محتويات:
- فيديو طبي: Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County
- لماذا الضوء الأزرق سبب العمى؟
- كيف تقلل إشعاع الأشعة الزرقاء في العين؟
فيديو طبي: Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County
تساعد التكنولوجيا المتطورة الناس على القيام بالعمل ، وأحدهم هو الهواتف المحمولة. قبل أن يتم إنشاء الهاتف المحمول ، سيتبادل الناس المعلومات عن طريق البريد. على عكس اليوم ، ما عليك سوى النقر على أصابعك على شاشة الهاتف الخلوي ، فقد تم نقل رسالتنا إلى الآخرين.
ليس من الغريب أن يكون هناك العديد من الأشخاص ، بما في ذلك قضاء وقت في التعامل مع الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو غيرها من الأجهزة الرقمية للحصول على معلومات أو مجرد البحث عن الترفيه. على الرغم من أنه يسهل عليك الحصول على المعلومات ، فإن جميع هذه الأجهزة الرقمية لها تأثير سلبي على صحتك.
يقول البحث أن الأشعة الزرقاء (الضوء الأزرق) يشع من الهاتف الذكيأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الأجهزة الرقمية يمكن أن تلحق الضرر بالمعنى البصري وتسبب العمى. ليكون أكثر وضوحا ، والنظر في المراجعة التالية.
لماذا الضوء الأزرق سبب العمى؟
كشفت دراسة أجرتها جامعة توليدو في الولايات المتحدة أن التعرض للضوء الأزرق الطويل جداً يمكن أن يؤدي إلى خلايا مستقبلة للضوء (حساسة للضوء) في العين لإنتاج جزيئات سامة تضر بالعينين.
في البداية ، يعمل هذا الجزيء ، الذي يدعى شبكية العين ، على مساعدة خلايا المستقبلات الضوئية في التقاط الضوء ونقل الإشارات إلى الدماغ. ومع ذلك ، يمكن لوجود الضوء الأزرق تحويل الشبكية إلى جزيء خطير للخلايا المستقبلة للضوء لأنها تستطيع أن تحل أغشية الخلايا المستقبلة للضوء.
الضوء الأزرق يحتوي على موجات أقصر وطاقة أكثر من الألوان الأخرى. عندما تدخل هذه الأشعة العين ، لا يمكن للعدسة والشبكية أن تعيق أو تنعكس بحيث تؤثر على خلايا photoseptor وتدمرها.
"لا يمكن لخلايا مستقبلة للضوء مستقبلة أن تتجدد وستتلف" ، يقول د. ونقلت صحيفة هافينجتون بوست عن كاسون راتناياكي ، وهو عضو في البحث بجامعة توليدو.
الأضرار التي تلحق بالخلايا المستقبلة للضوء يمكن أن تسبب تنكس البقعي (الضمور البقعي) ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للعمى عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر. عبارة عن بقع صغيرة أو عضو بالقرب من مركز شبكية العين التي تشحذ الجسم الذي تراه العين. يمكن أن تتلف هذه البقعة مع تقدمك في السن. ومع ذلك ، فإنه سيحدث في وقت أقرب واحد منهم بسبب الضوء الأزرق منالهاتف الذكيأو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو غيرها من الأجهزة الرقمية.
لا يسبب التنكس البقعي شخصًا أعمىًا تمامًا ، بل يمكن أن يكون في عين واحدة. ومع ذلك ، ستصبح الرؤية غير واضحة أو غير ساطعة كالرؤية العادية. يمكن أن تتداخل هذه الحالة مع الأنشطة اليومية البسيطة ، مثل التعرف على وجه شخص ما أو القراءة أو القيادة أو الكتابة.
كيف تقلل إشعاع الأشعة الزرقاء في العين؟
الوقاية خير من العلاج ، أليس كذلك؟ لكي تتمكن من تقليل خطر التنكس البقعي بسبب التعرض للضوء الأزرق من الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة الرقمية الأخرى ، يجب عليك تقليل استخدام هذه الكائنات.
على سبيل المثال ، تجنب تشغيل الهواتف الخلوية قبل الذهاب إلى الفراش أو في أوقات الفراغ. إذا كنت تقرأ عادة الكتاب الإلكتروني أو الأخبار عبر الهاتف المحمول ، يمكنك التبديل إلى الصحف المطبوعة أو الكتب.
الدكتور اقترح أجيث كاروناراثين ، المحاضر المساعد بكلية الكيمياء والكيمياء الحيوية بجامعة توليدو حماية العينين من ضوء أزرقمن خلال ارتداء النظارات الشمسية الخاصة ، والتي صممت لترشيح الأشعة فوق البنفسجية و ضوء أزرق.
بالإضافة إلى الحد من التعرض للضوء الأزرق ، يمكن تبطيط الضمور البقعي من خلال تطبيق أسلوب حياة صحي. حاول الإقلاع عن التدخين ، وتناول الأطعمة المغذية ، وممارسة الرياضة بانتظام.
