محتويات:
- فيديو طبي: Calling All Cars: The Tunnel Bandits / Eighteen Days of Freedom / Hollywood Kidnapping
- الأسطورة 1: لقد فات الأوان إذا كنت تدخن لسنوات
- الأسطورة 2: السجائر منخفضة القطران أكثر أمانًا من السجائر العادية
- الخرافة 3: تحميك مضادات الأكسدة من سرطان الرئة
- الخرافة الرابعة: الأنابيب والسيجار أكثر صحة من السجائر
- الخرافة الخامسة: التدخين هو الخطر الوحيد الذي يسبب سرطان الرئة
- خرافة 6: مسحوق هو سبب سرطان الرئة
- الخرافة السابعة: إذا كان لديك سرطان ، فمن العبث التوقف عن التدخين
- خرافة 8: التمارين لا تؤثر على خطر الإصابة بسرطان الرئة
- خرافة 9: تلوث الهواء ليس هو السبب في سرطان الرئة
فيديو طبي: Calling All Cars: The Tunnel Bandits / Eighteen Days of Freedom / Hollywood Kidnapping
سرطان الرئة هو واحد من أكثر الأمراض الفتاكة في إندونيسيا. ومع ذلك ، لا يفهم جيدا خصوصيات وعموميات هذا المرض من قبل كثير من الناس. على سبيل المثال ما أسباب ذلك وكيفية تجنب هذا المرض. لذلك ، هناك مجموعة من الأساطير التي يعتقد الكثير من الناس أنها مصابة بسرطان الرئة مع الحقائق.
الأسطورة 1: لقد فات الأوان إذا كنت تدخن لسنوات
حقيقة: الإقلاع عن التدخين له تأثير سريع وجيد على جسمك. ستتحسن الدورة الدموية وسوف تعمل رئتيك بشكل أفضل. يبدأ خطر الإصابة بالسرطان بالتراجع مع مرور الوقت.
في غضون 10 سنوات بعدك توقف عن التدخينسيتم تخفيض فرصك في الحصول على سرطان الرئة بمقدار نصف مخاطرك الحالية.
الأسطورة 2: السجائر منخفضة القطران أكثر أمانًا من السجائر العادية
حقيقة: السجائر قليلة القطران والسجائر العادية على حد سواء في خطر الإصابة بسرطان الرئة. تظهر بعض الدراسات أن سجائر المنثول (التي عادة ما تكون منخفضة في القطران) قد تكون أكثر خطورة وتجعل من الصعب عليك التوقف عن التدخين. يشجع الإحساس البارد لسجائر المنتول بعض الناس على أخذ نفسا أعمق حتى يكون التأثير أكثر خطورة.
الخرافة 3: تحميك مضادات الأكسدة من سرطان الرئة
حقيقة: بشكل غير متوقع ، وجد الباحثون وجود خطر أعلى للسرطان بين المدخنين الذين تناولوا المكملات الغذائية المواد المضادة للاكسدة، مثل بيتا كاروتين. تحدث إلى طبيبك أولاً إذا كنت تدخن وتريد تناول مكملات مضادة للأكسدة.
ومع ذلك ، فقد ثبت أن مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكنك العثور عليها من الأطعمة المحلية مثل الخضار والفاكهة تمنع تلف الخلايا لأنك تدخن. ومع ذلك ، فإن تلف الخلايا ما زال يحدث طالما لم تتوقف عن التدخين.
الخرافة الرابعة: الأنابيب والسيجار أكثر صحة من السجائر
حقيقة: الأنابيب والسيجار هي مثل السجائر. كل من هذه ستجعلك عرضة لسرطان الفم وسرطان الحنجرة وسرطان المريء وسرطان الرئة. التدخين مع السيجار أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والرئة.
الخرافة الخامسة: التدخين هو الخطر الوحيد الذي يسبب سرطان الرئة
حقيقة: التدخين هو عامل الخطر الأكبر ، ولكن لا تزال هناك عوامل أخرى. السبب الثاني لسرطان الرئة هو غاز مشع عديم الرائحة يسمى الرادون. هذا الغاز يأتي من الصخور والتربة ، ويمكن أن تتسرب إلى المنازل والمباني الأخرى.
يمكنك اختبار منزلك أو مكتبك سواء كان يحتوي على غاز الرادون أم لا عن طريق الاتصال بإدارة الصحة.
خرافة 6: مسحوق هو سبب سرطان الرئة
حقيقة: أظهرت الأبحاث أنه لا توجد علاقة واضحة بين سرطان الرئة واستنشاق المسحوق. الشخص الذي العمل مع المواد الكيميائية الآخرين ، مثل الأسبستوس والفينيل كلوريد أكثر عرضة لهذا المرض.
الخرافة السابعة: إذا كان لديك سرطان ، فمن العبث التوقف عن التدخين
حقيقة: إذا توقفت عن التدخين ، يمكن أن يعمل علاج السرطان بشكل أفضل ، وتصبح الآثار الجانبية للدواء أخف. إذا كنت بحاجة إلى الجراحة (الجراحة) ، فإن المدخنين السابقين يتعافون بشكل أسرع من المدخنين.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى العلاج الإشعاعي ل سرطان الحنجرة أنت أقل عرضة لتجربة بحة في الصوت بعد الإقلاع عن التدخين. في بعض الحالات ، يمكن أن يمنع الإقلاع عن التدخين من تفاقم السرطان.
خرافة 8: التمارين لا تؤثر على خطر الإصابة بسرطان الرئة
حقيقة: من عدد من نتائج البحث ، فإن الأشخاص الذين يمارسون تمرينات بدنية منتظمة لا يعانون من سرطان الرئة. يساعد التمرين أيضًا على عمل رئتيك بشكل أفضل ويساعد على منعها مرض القلب, السكتة الدماغيةوأمراض أخرى.
خرافة 9: تلوث الهواء ليس هو السبب في سرطان الرئة
حقيقة: التبغ حتى الآن هو السبب الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، تلوث الهواء هو أيضا عامل خطر. الناس الذين يعيشون في المناطق التي بها العديد من الأمراض هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من أولئك الذين يعيشون في أماكن نظيفة.
