محتويات:
- فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح
- علامات الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة
- محاولة الحمل مع الرجال الذين لديهم مشاكل في الخصوبة
فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح
ما هو مطلوب للحصول على الحمل هو البيضة (بويضة) من النساء والحيوانات المنوية من الرجال. يجب أن يكون لدى الحيوانات المنوية الذكور كمية ونوعية جيدة لتكون قادرة على الاقتراب وتخصيب بويضة المرأة. إذا كان لدى الرجل عدد قليل من الحيوانات المنوية أو ضعف جودة الحيوانات المنوية ، فمن الصعب تحقيق الحمل.
يمكن أن ينتج العقم عند الرجال عن خلل خلقي أو خلل هرموني أو أوعية دموية متوسعة حول الخصيتين أو حالات مختلفة تمنع مرور الحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة.
قد تؤثر بعض عوامل نمط الحياة على خصوبة الرجال ، مثل الكثير من التمارين ، الإجهاد ، البدانة ، التدخين ، شرب المشروبات الكحولية ، تعاطي المخدرات ، التعرض للسموم والمخاطر البيئية ، ودرجات الحرارة الساخنة في الخصيتين التي يمكن أن تقلل إنتاج الحيوانات المنوية.
العلامة الرئيسية للعقم عند الرجال غير قادرة على إنتاج الأطفال. ومع ذلك ، لا تزال هناك علامات أخرى.
علامات الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة
بعض الرجال لا يعرفون أنهم يعانون من مشاكل الخصوبة حتى يدركوا أنه يصعب إنجاب الأطفال. يمكن لعوامل نمط الحياة أو الظروف البدنية المختلفة أن تجعل الرجل مصابا بالعقم.
تشمل علامات الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة ما يلي:
- تواجه مشاكل مع الوظيفة الجنسية. على سبيل المثال: يصعب الوصول إلى القذف ، أو كمية صغيرة من السائل المنوي ، أو عدم الرغبة في ممارسة الجنس ، أو صعوبة الحفاظ على الانتصاب.
- ألم ، تورم ، أو تورم حول الخصيتين.
- التهابات الجهاز التنفسي المتكررة.
- عدم القدرة على الشم.
- نمو الثدي غير طبيعي (التثدي).
- انخفاض عدد شعر الوجه أو الشعر على الجسم ، أو علامات أخرى من التشوهات الهرمونية أو الكروموسومات.
- وجود عدد من الحيوانات المنوية أقل من عدد الحيوانات المنوية الطبيعية (أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل ملليمتر من السائل المنوي (سائل يحتوي على الحيوانات المنوية) أو إجمالي عدد الحيوانات المنوية أقل من 39 مليون لكل قذف).
قد يكون من الصعب معرفة العقم عند الرجال بمجرد رؤيتك. يبدو أن عدد الحيوانات المنوية أثناء القذف طبيعي ، بحيث يصعب على الرجال معرفة ما إذا كانوا يعانون من مشاكل في الخصوبة أم لا من خلال رؤية السائل المنوي فقط. لذلك ، يجب أن ترى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مشاكل الخصوبة أم لا. سيقوم الطبيب بتحليل الحيوانات المنوية لتحديد كمية ونوعية الحيوانات المنوية الخاصة بك.
محاولة الحمل مع الرجال الذين لديهم مشاكل في الخصوبة
إذا كنت رجلاً يعاني من مشاكل الخصوبة ، فلا تقلق ، لأنه لا يزال بإمكانك تحسين كمية ونوعية الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة. التغييرات في السلوك والعادات يمكن أن تزيد من فرص إنجاب الأطفال.
إذا كان عدد الحيوانات المنوية صغيرًا ، فيجب تقليل تواتر الاتصال الجنسي مع شريكك. هذا يهدف إلى بناء أفضل نوعية الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى تناول الفيتامينات الإضافية.
كما ذكرت من قبل webmd.com، ووجدت الدراسة أن استهلاك حمض الفوليك ومكملات الزنك يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية بنسبة 74 ٪ لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة الذين تناولوا 5 ملغ من حمض الفوليك يوميا و 66 ملغ من كبريتات الزنك يوميا لمدة 26 أسبوعا زادوا في إجمالي عدد الحيوانات المنوية بنسبة 74٪. ومع ذلك ، إذا تم أخذ حمض الفوليك أو الزنك بشكل منفصل (غير مجمعة) ، فلا يوجد تأثير معنوي لإنتاج الحيوانات المنوية.
بعض الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك هي الخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ ، والقرنبيط ، والهليون. الفواكه ، مثل البرتقال والأفوكادو. والمكسرات. في الوقت نفسه ، بعض الأطعمة التي تحتوي على معادن الزنك هي اللحوم والدجاج المأكولات البحرية الخضروات والمكسرات.
بالنسبة للرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة بسبب مستويات هرمون غير طبيعية ، فإن الأطباء عادة ما يوصون بالعلاج الهرموني.
في الرجال الذين يعانون من العقم المعتدل ، قد يساعد التلقيح الاصطناعي أو تقنيات الإنجاب المساعدة ، مثل التلقيح الاصطناعي. طريقة أخرى للحصول على الأطفال من الرجال الذين لديهم مشاكل في الخصوبة أو الذين لديهم عدد قليل من الحيوانات المنوية هو حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى (ICSI). هذا هو الإجراء المختبري الذي يتم فيه أخذ الحيوانات المنوية الذكور وبويضة المرأة ثم يتم حقن حيوان منوي واحد في البويضة. بعد ذلك ، يتم زرع البيض في رحم المرأة. ومع ذلك ، يعتمد نجاح هذا الإجراء أيضًا على العديد من العوامل ، مثل نوعية الحيوانات المنوية للرجل ، ونوعية بويضة المرأة ، وعمر المرأة.
اقرأ أيضا
- 9 طرق لزيادة الخصوبة من خلال النظام الغذائي
- فوائد مختلفة من براعم الفاصوليا: ليس فقط زيادة خصوبة الذكور
- Do’s and Don'ts To Maximize Your Fertility
