محتويات:
فيديو طبي: 12 أمر يخبره البراز عن صحتك
نحن عادة لا نجعل البراز كموضوع للمحادثة اليومية ، سواء للأسباب القذرة ، الغفران ، حتى يرتبط الأخلاق على مائدة العشاء. ولكن ، على الرغم من أنه مثير للاشمئزاز ، فإن إرضاء فضول بعض الأسئلة الهامة حول حركات الأمعاء الطقسية الخاصة بك يمكن أن يوفر بعض الأفكار الجديدة حول صحتك الهضمية.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك تعلمها عن حالتك الصحية فقط من خلال ملاحظة لون ونسيج البراز ، بالإضافة إلى تكرار عدد المرات التي تذهب إليها ذهابًا وإيابًا إلى الحمام. على الرغم من أن معظم الناس قد لا يهتمون بتفاصيل حركات الأمعاء ، فإن التغوط هي وظيفة أساسية للجسم يمكن أن تشير إلى وجود خطأ ما. يمكن أن تكون التغييرات في طقوس التغوط بسبب التغييرات في النظام الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن يعني أيضا أن الجسم يعمل بجد ضد الإصابة أو يعاني من حالة خطيرة.
لماذا هو البراز البني؟
الجرو يأتي بألوان مختلفة. أساسا ، سوف يتأثر لون البراز بما تأكله من كمية الصفراء (المخاط الأصفر المخضر الذي يهضم الدهون من الكبد) في البراز. في الوقت الذي تتدفق فيه الصباغات من الصفراء عبر الجهاز الهضمي ، فإن مكوناتها سوف تتغير كيميائياً بمساعدة الإنزيمات ، وتحول الصبغات الصفراوية إلى اللون البني.
يحتوي نظام الجسم على صبغة تسمى البيليروبين ، والتي تتكون عندما تتكسر خلايا الدم الحمراء في الكبد والنخاع الشوكي. هذه الشظية من كريات الدم الحمراء تصب في الأمعاء حيث تبدأ البكتيريا في تكوينها وتأكلها للبقاء على قيد الحياة ، بحيث يصبح لون البراز باللون البني. عندما يتفاعل الحديد في الدم مع البيليروبين ، يتحول لون البراز إلى اللون البني.
إن لون الشعر العادي المدبوغ ، حتى وإن كان أخضر قليلاً ، هو لون البراز الطبيعي بعد التبرز. لا داعي للقلق بشأن هذا.
ألوان البراز ومعناها لصحة الجسم
نادرا ما يظهر لون البراز شيء يحتمل أن تكون خطيرة. على الأرجح ، يكون البراز مختلفًا قليلاً عن المعتاد بسبب الأطعمة التي لا تقضي وقتًا كافيًا في الجهاز الهضمي - على سبيل المثال عند الإسهال ، عندما تعمل الأمعاء على عجل لمنع البكتيريا من العمل بشكل صحيح "لصبغ" البراز بشكل صحيح. ومع ذلك ، يمكن أن يكون اللون علامة تحذير من الخطر عند حدوث تغييرات جذرية.
هنا 7 أدلة على اللون والمظهر الجسدي من البراز التي يمكن أن تعطيك فكرة عن الصورة الكبيرة لحالتك الصحية.
عوامة
الأوساخ العائمة هي العلامة الهضمية التي لا تسير على ما يرام ، ولديك الكثير من الهواء في الأمعاء. يحدث هذا عادة عند تناول الوجبات السريعة أو الوجبات الخفيفة الدهنية وغير المغذية.
أخضر
يمكن أن يحدث البراز الأخضر بسبب العديد من الأشياء ، من عملية الهضم التي تكون خفيفة جدا على استهلاك العديد من الخضار (بسبب محتوى الكلوروفيل) أو الأطعمة التي تحتوي على التلوين الأخضر. في حالات أخرى ، يمكن أن يكون سبب جرو أخضر داكن من الحساسية لليانسون النفط ، والآثار الجانبية لمكملات الحديد أو المضادات الحيوية.
يمكن للبكتيريا مثل السالمونيلا (وهي سبب شائع للتسمم الغذائي) ، والطفيليات المائية Giardia ، و norovirus أن تتسبب في تطهير المعدة أسرع من المعتاد ، مما قد يتسبب في ظهور براز أخضر.
شاحب ، مشرق ، أو رمادي مثل الطين
يمكن أن يعني الشحوب أو براز صغير جداً (مثل الرمادي الطيني) مشاكل إذا نشأت بشكل مختلف عن ما تراه عادةً. على الرغم من أن براز اللون الرمادي الباهت النادر يمكن أن يشير إلى الانكسار في تدفق الصفراء أو مرض الكبد. بعض الأدوية ، مثل استخدام البيسوث subalicylate (Kaopectate ، Pepto-bismol) وغيرها من الأدوية المضادة للإسهال يمكن أن تسبب أيضا الجراء الملونة الزاهية.
على الرغم من أنه يبدو غريبا ، يمكنك أيضا إنتاج البراز الفضي. يظهر هذا اللون غير العادي نظامًا هضميًا سيئًا جدًا. هذا يدل على حجب قناة النقل الصفراء والنزيف في الأمعاء العليا. عندما يكون البراز شاحبًا (بسبب عجز في الصفراء) ممزوجًا بالدم ، فإن هذا التفاعل سيغير لون البراز إلى اللون الفضي. إذا لاحظت الفضة في الجرو الخاص بك ، احصل على مساعدة طبية على الفور.
الصفراء ، الزيتية ، رائحة غريبة
الجراء أصفر زيتي ، وغالبا ما يتبعه رائحة نفاذة ، مثل البيض الفاسد أو السمكي الذي يحدث عندما لا يتم استقلاب الكثير من الدهون في البراز بشكل صحيح أو لا. يمكن للبرازات التي لها هذه الخصائص الثلاث أيضًا أن تكون علامة على سوء امتصاص المواد المغذية ، والمعروفة باسم مرض سيللايك - اتصل بطبيبك على الفور إذا لاحظت شيئًا مختلفًا عن لون الجرو.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث البراز الصفراء من البروتين الغلوتين ، الذي يوجد في الخبز والحبوب.
جيت الأسود ، مثل الطين
يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على سبب قدرة الجرو على الظهور باللون الأسود. يمكن أن يكون البراز الأسود ليكون نتيجة لاستهلاك عرق السوس ، أو البيرة السوداء ، ويمكن أيضا أن يكون ذلك بسبب تناول مكملات الحديد أو الأدوية التي تحتوي على subalicylate البزموت (Kaopectate ، Pepto-bismol).
ومع ذلك ، فإن البراز الأسود النفاث يتبعه مظهر بدني يبدو لزجًا (مثل القطران) ، ويمكن أن تعني الرائحة الكريهة أنك تعاني من نزيف داخلي ، كنتيجة لقرحة أو ورم أو سرطان ، وتقع بعيدًا بما فيه الكفاية عن المستقيم للحصول على وقت كافٍ للشفاء ، هذا اللون في برازك هو سبب للقلق ، ويجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
أحمر
البراز الأحمر شائع جدا ، وينتج عن استهلاك البنجر والطماطم والتوت البري ، أو الأطعمة التي تحتوي على التلوين الأحمر.
يمكن أن يكون الأحمر أيضًا علامة على وجود دم في البراز بسبب النزيف الداخلي في الأمعاء السفلية أو تورم البواسير (البواسير). يمكن أن يكون الدم في البراز أيضًا عرضًا لخطر محتمل ، مثل السرطان ، الذي يتطلب عناية طبية فورية - حتى إذا كنت تعتقد أن النزف هو فقط نتيجة للبواسير ، أو جرح صغير في النسيج الشرجي بسبب الإمساك أو الإسهال.
إذا كان عمرك 50 سنة أو أكثر ، أو إذا كان لديك تاريخ في الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، فقد ينصح طبيبك بإجراء فحص القولون بالمنظار.
بشكل عام ، الدم ليس شيئًا طبيعيًا في البراز ، ويجب عليك التأكد من أن الطبيب يعرف هذه الحالة ، وكم من الدم يظهر.
علامات التحذير الأخرى التي يجب الانتباه إليها عندما يكون الجهاز الهضمي لديك يعاني من الحمى أو الألم البطني أو الجفاف - يمكن أن يكون أحد هذه العوامل مرتبطًا باضطرابات الجهاز الهضمي ، إما بالفيروسات أو التهاب الزائدة الدودية أو التسمم الغذائي.
غروي
يتم العثور على البراز التخسيس عادة عندما تعاني من الإسهال. المخاط هو سائل يشبه الهلام ، شفاف ، أبيض أو أصفر مائل للصفرة ينتج بواسطة الأغشية المخاطية في الأمعاء الغليظة. بشكل عام ، يوجد المخاط لحماية جدار الأمعاء ويساعد على نقل فضلات الطعام أو الأوساخ لجعله أكثر سلاسة ، ولكن هذا يمكن أن يكون علامة على داء كرون. عندما يكون لديك ورم في الأمعاء ، فإن هذه الكتلة تنتج القيح والمخاط. إذا لاحظت أي مخاط أو صديد يخرج مع البراز ، ولم يحدث ذلك من قبل ، اتصل بالطبيب على الفور.
اقرأ أيضا:
- المخاطر في كثير من الأحيان يعوق الفصل
- قائمة العوادم الغذائية المنشطة
- هذا ما يحدث في الجسم إذا كنت لا تحب الفواكه والخضروات
