محتويات:
فيديو طبي: Can Silence Actually Drive You Crazy?
في بعض أقدم السجلات الطبية في التاريخ ، اشتكى الناس من ضجة في آذانهم. في الماضي ، صب الأشوريون مستخلص الوردة في أذن المريض من خلال أنبوب برونزي. اقترح الرومان القدماء صب ديدان الأرض المغلية وشحوم الأوز في الأذنين. يوصي الأطباء الويلزيون في العصور الوسطى بمرضاهم بربط طبقتين من التوست الساخن في كلتا الأذنين.
الطب الحديث يطلق عليه الطنين ، وبالطبع لم يعد علاج آذان الرنين ينطوي على ديدان الأرض ونخب الخبز.
ما هو الطنين؟
طنين الأذن ، أو الرنين في الأذنين ، هو إحساس بسماع الرنين ، الطنين ، الهسهسة ، النقيق ، الصفير ، الصراخ ، أو أصوات وهمية أخرى. قد يتم سماع الصوت في أذن واحدة أو كليهما ، من داخل الرأس ، أو من مسافة بعيدة. يمكن دائما سماع الرنين أو ينشأ غرقًا أو استقرارًا أو نبضًا. قد يختلف الصوت أيضًا في مستوى الصوت.
آذان الرنين هي حالة طبيعية ونادرا ما تصبح من أعراض حالة كامنة خطيرة. حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص يشتكون من آذان رنانة ليس لديهم مشكلة واضحة مع آذانهم أو السمع. تقريبا كل شخص لديه طنين لفترة قصيرة بعد تعرضه لضوضاء عالية جدا. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي حضور حفلة موسيقية موسيقية إلى إطلاق رنين مؤقت في الأذنين.
غالباً ما يتفاقم الرنين في الأذن عندما تكون ضوضاء الخلفية منخفضة للغاية ، لذلك قد تكون أكثر وعيًا بالضوضاء في أذنيك عندما تكون بمفردك في غرفة هادئة أو في الليل عندما تنام. العوامل العضلية الهيكلية - تشديد الفك ، تثبيط أسنانك ، أو إجهاد عضلات رقبتك - يمكن أحيانًا أن تجعلك تسمع بشكل أكثر وضوحًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتفاقم الطنين لدى بعض الأشخاص إذا كانوا يشربون الكحول أو الدخان أو يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو يتناولون أطعمة معينة. لأسباب لا تزال غير واضحة تماما ، يبدو أن الإجهاد والإرهاق يؤديان إلى تفاقم الرنين في الأذنين.
ومع ذلك ، في حالات نادرة (10 ٪ من الحالات) ، يمكن أن يكون الرنين مدمرا للغاية ، مما يسبب صعوبة في النوم والتركيز ، وحتى الاكتئاب.
لماذا تسمع الأذنين في مكان هادئ؟
قبل أن نفهم كيف ولماذا نعاني من آذان الرنين ، نحتاج إلى معرفة كيف يمكننا سماعها.
تنتقل الموجات الصوتية عبر قناة الأذن إلى الأذن الوسطى والداخلية ، حيث تكتشف خلايا الشعر في القوقعة الاهتزازات وتحولها إلى إشارات كهربائية ليتم نقلها عن طريق العصب السمعي إلى الدماغ. لكن هذه العملية لا تخلو من العمل الشاق. إذا كنت قد حاولت الركض في حمام السباحة ، فأنت تعرف أنه أصعب بكثير من الركض على الأرض بفضل مقاومة التدفق واحتكاك المياه. نفس المبدأ يحدث أيضا في أذنيك لأن الأذن الداخلية مملوءة بالسائل. لكن هذا العائق يساعده دور الشعر خارج القوقعة.
مثل خلايا الشعر العميقة ، يكشف الشعر الخارجي أيضًا عن موجات صوتية ، لكن بدلاً من إرسال مجموعة من الإشارات إلى الدماغ ، فإن مهمتهم هي أن تنحل وتنتقل مع الاهتزازات التي يحصلون عليها. ونتيجة لذلك ، فإن خلية الشعر الخارجي قادرة على إلغاء الاحتكاك وتقوية الصوت إلى مضاعفات مائة إلى ألف. بفضل خلايا الشعر الخارجية ، تزداد حساسية السمع - خاصة في نطاقات التردد الأعلى.
يمكن للخلايا الشعر الخارجي إنتاج الاهتزازات الخاصة بهم. عندما تعيد هذه الخلايا تضخيم الاهتزاز ، تهدف هذه العملية إلى تقوية تردد الصوت الأكثر هدوءًا من التردد العالي. يسمح لنا هذا التحكم في التغذية المرتدة بتصفية الأصوات الواردة للحصول على المعلومات الأكثر أهمية ، لذلك لا نشعر بالضجيج بسبب ضجيج لا معنى له. عادة ما تعمل هذه الآلية بشكل جيد ، دون أن تكون على دراية بوجود اختلاف في السمع.
ومع ذلك ، فإن النظام البيولوجي للجسم ليس دائمًا مثاليًا. إنها بسيطة مثل تجربة صوت جديد يمكنها حتى أن تتداخل مع سلاسة رحلة الصوت وتجبرها على تكرار عملها من أجل ضبطه. عندما يحدث هذا ، تصبح هذه الأصوات واضحة. يمكنك حقا سماع ذلك. هذا هو ما نعتبره حالة من آذان الرنين ، ويعرف أيضا باسم الطنين. يمكن أن تحدث الضوضاء أيضًا عند تلف خلايا الشعر - بسبب إصابة في الظهر أو آثار جانبية للأدوية - بحيث لا تتمكن الدوائر في الدماغ من استقبال الإشارات التي تتوقعها. تدور إشارة الصوت أخيراً في الأذن لإنتاج رنين ثابت. هذا هو السبب في أن شكاوى آذان الرنين لا تختفي حتى بعد إزالة العصب السمعي للشخص. يمكن أن يحدث الطنين أيضًا عند الأشخاص المصابين بمرض مينير (سبب فقدان السمع ومسببات الدوار) وتصلب الأذن (نمو العظام غير العادي في الأذن الوسطى).
الرنين في الأذنين لا يأتي دائمًا من الأذن. عادةً ما تنتج أجسامنا أصواتًا (تسمى أصواتًا جسدية) لا نوليها اهتمامًا عادة لأننا نركز على الاستماع إلى الأصوات من الخارج. أي شيء يمنع السمع الطبيعي يمكن أن يجلب انتباهنا إلى الأصوات الجسدية. على سبيل المثال ، قد تواجه ضجيجًا في رأسك عندما تحجب كومة من شمع الأذن الأذن الخارجية.
كيف تتخلص من الرنين المزعج في الأذنين؟
في كثير من الحالات ، يتحسن الرنين في الأذن تدريجياً. الأذن لديها آلية تلقائية لتصحيح المشاكل والتخلص من هذا الرنين غير السار. هناك عصب في الأذن يخبر العصب السمعي و / أو خلايا الشعر لوقف الفعل. تستغرق هذه الآلية 30 ثانية على الأقل لبدء الإصلاحات وإرسال الرسائل التي يحتاجها الدماغ لقمع الرنين. بعد إرسال رسالة عصبية وتلقيها ، ستتلاشى الأصوات الفانية.
يمكنك معرفة أن هذا التفاعل قد حدث لأنه غالباً ما يكون مصحوبًا بانخفاض طفيف في حساسية السمع (مثل ضوضاء الخلفية أو البيئة المحيطة من حولنا يسمع فجأة يصبح أكثر هدوءًا) ، متبوعًا بالشعور الكامل في الأذن. يستغرق الأمر عادةً حوالي دقيقة حتى تكتمل هذه العملية.
إذا تم العثور على سبب الطنين الخاص بك ، يمكن أن يساعد علاج محدد لهذه الحالة في استعادة طنينك - على سبيل المثال ، رفع كومة من شمع الأذن. ومع ذلك ، يستمر الطنين المتكرر بعد معالجة الحالة الأساسية. في حالات كهذه ، يمكن للعلاجات الأخرى - التقليدية والبديلة - مثل العلاج الصوتي ، العلاج المعرفي السلوكي ، أو العلاج بالتدريب على الطنين (TRT) أن توفر حلاً مهدئًا إما عن طريق تقليص أو إخفاء الأصوات غير المرغوب فيها. يمكنك أيضًا استخدام النصائح المستقلة ، مثل تقنيات الاسترخاء أو إجراءات النوم الصحية ، للمساعدة في إدارة شكاويك.
في الوقت الحالي لا يوجد علاج محدد لآذان الرنين التي تعمل بشكل فعال بالتساوي للجميع. ومع ذلك ، لا يزال البحث لإيجاد علاج فعال.
متى تذهب إلى الطبيب حول شكاوى الرنين في الأذنين؟
يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تسمع باستمرار أو كثيرًا أصواتًا مثل الأز ، أو الرنين ، أو أزيز في أذنك. يمكن للطبيب فحص أذنيك لمعرفة ما إذا كانت مشكلة الرنين قد تكون ناجمة عن حالة قابلة للعلاج بسهولة ، مثل عدوى الأذن أو تراكم شمع الأذن. يمكن للأطباء أيضًا إجراء بعض الفحوصات البسيطة لمعرفة ما إذا كان لديك فقدان السمع.
تشير آذان الرنين المستمرة والمستقرة والمرتفعة عمومًا إلى وجود مشاكل في نظام السمع وتتطلب اختبارًا تدقيقيًا من قبل اختصاصي السمع. يتطلب الطنين النبضي (يترافق الرنين جنبًا إلى جنب مع نبضات القلب) التقييم الطبي الفوري ، خاصةً إذا ما تحدث الضوضاء أو تستمر. قد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للتحقق من احتمال وجود أورام أو تشوهات الأوعية الدموية.
إذا كنت غالبًا ما تتعرض للضوضاء الصاخبة في العمل أو في المنزل ، فمن المهم تقليل خطر فقدان السمع (أو مزيد من فقدان السمع) باستخدام واقيات مثل سدادات الأذن أو ما شابه ذلك.
اقرأ أيضا:
- تنبيه خطير جدا للاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الأذن
- 7 أنواع الهلوسة التي غالبا ما تطارد العقل
- 12 من أغرب وأندر من الأمراض في العالم
