5 خطوات الإسعافات الأولية عندما يضرب الربو

محتويات:

• فيديو طبي: كيف تتصرف إذا رأيت شخصا فاقدا للوعي؟ | الإسعافات الأولية
  
• الربو لديه العديد من الأنواع
  
• ما الذي يسبب الربو؟
  
• من هو المعرض لخطر الإصابة بالربو؟
  
• خطوة الإسعافات الأولية في الربو
  
• 1. كن هادئا
  
• 2. اجلس
  
• 3. تجنب مشغلات الربو
  
• 4. اتباع خطة طوارئ الربو
  
• 5. انظر شدة الربو
  
• ما هي أدوية الإسعافات الأولية في الربو؟
  
• 1. الطب
  
• 2. أجهزة قصبي
  
• 3. المستنشق
  
• كيف نمنع نوبة الربو؟
  
• 1. استخدم مقياس تدفق الذروة
  
• 2. تجنب الأشجار أو الحدائق
  
• 3. تعتاد على التنفس باستخدام أنفك
  
• 4. تجنب دخان السجائر والغبار
  
• 5. إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة ، افعل ذلك في بيئة دافئة ورطبة
  
• 7. تناول الدواء بشكل روتيني على النحو المنصوص عليه
  

فيديو طبي: كيف تتصرف إذا رأيت شخصا فاقدا للوعي؟ | الإسعافات الأولية

الربو هو أحد الأمراض التنفسية المزمنة التي يعاني منها العديد من الناس في العالم. نقلا عن وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية (WHO)ذكرت أن 300 مليون شخص في العالم يعانون من الربو ويزداد العدد كل عام. يمكن للربو الإضراب في أي وقت. إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح ، يمكن أن الربو الحياة. تحقق لمعرفة المزيد عن تدابير الإسعافات الأولية في الربو ، والتي يمكن أن تكون مفيدة عندما كنت أو الشخص الأقرب إليك تجربة ذلك يوما ما.

الربو لديه العديد من الأنواع

الربو هو مرض تنفسي مزمن يسببه التهاب الشعب الهوائية (مجرى الهواء). يؤدي هذا الالتهاب إلى تضخم القصبات الهوائية وضيقها ، وإنتاج مخاط زائد يجعل من الصعب عليك التنفس.

تتصف أعراض الربو عمومًا بضيق التنفس والصفير (يبدو التنفس مزعجًا) ، ويشعر الصدر بالضيق والثقل ، والسعال ، وخاصةً في الليل. يمكن أن تظهر أعراض الربو بانتظام.

هناك خمسة أنواع شائعة من الربو ، بما في ذلك:

1. ممارسة الربو المستحثة

ينكس هذا النوع من الربو عندما يمارس الشخص بشكل مكثف للغاية أو لديه الكثير من النشاط البدني.

2. الربو الليلي

الربو الليلي هو أحد أعراض الربو الذي يظهر في الليل. يحدث هذا الشرط أيضا بسبب التغيرات في دورة الجسم الطبيعية في الليل.

3. الربو المهني

الربو المهني هو حالة من حالات الربو تحدث نتيجة استنشاق الأبخرة أو الغازات أو الغبار أو أي جسيمات أخرى في مكان العمل مثل المصانع. يمكن للمواد الأجنبية المستنشقة تهيج الجهاز التنفسي للرئتين وتسبب التورم.

4. الربو السعال متغير

هذا نوع من الربو الذي تشمل أعراضه الرئيسية السعال الجاف ، ويعرف السعال بدون البلغم وليس الغلي. عادة لا يظهر الأشخاص الذين يعانون من أعراض الربو أعراض الربو الأخرى مثل الصفير وضيق التنفس وضيق الصدر.

5. الربو الناجم عن الحساسية

كما يوحي الاسم. يحدث هذا النوع من الربو عند حدوث الحساسية بسبب شيء تأكله أو تلمسه أو تتنفسه. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الحساسية الأولى لك العطس والسعال والاستمرار حتى يصعب عليك التنفس.

ما الذي يسبب الربو؟

السبب الدقيق للربو غير معروف. يشك الباحثون في أن الوراثة والبيئة يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية للربو.

تشمل هذه العوامل:

• ميل الشخص للحصول على الحساسية.
• هناك الآباء أو الأشقاء الذين يعانون من الربو.
• هل كان لديك عدوى الجهاز التنفسي العلوي(ISPA) خلال الطفولة.
• اتصال متكرر ببعض المواد المثيرة للحساسية في الهواء أو غالبًا ما تتعرض للإصابة بالعدوى الفيروسية خلال فترة الرضاعة أو في مرحلة الطفولة المبكرة. جهاز المناعة لدى الطفل ليس قويا بشكل كامل لمكافحة العدوى.

يمكن أن تحدث نوبات الربو أيضا عندما يتعرض الجسم لأشياء يمكن أن تسبب التهاب الجهاز التنفسي.

تختلف مسببات الربو لدى كل شخص ، وليس نفس الشيء.يمكن أن يكون سبب الربو:

• مسببات الحساسية من الغبار وشعر الحيوانات, صرصور, الفطر ، وحبوب اللقاح من الأشجار والعشب والزهور.
• مهيج مثل دخان السجائر, تلوث الهواء, المواد الكيميائية أو الغبار في العمل ، والمركبات في منتجات الديكور المنزلي ، والبخاخات (مثل مثبتات الشعر).
• الأدوية مثل الأسبرين أو غيرها من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وحاصرات بيتا غير الانتقائية.
• كبريتات أو مادّة كيميائيّة حافظة في طعام وأشربة أنّ يكون أكلت.
• الالتهابات الفيروسية التنفسية العليا ، مثل الأنفلونزا.
• القيام بنشاط بدني كثيف ، بما في ذلك ممارسة الرياضة.

من هو المعرض لخطر الإصابة بالربو؟

الربو هو الأكثر شيوعا عند الأطفال. ولكن في الواقع قد يتطور كل الناس من جميع الأعمار والطبقات الاجتماعية والجنس من الربو.

الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالربو.

• خطر كبير من تجربة أو وجود تاريخ من التهابات الجهاز التنفسي.
• الأطفال عرضة لخطر الحساسية ، على سبيل المثال الحساسية الجلدية بسبب الأكزيما.
• ولد لأبوين يعانيان من الربو.

خطوة الإسعافات الأولية في الربو

عندما تكون أنت أو الشخص الأقرب إليك فجأة يعاني من نوبة ربو ، من المهم جداً معرفة تدابير الإسعافات الأولية في الربو. ويشمل ذلك معرفة موعد الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ في مستشفى قريب للحيلولة دون تفاقم أزمة الربو.

ولكن قبل الاتصال بطبيب ، menuruتي كل يوم الصحة هذه هي الخطوة الأولى للقيام:

1. كن هادئا

وفقا لرويز Huidoboro ، وهو متخصص في الحساسية (immunologist) منالحساسية وربو الرعاية الصحية في ولاية ميسوري ، الولايات المتحدة الأمريكية ، لن تكون إجراءات الإسعافات الأولية في الربو فعالة إذا كنت أنت أو أي شخص آخر يشعر بالذعر.في الواقع ، سوف يجعل الذعر الجسم أكثر إرهاقاً ، لذلك سيكون لديك صعوبة أكبر في التنفس.

لذلك مرة واحدة نوبات الربو ، والحفاظ على الهدوء. إذا كنت أنت أو الشخص في وسط الحشد ، حاول التسلل إلى مكان هادئ.

2. اجلس

بعد التمكن من التهدئة ، استرخ على الفور قدر الإمكان أثناء محاولة التقاط أنفاسك ببطء. حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا مع 10 نبضات وزفير ببطء مع نفس العدد. كرر ذلك بشكل متكرر حتى يصبح أنفاسك منتظمة.

يمكنك أيضًا تخفيف الملابس التي تكون ضيقة جدًا بحيث يمكنك التنفس بحرية أكبر.

3. تجنب مشغلات الربو

إذا كنت أنت أو الشخص يعرف ما الذي يسبب نوبة الربو ، وتجنب قدر الإمكانكان الميكروفون على الفور. على سبيل المثال ، إذا كان دخان السجائر ناجمًا عن نوبة ربو ، فاترك المنطقة على الفور للبحث عن الهواء النقي أو اطلب من المدخن التوقف فورًا عن التدخين وإطفاء أعقابه.

إذا تكرر الربو بعد التمرين أو بعض الأنشطة البدنية ، على سبيل المثال ، للذهاب ذهابًا وإيابًا لرفع الأشياء الثقيلة ، فإن العلامة هي أن جسمك غارق في الأمر. لذا ، توقف على الفور عن جميع الأنشطة التي تقوم بها والراحة. اجلس أو استلق على استرخاء لالتقاط أنفاسك.

إذا كنت تعيش معًا أو لديك علاقات وثيقة مع الأشخاص الذين يعانون من الربو ، فمن المهم أن تعرف ما هي مسببات الربو لديهم. بهذه الطريقة ، يمكنك مساعدتهم على تجنبها أو التخلص منها حتى لا تتكرر أعراض الربو.

4. اتباع خطة طوارئ الربو

يجب أن يكون لدى الأشخاص المصابين بالربو المزمن ورقة تسجيل خطة عمل سهلة الوصول إلى الربو. في ذلك هناك عدد من المعلومات المتعلقة بقائمة المحفزات الأعراض ، الأدوية المستخدمة (أجهزة الاستنشاق ، الأدوية الفموية ، البخاخات ، إلخ) ، إلى إجراءات الإسعافات الأولية الطارئة في الربو.

عند مساعدة الأشخاص المصابين بالربو ، اقرأ بعناية خطة الربو لمعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها بعد ذلك. لا تنس قراءة تسمية الدواء لتحديد الجرعة الصحيحة من الدواء.

ضع في اعتبارك أيضًا دائمًا جهاز استنشاق أو موسع قصبي أو جهاز تنفس طارئ آخر كوسيلة إسعافات أولية في الربو يمكن أن تتكرر في أي وقت.

5. انظر شدة الربو

بعد انتهاء نوبة الربو ، حاول أن تلخص الأعراض التي تظهر ومدى خطورة الهجوم.

إذا كان الأشخاص الآخرون الذين يعانون من الربو ، فمن المهم بالنسبة لك كمساعد لمعرفة مدى شدة الربو لديهم. هذه المعلومات ستكون مفيدة لهم عند الإبلاغ عن نوبات الربو للطبيب.

خصائص نوبة الربو القاسية بالفعل هي:

• لون شفاه مزرق.
• قصير ، طويل الأنفاس.
• الكلام صعب
• لا يتحسن الربو بعد استخدام جهاز الاستنشاق أو موسع الشعب الهوائية.
• فقدان الوعي.

إذا كنت أنت أو شخص آخر يعاني من نوبة ربو شديدة مثل الشخص المذكور أعلاه ، اتصل على الفور بسيارة إسعاف (118) أو اذهب مباشرة إلى أقرب غرفة طوارئ في المستشفى

حاول الحصول على رقم الطوارئ الخاص بالمستشفى من أجل اشتراكك ، أو ضعه في محفظتك أو قم بإجراء اتصال سريع على الهاتف المحمول الخاص بك.

حتى لو تحسنت الأعراض بعد الحصول على الإسعافات الأولية في الربو ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمزيد من السيطرة.

ما هي أدوية الإسعافات الأولية في الربو؟

عندما ينتكس مرض الربو أو الأشخاص الآخرين ، فإن إعطاء الأدوية المناسبة يمكن أن يكون فعالاً للغاية في منعهم من تفاقم الحالة.

1. الطب

الإبلاغ من GetAsthmaHelp, فيما يلي بعض خيارات أدوية الإسعافات الأولية في الربو والتي يمكنك استخدامها:

• مضادات الكولين: هذا الدواء هو دواء يعمل على تثبيط المستقبلات الكولينية المسكارينية والحد من الأصوات الجوهرية المبكرة في الشعب الهوائية. في حين أن محتوى بروميد الابراتروبيوم مفيد للتغلب على تكرار الربو من مستويات معتدلة إلى شديدة.
• SABA (ناهض قصير لـ Beta2): Albuterol ، Levalbuterol ، و Pirbuterol هي واحدة من أدوية موسعة القصبات التي يمكن فتح والاسترخاء في الجهاز التنفسي (القصبات الهوائية).
• الستيرويدات القشرية الجهازية: على الرغم من أن هذا الدواء ليس الدواء الإسعافات الأولية في الربو ، يمكن استخدام الأدوية كورتيكوستيرويد عن طريق الفم لهجمات حادة إلى معتدلة إلى شديدة. أحيانا يتم إضافة أدوية SABA لتسريع الشفاء ومنع عودة التفاقم.

2. أجهزة قصبي

موسعات القصبات هي واحدة من أدوات الإسعافات الأولية في نوبة الربو. موسعات القصبات تعمل على فتح مجرى الهواء المسدود بسبب تكرار الربو.يعمل تأثير القصبات بشكل فوري في غضون دقائق بعد الاستنشاق ويستمر حتى 2-4 ساعات لاحقًا.

موسعات الشعب الهوائية تستخدم عادة قبل التمرين للوقاية من الربو الناتج عن ممارسة الرياضة. يمكن استخدام هذه الأداة أيضًا كدواء سائل يتم تضمينه في البخاخات لعلاج نوبات الربو في المنزل.

يمكن لأداة الإسعافات الأولية هذه أن تسبب آثارًا جانبية مثل:

• يرتجف ويصبح عصبيا
• نبض القلب سريع
• آلام المعدة
• رهافة
• آلام العضلات أو تشنجات

إذا كان عليك استخدام جهاز استنشاق أو قرص أو موسع قصبي سائل ، فهذا يعني أنك تعاني من الربو الحاد. استشر طبيبك بانتظام كل بضعة أسابيع.

3. المستنشق

المستنشق هي واحدة من أدوات الإسعافات الأولية في نوبات الربو. هناك نوعان من أجهزة الاستنشاق ، وهمامسكن الاستنشاق و جهاز التحكم في الاستنشاق الذي يحتوي على الكورتيكوستيرويدات.

مسكن الاستنشاق هو دواء للربو يحتوي على ألبوتيرول أو سالبوتامول. وكثيرا ما يسمى مسكن الاستنشاق مع أجهزة الاستنشاق ventolin. لون جهاز الاستنشاق هو اللون الأزرق. يمكن أن تعمل أجهزة الاستنشاق Ventolin بسرعة في أقل من 15 دقيقة لإيقاف نوبة الربو. هذا النوع من أجهزة الاستنشاق فعال جدا كدواء للتخفيف من نوبات الربو الخفيفة إلى الشديدة.

تحكم المستنشق هو جهاز استنشاق يحتوي على كورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية. هذه الأداة الإسعافات الأولية في الربو عادة ما تكون بنية أو حمراء أو برتقالية.هذا النوع من أجهزة الاستنشاق له تأثير عمل طويل حتى يمكن استخدامه بشكل يومي. يتم استخدام وحدة تحكم لمنع تكرار الربو ، والحد من شدة الأعراض ، وزيادة السيطرة على أعراض الربو ، ما يصل إلىتقليل حاجتك للذهاب ذهابا وإيابا التشاور مع المستشفى.

كيف نمنع نوبة الربو؟

1. استخدم مقياس تدفق الذروة

مقياس تدفق الذروة هو أداة لقياس كمية تدفق الهواء في مجرى الهواء. غالباً ما يوصي الخبراء والأطباء بالربو باستخدام هذه الأداة كطريقة واحدة للسيطرة على الربو.

كيفية استخدام عداد تدفق الذروة هو من قبل التنفس في التنفس كالمعتاد ثم الزفير في تجويف هذه الأداة. يمكنك قراءة التعليمات لمعرفة معنى أحدث حركات ووظائف الرئة. أعلى رقم يخرج من مقياس تدفق الذروة هو قيمة دالة تنفسية جيدة.

عندما يتم تشخيص حالة الربو لديك ، قد يطلب منك الطبيب استخدامها ذروة تدفق متر كل يوم لمدة 2-3 أسابيع.معظم خطط عمل الربو تعتمد على القراءة تدفق الذروة لك. استنادًا إلى هذه القراءات ، ستتمكن من معرفة الإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها للتعامل مع الربو.

2. تجنب الأشجار أو الحدائق

الغبار وحبوب اللقاح المرتبطة بالأشجار الشائعة هو عامل في عودة الربو. يكشف البحث الذي كشفت عنه دورية حوليات الحساسية والربو وعلم الأورام أن مسببات حبوب اللقاح تسبب الربو مع الجيوب في أكثر من 70٪ من حالات الربو المتكررة.

الدكتور كاتينا نيكولاكاكيس من مركز توينزبيرغ للقلب ويقول ، إلى جانب حبوب اللقاح على النباتات أو الأشجار ، وهناك أيضا العديد من المواد الكيميائية التي تخرج عندما يتم قطع الخشب. سوف يحرر الخشب المسحوق ويزيل الزيت. عند استنشاقه من قبل المصابين بالربو ، يمكن أن يؤدي إلى تكرار رد فعل الربو.

3. تعتاد على التنفس باستخدام أنفك

عند ممارسة التمارين أو الأنشطة الشاقة ، مثل تسلق السلالم ، على سبيل المثال ، قد تسحب وتزفر عن غير قصد من خلال فمك. ومع ذلك ، يمكن لهذه الطريقة في الواقع تؤدي إلى الربو لتكرار.

الفم رليس لديهم شعرات وتسوس الجيوب مثل الأنف الذي يساعد على ترطيب الهواء الداخل. الهواء الجاف والبارد الذي يدخل الرئتين سيؤدي إلى انقباض مجرى الهواء بحيث يكون لديك صعوبة في التنفس بسلاسة.

من خلال التعرف على نفسك بالتنفس من خلال أنفك ، سوف تحافظ على استنشاق الهواء الدافئ والرطب لتجنب عودة الربو.

4. تجنب دخان السجائر والغبار

الكثير من دخان السجائر والغبار متناثرة من حولك. إذا كنت تعاني من الربو ، فمن الأفضل تجنب كلاهما. كما هو معروف ، إذا كان دخان السجائر والغبار أحد العوامل المسببة لأعلى حالات الربو. تأكد أيضًا من أن منزلك أو مكتبك يتمتع بتهوية جيدة لتبادل الهواء. لأنه إذا كان هناك دخان أو غبار في المنزل ، فإن هذا سيجعل من السهل عليهم أن ينجرفوا بالرياح.

5. إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة ، افعل ذلك في بيئة دافئة ورطبة

سيؤدي الهواء الجاف والبارد إلى تضييق المسالك الهوائية بحيث يكون لديك صعوبة في التنفس. ثم قيجب تجنب ممارسة التمارين في الخارج في الطقس البارد. عندما يكون الطقس باردًا ، مارس التمارين في غرفة أكثر دفئًا.

شيء آخر يمكنك القيام به هو تغيير شكل التمرين الذي تقوم به حتى تتمكن من التدرب في مكان دافئ ورطب. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار السباحة في بيئة أكثر رطوبة. 6. طلقات الإنفلونزا

يمكنك تجربة لقاحات الأنفلونزا العادية سنويا لمنع تكرار الربو. لماذا طلقات الانفلونزا؟ لأن الربو يمكن أن يتكرر بسبب فيروس يدخل إلى الجهاز التنفسي (عادة ما يكون فيروسًا) إنفلونزا).

لا يضر أن تطلب من طبيبك لقاحات الأنفلونزا للوقاية من الربو. لأن الحقن يمكن أن يحميك من مخاطر الأنفلونزا التي يمكن أن تزيد من خطر القابلية للربو. أيضا تجنب الظروف التي تسبب التعب ، مثل الضحك المفرط كل يوم. الحفاظ على الظروف التي لا تكون عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا.

7. تناول الدواء بشكل روتيني على النحو المنصوص عليه

على الرغم من أن أعراض الربو تبدأ بالتحسن ، حاول أن تستمر في تناول الأدوية العادية ولا توقف أو تغيّر الجرعة دون علم الطبيب.

من الأفضل أن تتناول الدواء لكل زيارة يقوم بها الطبيب ، أو كل عمل ، أو حتى عندما تغادر المنزل في حالة تعاملك مع الأعراض التي يمكن أن تتكرر في أي وقت.