محتويات:
- فيديو طبي: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
- لمحة عن الساعة البيولوجية للجسم
- يزيد الإيقاع اليومي المضطرب من حساسية الجسم للعدوى الفيروسية
- عمال النوبات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية
فيديو طبي: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
يحتوي كل عضو من أعضاء جسمك على جداول محددة عندما يعمل العضو بشكل أكثر أمثل. هذا هو السبب في أنه من المهم فهم الإيقاع والساعة البيولوجية لجسمك. ويتم ذلك بالإضافة إلى المساعدة في تحسين أداء الجسم اليومي ، وكذلك منع الالتهابات الفيروسية. ما هي العلاقة بين الساعة البيولوجية للجسم والعدوى الفيروسية؟ معرفة الإجابات في هذه المقالة.
لمحة عن الساعة البيولوجية للجسم
في البشر ، لا يؤثر الإيقاع اليومي أو الذي يسمى عادة الساعة البيولوجية للجسم على دورة النوم فقط. ولكنه قادر أيضًا على التأثير على جهاز المناعة ودرجة حرارة الجسم وإنتاج الهرمونات وسمية الدواء ومختلف الوظائف الجسدية الأخرى.
تتبع الساعة البيولوجية للجسم جميع التغيرات في الأنشطة البشرية والعقلية والبدنية في يوم كامل أو 24 ساعة. وبصرف النظر عن كونها منظمة من قبل العوامل الطبيعية في جسم الإنسان مثل العصب فوق التباين (SCN) في الدماغ ، عادة ما تتأثر الساعة البيولوجية أيضًا بظروف الإضاءة في البيئة المحيطة.
يزيد الإيقاع اليومي المضطرب من حساسية الجسم للعدوى الفيروسية
أظهرت دراسة جديدة أن استجابة الجسم البشري للعدوى الفيروسية تعتمد على ساعات معينة خلال 24 ساعة ، سواء كان ذلك الصباح أو الليل. يحدث هذا لأن الإيقاع الدائري لجسمك يؤثر أيضًا على قدرة الفيروس على التكاثر والانتشار إلى الخلايا المختلفة في الجسم.
كما اتضح أن هذا يتماشى مع نتائج الأبحاث التي تظهر أن توقيت إدارة لقاح الأنفلونزا يؤثر على مدى فعالية اللقاح ضد جسم الإنسان.
في الجوهر ، تختلف شدة أي عدوى من شخص لآخر ، وهذا يتوقف على وقت دخول الفيروس الذي يسبب العدوى إلى جسم الإنسان. لذلك لا تتفاجأ إذا حدثت عدوى في وقت خاطئ يمكن أن يسبب شخصيصاب الناس بالعدوى الحادة الأكثر حدة.
الدراسة التي نشرت في الأكاديمية الوطنية للعلوم في عام 2016 تدرس العلاقة بين إيقاعات السركهديان مع قابلية الجسم الفئران ، أو تطوير عدوى فيروس القوباء في أوقات مختلفة طوال اليوم. ونتيجة لذلك ، فإن لساعة الجسم البيولوجية في خلايا الفأر تأثيرًا فعليًا على مدى تطور الفيروس في جسمه.
عمال النوبات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية
من نتائج هذه الدراسات ، خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يُطلب منهم العمل بعد نظام النوبات لديهم عمومًا ساعة جسدية ممزقة. لأن تشغيل النوبة الليلية يجعل دورة الجسم لا تتبع الدورة العادية.
لذا من هذا القبيل ،يدخل جسمك بشكل طبيعي مرحلة الاسترخاء بعد حلول الظلام أو الليل. في الوقت الذي تحصل فيه على نقلة عمل في النوبة الليلية ، يُطلب منك محاربة رغبات الجسم التي تريد بشكل طبيعي beristتهيج وإجبار جسمك على العمل بشكل أقصىآل حين العمل. والعكس بالعكس ، عندما يكون جسمك جاهزا للقيام بالعمل ، يتم استخدامه للراحة.
إذا كنت تعمل ضد دورة النوم الطبيعية ، فيمكنك أن تعاني من اضطرابات التعب والنوم. يمكن للإجهاد أن يسبب تغيرات في المزاج ، ويقلل من القدرات الإدراكية وردود الفعل ، ويسهّل عليك المرض. حسناً ، هذا ما يجعل عمال النوبات أكثر عرضة للعدوى الناجمة عن الفيروسات.
