عندما تضيق المسالك الهوائية ، يصبح التنفس أكثر صعوبة.
الخلاصة: خذ بعين الإعتبار التوقف عن أكل الروبيان إذا كنت تشك في أن المأكولات البحرية تسبب رد فعل. تذكر أن البطاطس والبيرة والنبيذ وبعض الأدوية تحتوي أيضًا على الكبريت.
6. القلي يمكن أن يجعل التنفس صعبا
على غرار الخضراوات المتقاطعة ، يمكن للأطعمة المقلية أن تسبب الغاز والانتفاخ. فرايز دهنية تجعل انتفاخ المعدة ، وانتفاخ المعدة سوف تدفع عضلات الحجاب الحاجز (العضلات التي تفصل بين الرئتين والمعدة) وتحد من توسع الرئة. لذلك ، في المستقبل ، إذا كنت تفكر في تناول وجبات خفيفة على الأطعمة المقلية ، تذكر أن الأطعمة المقلية ليست جيدة لمرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن.
7. يمكن أن يسبب القهوة عدم الراحة في الجهاز التنفسي بسبب الانتفاخ المفرط
ليس من المستغرب أن يتم تضمين المشروبات الغازية في المجموعة الغذائية "الغاز والانتفاخ" ، ويجب على الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن شرب الكثير من السوائل إلى المخاط الرقيق في الرئتين ، ولكن المشروبات الغازية يمكن أن تسبب الجفاف في الواقع.
المشروبات المحتوية على الكافيين والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية تحتوي على مواد كيميائية تحتاج إلى الكثير من الماء في الجسم لتتم معالجتها. ونتيجة لذلك ، يمكن لهذا النوع من المشروبات أن يجعل الجسم مجففاً. الشيكولاته لها نفس التأثير على المعدة والرئتين.
8. الأطعمة التي تسبب ارتجاع الحمض ليست جيدة أيضا لمرض الانسداد الرئوي المزمن
على الرغم من أن ثمار الحمضيات الغنية بفيتامين ج مغذية للغاية ، فإن هذا النوع من الفاكهة يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الحمض. يسمى ارتجاع المريء إذا كان الارتجاع الحمضي على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Chest ، يعاني مرضى COPD من خطر ارتفاع حمض الجزر. هل تعرف ما هي الأطعمة التي تسبب ارتداد الحمض؟ حاول تجنب هذه الأطعمة أو التخلص منها من نظامك الغذائي.
الأكل الصحي مهم جدا إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن. إذا كان لديك صعوبة في التنفس ، فإن الأنشطة اليومية وحتى تناول الطعام يمكن أن يكون تحديًا. ومع ذلك ، إذا تمكنت من التغلب على هذا التحدي ، فستفوز بمرضك.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
