ما تريد معرفته عن التبرز بعد الولادة

محتويات:

• فيديو طبي: ما هو الوقت المناسب لتركيب اللولب بعد الولاده ؟
  
• هل تؤذي حركات الأمعاء بعد الولادة؟
  
• لماذا تؤلم حركة الأمعاء بعد الولادة؟
  
• نصائح لمزيد من التبرز بعد الولادة
  
• 1. خذ المسهلات
  
• 2. شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف
  
• 3. لا تأخير
  
• 4. القرفصاء
  
• 5. نقع الماء الدافئ
  
• 6. ضغط بارد
  
• متى يجب علي رؤية الطبيب؟
  

فيديو طبي: ما هو الوقت المناسب لتركيب اللولب بعد الولاده ؟

الصورة: Verywell

يرتبط الحمل دائمًا بجمال كونها أماً. خاصة بعد الولادة. يبدو أن جميع الصعوبات أو التحديات التي واجهت خلال الفترة الزمنية يتم سدادها. يمكنك أيضًا الرجوع إلى الأيام العادية. انتظر لحظة ، ليس بهذه السرعة. على الرغم من أن لحظات الولادة الأكثر صعوبة ومتوترة قد مرت ، فإن صراعك لم ينته بعد.

بعد الولادة ، لا يزال عليك النضال مع مختلف حالات ما بعد الولادة (بعد الولادة). واحد منهم هو التغوط للمرة الأولى منذ الولادة. BAB بعد الولادة ليس شيئا يمكن التقليل من شأنه. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون BAB بعد الولادة كابوسًا. إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها عن التغوط بعد الولادة.

هل تؤذي حركات الأمعاء بعد الولادة؟

بعد خضوعك لعملية الولادة ، عادة لا تتغوط لمدة 2 أو 3 أيام. بعد ذلك ، تشعر بالحاجة إلى التبرز. بالنسبة لبعض الناس ، قد يشعر المرء بالتبرز لأول مرة بعد الولادة. ومع ذلك ، هناك أيضا عدد قليل فقط من الذين يشعرون بالألم أو حتى أي مشاكل على الإطلاق عند التغوط للمرة الأولى بعد الولادة. هذا يعتمد على حجم الأمعاء لديك ومدى قوة عضلات البطن. لا داعي للقلق من أن غرزك (إن وجدت) سوف تمزق عندما تحاول التبرز. تم صنع الغرز التي تصنعها بطريقة تحتمل ضغطًا كبيرًا.

لماذا تؤلم حركة الأمعاء بعد الولادة؟

إذا كنت تلد بشكل طبيعي ، يمكنك تجربة الدموع في المهبل وأيضا البواسير التي يمكن أن تجعل حركة الأمعاء بعد الولادة يصب بأذى. يمكن أن تحدث تمزقات مهبلية عندما يمر رأس الطفل أو الكتفين عبر المهبل أو عندما يكون طبيبك في حاجة إليه ، يقوم الطبيب بإجراء بضع الفرج ، شق في العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والمهبل). يمكن للغرز والجروح التي تحصل عليها بعد ذلك في الواقع تسبب الألم وعدم الراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الإمساك أو البواسير بعد المرور بعملية الأمومة. هذا سيجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك للتغوط. يحدث الإمساك أو البواسير بعد الولادة بسبب الضغط بسبب الإجهاد أثناء المخاض. إذا كان لديك تاريخ من الإمساك أو البواسير من قبل ، يصبح خطر حدوث صعوبة في التبرز بعد الولادة أيضا أعلى.

نصائح لمزيد من التبرز بعد الولادة

لا داعي للقلق كثيرا مع عملية التبرز بعد الولادة. كلما ازدادت التوتر ، كلما شعرت بالذعر ووجدت صعوبة في التغوط. لأن هذا الشرط شائع جدا ، هناك العديد من العلاجات أو الطرق التي يمكن أن تساعد حركات الأمعاء بشكل أكثر سلاسة وراحة. وهنا النصائح.

1. خذ المسهلات

حتى تكون عملية التغوط أكثر سلاسة ، يمكنك محاولة تناول أدوية مسهلة (مسهلات) يمكن أن تخفف البراز. اختر ملينًا آمنًا للأمهات المرضعات ، مثل الطب المركزي. إذا لم تكن متأكدًا ، استشر طبيبك أولاً.

2. شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف

كملين طبيعي ، تحتاج إلى استهلاك الكثير من الماء والأطعمة الغنية بالألياف. توسيع استهلاك الخضروات الخضراء ، والفواكه التي لا تحتاج إلى الجلد مقشر مثل التفاح والعنب ، وعصيدة الشوفان.

3. لا تأخير

كلما تأخرت وحركت حركات الأمعاء ، كلما كانت أكثر إيلاما. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البراز يصبح أكثر صعوبة. أنت أيضا لا ينصح بدفع لأنه يمكن أن يسبب تهيج أو إصابة. إذا كان يؤلمك حقاً ، يمكنك تناول المسكنات (ibuprofen) قبل حركات الأمعاء.

4. القرفصاء

سيكون الفصل أكثر سلاسة إذا تم رفع موضع ركبتك. ثم يجب عليك التبرز في وضع القرفصاء. إذا كان المرحاض الذي تستخدمه هو مقعد المرحاض ، يمكنك دعم قدميك عن طريق وضع كرسي قصير أو كومة من الكتب تحت قدميك.

5. نقع الماء الدافئ

لأولئك منكم الذين يعانون من البواسير بعد الولادة ، نقع في الماء الدافئ لمدة 3-10 دقائق. هذا يمكن أن يقلل من الألم بسبب الدموع المهبلية. الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف البواسير حتى يكون التغوط أكثر سلاسة.

6. ضغط بارد

ضغط الجرح أو خياطة بسبب الدموع المهبلية. اعمل صدى لمدة 10 دقائق تقريبًا.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

هل يجب أن يصبح التغريب بعد الولادة أكثر سهولة وسلاسة مع مرور الوقت. ومع ذلك ، إذا كانت الأسابيع الماضية وما زلت تشعر بالألم وصعوبة التغوط ، فلا ضرر في فحص طبيبك. في بعض الحالات النادرة ، يمكن للشخص المصاب بمشكلة الولادة أن يعاني من الشق الشرجي حيث يوجد جرح الشرج. سيقوم الطبيب بوصف الدواء بحيث تكون العضلات المتوترة أكثر تعرجًا.

اقرأ أيضا:

• ما الذي يمكن أن يفعله زوجك لمساعدة الزوجة أثناء الولادة
• ماذا يحدث لجسمك بعد الولادة؟
• 8 حقائق حول التغوط يجب على النساء أن يعرفنها