محتويات:
- فيديو طبي: The Girl Without a Phone - a Snow White Story
- لماذا يضطر المزيد من الأطفال إلى ارتداء النظارات؟
- ما الذي يسبب أعين ناقص؟
- كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى ارتداء النظارات؟
- نصائح للحفاظ على صحة العيون قصر النظر
فيديو طبي: The Girl Without a Phone - a Snow White Story
اليوم هو وقت التكنولوجيا ، لذلك الأطفال على اتصال مع الأجهزة الإلكترونية بشكل أسرع. ومع ذلك ، فإن هذا له العديد من العواقب السلبية. واحد منهم هو miopi aka قصر النظر أو ناقص العين ، مما يجعل العديد من الأطفال على ارتداء النظارات في سن مبكرة جدا.
لماذا يضطر المزيد من الأطفال إلى ارتداء النظارات؟
كل يوم ، يقضي جميع الأطفال تقريبًا وقتًا طويلاً مع هاتف ذكي أو جهاز iPad ، أو تلفزيون ، وما إلى ذلك. إذا كان لديهم وقت فراغ ، فسوف يلعبون ألعاب الفيديو طوال اليوم. ومع ذلك ، يجب أن تعرف أن الكمبيوتر المحمول أو الهاتف المحمول ، والآيباد ، وشاشات الأجهزة الأخرى لديها نمط مثير للقلق من الحقل.
إذا كان الأطفال قريبين من الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة ، فإن رؤيتهم ستكون محدودة. سوف يرون أشياء بعيدة كل البعد غير واضحة. ستكون رؤيتهم غير واضحة ويصعب تحديد الموقع الدقيق لكائن بعيد عنهم.
لا يمكن للأطفال القادرين على النظر النظر في شاشة التلفزيون أو السبورة في المدرسة. لذلك ، فهم بحاجة إلى جهاز يمكنه المساعدة في تحسين رؤيتهم. ولهذا السبب يحتاج هؤلاء الأطفال إلى ارتداء نظارات.
ما الذي يسبب أعين ناقص؟
يحدث قصر النظر أو ناقص العين عندما يكون القرنية منحنية للغاية. لذلك ، عندما يدخل الضوء ، لا يمكن للعين أن تركز بشكل صحيح. تصبح المسافة إلى الكائن ضبابية.
في الوقت الحالي ، لم يتم تحديد أسباب نقصان العين بشكل واضح. ربما انخفض السبب. إذا كان أحد أبوي الأطفال أو كليهما يعاني من قصر النظر ، يمكن للطفل الحصول على طول النظر.
بصرف النظر عن العوامل الخلقية ، يمكن أن يتأثر قصر النظر بالطريقة التي ترعى عينيك. إذا كنت تقرأ دائمًا مع الإضاءة السيئة وتقضي وقتًا طويلاً مع جهاز الكمبيوتر ، فستكون لديك بسهولة أعين ناقص.
في الأطفال الذين تستمر أعينهم في النمو ، سيتطور طول النظر إلى حوالي 20 سنة. ومع ذلك ، يمكن أيضا أن يكون قصر النظر من قبل البالغين بسبب الإجهاد البصري ، إعتام عدسة العين ، أو مرض السكري.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى ارتداء النظارات؟
إذا كان لدى طفلك علامات غير معتادة ، يجب أن تأخذه إلى الطبيب. في المستشفى أو العيادة ، سيقوم الطبيب بقياس رؤية الطفل مع اختبار الرؤية. سوف يغلق طفلك عينًا واحدة ويقرأ لوحة الحروف الأبجدية ذات أحجام الخطوط المختلفة من الصغيرة إلى الكبيرة. ثم ، سيقوم الطبيب باختبار مرة أخرى مع الشاشة. ستساعدك النتائج النهائية في معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى نظارة أم لا.
أفضل رؤية طبيعية للشخص هي من 9/10 إلى 10/10. إذا كانت رؤيتك أقل من هذا العدد ، فإنك تقصد قصر النظر.
نصائح للحفاظ على صحة العيون قصر النظر
عندما تعرف أن طفلك يجب أن يستخدم النظارات في جميع الأوقات ، يجب أن يتعلم كيف يعيش مع هذه الظروف ويحافظ على صحة عينيه. تطبيق العادات التالية.
- دائما تنظيف نظارتك بانتظام.
- ليس فقط النظارات ، والعيون مهمة للحفاظ على نظافتها. استخدام قطرات العين أو قطرات العين الخاصة بانتظام إذا أوصى بها الطبيب.
- دع العيون تستريح في يوم واحد.
- امسك الهاتف المحمول على مسافة 10 سم من العين.
- لا تقرأ أو تستخدم الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة في مكان مظلم لأن العينين تحتاج إلى ضبط المزيد.
- أضف المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ إلى الأطعمة اليومية ، مثل الجزر والطماطم والقرع والبابايا والفلفل الحلو والخس ، إلخ.
- تستهلك المزيد من أوميغا 3. يتم احتواء هذه المادة في الغالب في زيت السمك.
العلامات أعلاه هي المعرفة الأساسية التي يمكنك التعرف عليها بسهولة. منع طفلك من قصر النظر قدر المستطاع.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
