محتويات:
فيديو طبي: 6 أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تبدأ مشروعك الخاص
بعد تسعة أشهر من الحمل ، أنت الآن على بعد خطوة واحدة من أن تتمكن في النهاية من مقابلة ملاكك الصغير. علاوة على ذلك ، إذا كنت حاملاً في الوقت الحالي مع طفلك الأول ، فقد تشعر بالتوتر بشأن المخاض والولادة لأول مرة.
لقد أدرجنا الأسئلة التي لديك عن العمل ، وتقديم إجابات من شأنها أن تخفف مخاوفك.
هل سأدرك عندما يكسر السائل الأمنيوسي؟
قد لا تكون على علم بأن السائل الأمنيوسي قد كسر واستيقظ في حالة صدمة للعثور على ندوب على أوراقك ، إذا حدث ذلك في الليل. إذا انكسرت خلال النهار ، قد تظن أنك تبول فقط في سروالك - تسرب البول في نهاية الحمل أمر طبيعي بسبب رأس الطفل الذي يقمع مثانتك - ولكن معظم النساء سوف يتمكنن من إدراك بسرعة أنه ليس البول. الإحساس والرائحة من المياه الأمنيوسيّة المختلفة من البول. في بعض الأحيان ، يمكن للسائل الأمنيوسي أن ينفجر قليلاً ، مما يجعلك تضطر إلى تغيير الملابس بسرعة ، ولكن بعد ذلك لا يمكن أن يخرج مرة أخرى بسبب وضع رأس الطفل الذي يمنع فتح الرحم بحيث يخرج السائل مرة أخرى فقط إذا قمت بتغيير موضعه. في بعض الأحيان ، تنكسر الأغشية تنقط ببطء.
يشير كسر السائل الأمنيوسي إلى استعدادك للولادة ، لكنك لا تحتاج إلى الذعر بسرعة إلى المستشفى. بشكل عام ، سوف تمزق الأغشية خلال العمل ، وليس في البداية. كل ما عليك القيام به إذا كان السائل الأمنيوسي يكسر أولاً هو استدعاء طبيبك. هذا يعني أنك ستكون مستعدًا للولادة في غضون يوم أو يومين. إذا تمزق الأغشية قبل بدء التقلصات ، فستبدأ معظم النساء في الولادة خلال 24 ساعة.
ما هو علامة على أن الوقت قد حان للولادة؟
تعطيك العديد من الإشارات إشارة إلى أن العمل وشيك ، مثل المقابس المخاطية ، والطفل ينزل أو "يسقط" ، وشعور التقلصات مصحوبًا بأعراض شائعة للإنفلونزا. ولكن بشكل عام ، سوف تعتمد على مدة الانكماش الذي يصبح أطول وأقوى وأقرب في وقت واحد. الانكماش هو شد عضلات الرحم ويمكن أن يدوم من حوالي 45-90 ثانية عند نهاية المخاض. تصبح معدتك صعبة للغاية أثناء التقلصات ثم تنعم مرة أخرى. في البداية ، لا تشعر الانكماشات بالألم ولكنها ستصبح قوية جدًا مع تقدم العمل.
كثير من النساء يحصلن على تقلصات "زائفة". هذا الانقباض الزائف لا يفتح عنق الرحم ولا يجعلك تلد فورا. الفرق بين الانقباضات المقلدة والمعروفة بتقلصات Braxton-Hicks وتقلصات علامات العمل الحقيقية هي أن تقلصات العمل لن تختفي عند تغيير وضعك أو شرب الماء ، وتصبح المدة أطول وأقوى وأكثر تكرارًا. في كثير من الأحيان تبدأ النساء في إدراك أن الوقت الفعلي للعمالة قد بدأ عندما تكون التقلصات حوالي 5 أو 6 دقائق على حدة وتشعر بالألم الشديد لذا عليك أن توقف ما تفعله في ذلك الوقت.
يتم إعطاء النساء الكثير من الإشارات لمساعدتهم على إدراك أنهم سوف يلدون في المستقبل القريب. تحدث إلى ممرضة التوليد أو طبيبك حول علامات المخاض وأي حالات تتطلب منك الاتصال أو الذهاب إلى المستشفى على الفور.
متى تذهب إلى المستشفى على الفور؟
لأولئك الذين سيولدون لأول مرة ، وفي غياب المساعدة الطبية ، يُنصح بالذهاب فوراً إلى المستشفى عندما تكون المسافة بين الانقباضات حوالي 3-4 دقائق ، لمدة دقيقة واحدة في كل مرة ، ويستمر النمط لمدة ساعة واحدة (4-1-1) ،
سوف تتواصل مع طبيب أو قابلة قبل ذلك الوقت حتى لا تفعل أي شيء طائش لتتيح لك الولادة في المنزل. إذا كنت تفضل تقليل التدخل ، فإن البقاء في المنزل خلال مرحلة العمل الأولية مفيد للغاية. سوف يقوم الطبيب وموظفو المستشفى بإرسالك فقط ويعود الشريك إلى المنزل للانتظار إذا حدث ذلك في وقت مبكر جدًا. يشعر العديد من الأزواج بالقلق من وصولهم إلى المستشفى في الوقت المحدد ، ولكن لا داعي للقلق إذا اتبعت دليل 4-1-1 أعلاه.
تحدث الولادة الأولى في المتوسط في غضون 24 ساعة - الأطفال الذين يولدون في سيارات الأجرة نادرا ما تحدث في الأمهات اللاتي ولدن لأول مرة. تحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حول موعد المغادرة وما يمكن عمله في المنزل قبل أن تغادر حقًا ، لذلك لا داعي للقلق أكثر من اللازم.
أليس من الأفضل أن تلد في المنزل؟
تحمل الأمهات اللواتي يختارن الولادة لأول مرة في المنزل مخاطر أكبر للإملاص أو الأطفال الموت المفاجئ (SIDS) من أولئك الذين يختارون الولادة في عيادة المستشفى / الولادة ، الجارديان، وعلاوة على ذلك ، فإن 45٪ من الولادات المنزلية المخططة انتهت بالتدخل الطبي الذي يتطلب نقل الأم إلى المستشفى أثناء المخاض.
هل يمكنني استخدام المخدرات أثناء الولادة؟
لا يمكن لأحد أن ينكر أن الولادة أمر مؤلم للغاية ، وكل أم تختلف في كيفية تجربتها. بدلا من أن ترهبك الألم ، فكر في إمكانية اختيارك للتغلب عليه. تعرف بعض الأمهات على الفور أنهن سيختارن الجافية أو أنواع أخرى من المسكنات. يختار البعض الانتظار واتخاذ الإجراء حسب الحاجة ، في حين يريد البعض الآخر تجربة الولادة الطبيعية دون علاج الألم.
يعترض أخصائيو الصحة على استخدام الأمفالوروس (الحقن في الأم الجافية للحبل الشوكي ، مما يعطي الإحساس بكل خدر أسفل الخصر) ، لأن الولادة الطبيعية المثالية وفقا لها هي العمل دون تدخل. من المرجح أن تحدث التدخلات الطبية بمجرد وجودك في جناح العمل. سيقول العديد من أطباء التوليد والنساء إن التكيف مع الألم هو خيار شخصي ، وحتى إذا كان الخيار يزيد من خطر أنواع أخرى من التدخلات الطبية ، فإن القرار لن يكون مؤسفاً (إذا كان البديل يعاني).
في النهاية ، القرار الخاص بكيفية اختيارك للتغلب على آلام المخاض هو في يدك بالكامل كشخص يمر بجميع العمليات.
متى يجب أن أبدأ بالضغط؟
وفقا لمجلة القبالة وصحة المرأة، ذكرت من قبل خط الصحةبمجرد فتح عنق الرحم على نطاق واسع (حوالي 10 سم) سيبدأ الطبيب أو ممرضة التوليد بإرشادك للدفع. إذا لم تكن قد تلقيت / لم تتلق مسكنات ، فإن الرغبة في الدفع ستشعر بالقوة. بالنسبة لمعظم النساء ، من الأفضل أن تدفع أكثر من التأخير. تتم المطاردة بشكل غريزي وبقوة كما تشعر أنك بحاجة.
إذا كنت تعاني من الجافية ، فلن تعاني من الألم ، ولكنك ستشعر بالضغط. سيكون التنسيق بين عضلاتك أكثر صعوبة في العمل على الدفع بفعالية ، لذلك قد تضطر إلى الاعتماد على ممرضة أو قابلة أو دليل الطبيب لبدء الدفع. يمكن لمعظم النساء الذين يعانون من الجافية فوق الجافية أن يدفعوا بفعالية كبيرة ولن يحتاجوا إلى مساعدة ملقط أو مستخرج فراغ لتوليد طفلهم. إذا كنت خدرًا جدًا ، فأحيانًا ستنصح الممرضة أو الطبيب بأخذ قسط من الراحة بينما يستمر الرحم في دفع الطفل إلى الأسفل. بعد فترة من الزمن ، سوف ينخفض التأثير فوق الجافية ، وسوف تشعر بأنك قادر أكثر على الدفع ، وسوف ينخفض الطفل أكثر في قناة الولادة ، ويمكن أن يستمر العمل.
للدفع بفعالية ، ستحتاج إلى أخذ نفس عميق واحتجازه في الرئتين ، وضع ذقنك على صدرك ، وسحب ساقيك نحو صدرك عند الدفع. تنطبق نفس التعليمات إذا وضعت في وضع القرفصاء. أنت تستخدم نفس العضلة لدفع الطفل للخروج لدفع حركة الأمعاء. بعض العضلات قوية جدا وفعالة في المساعدة على إنجاب طفل. إذا لم يتم استخدام هذه العضلة ، يمكن أن تستمر عملية العمل لفترة أطول من المعتاد. تحقق هنا لفهم أكثر وضوحا لمراحل العمالة العادية.
ماذا لو كنت التبرز خلال المخاض؟
من الطبيعي أن تتبرز عن طريق الخطأ أثناء الولادة. لا حاجة للإحراج ، لأن الأطباء وموظفي القبالة على دراية بهذا - وأيضاً جزء من واجبهم لتنظيفه أثناء العملية.
عند دفع الطفل للخارج ، هناك فرصة كبيرة أن تأتي الأشياء الأخرى التالية. عادة لا كثير - غالباً ما تعاني الحوامل من حركات الأمعاء في نهاية الحمل وتميل إلى الذهاب والعودة إلى الحمام أثناء المخاض المبكر. إذا لم تحصل على مستوى فوق الجافية ، فستكون غريزة الدفع لأول مرة مشابهة جدًا لشعور حركة الأمعاء في وقت حرج. بعض النساء لا يمكن أن يشعرن بالرغبة في الدفع ، ولكن إذا شعرت بذلك ، افعل ذلك. على الأرجح ، الشعور بالموت هو رغبتك في إزالة الرضيع على الفور - وليس آخر.
ماذا لو كنت أرغب في إجراء عملية قيصرية؟
من الناحية السريرية ، يحاول كل شخص تقريبًا إقناع الأمهات بتجنب الولادة القيصرية في القسم C نظرًا لمخاطر عالية ووقت أطول للشفاء. وغالبا ما يتم إجراء عملية قيصرية في عملية الولادة إذا شعرت الأم بالخوف ، وكان على الموظفين الفنيين أن يسلكوا الطريق للتخفيف من قلق المريض بدلاً من تلبية مطالبهم. لكن من ناحية أخرى ، غالباً ما يريد شخص أشياء معينة لأسباب معينة. هذا ، مرة أخرى ، هو اختيارك الشخصي كشخص يمر بهذه العملية. تعرف على ما حدث أثناء عملية الولادة القيصرية هنا.
متى يمكنني بدء الرضاعة الطبيعية لطفلي؟
بعد انتهاء الطبيب / القابلة من التحقق من الحالة العامة لطفلك (اختبار أبغار ، قطع المشيمة ، أخذ عينات الدم) - يمكن أن يتم ذلك أثناء حمله - يمكنك البدء في الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
في الواقع ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن "يتم وضع الرضع الأصحاء وأن يظلوا على اتصال بالجلد مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة حتى تنجح الرضاعة الطبيعية الأولى". لا داعي للذعر إذا بدا أن طفلك يعاني من صعوبة في إيجاد أو استقرار على الحلمة بعد الولادة مباشرة - قد يلعق الحلمتين في البداية. سيبدأ معظم الأطفال الرضاعة الطبيعية أخيرًا في غضون ساعة تقريبًا ، عند إتاحة الفرصة لهم.
لا تخجل من سؤال مقدم الرعاية أو الممرضة لمساعدتك على بدء الرضاعة الطبيعية عندما تكونين في غرفة الولادة (أو غرفة الإنعاش ، إذا كنت تعاني من عملية قيصرية). بعد ذلك ، عندما يتم نقلك إلى وحدة ما بعد الولادة ، قد يكون هناك مستشار للإرضاع متاح للتدريب على الرضاعة الطبيعية. يجب أن تعرف أولاً الموارد المتاحة في المرفق الصحي الذي تعيش فيه. تأكد من أن تسأل عن كل المساعدة التي تحتاجها.
اقرأ أيضا:
- 8 أشياء صادمة قد تحدث أثناء الولادة
- تمرين المرأة الحامل الدؤوب تمول ولادة ذكية للأطفال
- 10 نصائح للعودة إلى وزن الجسم المثالي بعد الولادة
