محتويات:
- فيديو طبي: بشرة شابة بعد الخمسين.. حلم ليس مستحيلا
- 1. لا حاجة لاستخدامها واقية من الشمس على غائم
- 2. منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن هي بالتأكيد جيدة
- 3. في الأسبوع باستخدام منتج معين ، يمكن بالفعل رؤية النتائج
- 4. الاستخدام فرك يمكن أن ينحف الجلد
- ثم ، كيف تعالج البشرة المناسبة؟
فيديو طبي: بشرة شابة بعد الخمسين.. حلم ليس مستحيلا
دون إدراك ذلك ، هناك العديد من خرافات العناية بالبشرة التي هي في الواقع خاطئة ولكن غالبا ما تطبق من قبل النساء والفتيات. في كثير من الأحيان يتم نشر هذه النصائح الجمال في وسائل الإعلام ، على الرغم من عدم إثبات الحقيقة. حاول أن تفحص ما هي الأساطير التالية خاطئة بالفعل ، ربما واحدة منها فعلتها.
1. لا حاجة لاستخدامها واقية من الشمس على غائم
كثير من الناس يعتقدون أنه عندما يكون الطقس غائما ، يختفي الإشعاع فوق البنفسجي. هذا لأنه قال ، أشعة الشمس التي تسبب الرعاع ، تغطيها السحب بحيث لا تصل إلى الأرض.
في الواقع ، حتى عندما يكون الطقس غائما وحتى ممطرا ، فإن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تصل إلى الأرض. لذلك ، مهما كان الطقس ، تأكد من الاستمرار في استخدام واقي الشمس عند القيام بأنشطة في الهواء الطلق. لا تنس إعادة استخدامها كل ساعتين إذا كنت تسبح أو تقوم بأنشطة في الهواء الطلق تستحم بالعرق.
حاول أيضًا الاستمرار في استخدام واقي الشمس حتى إذا كنت تستخدمه المكياج. هذا بسبب المكياج لا يمنع ضوء الأشعة فوق البنفسجية من اختراق الجلد. سيكون من الأفضل بكثير إذا كنت تستخدم ماكياج مع مكونات تحتوي على SPF لتكون قادرة على حماية بشرتك بشكل أكثر مثالية.
2. منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن هي بالتأكيد جيدة
وثاني أكثر أسرار العناية بالبشرة ثقة هو أن منتجات الرعاية باهظة الثمن هي بالتأكيد جيدة. يقول ليزلي بومان ، دكتوراه في الطب ، رئيس جامعة ميامي لمجموعة مستحضرات التجميل ومؤلف كتاب "حل الجلد النوع" ، أن هذه الأسطورة واحدة خاطئة تماما. لأنه ، لا يجب أن تكون المنتجات باهظة الثمن دائما جيدة ومناسبة للبشرة. العديد من المنتجات الرخيصة الثمن هي بنفس جودة المنتجات باهظة الثمن ولكن سعرها بسعر أرخص بكثير.
وذكر بومان أن معظم منتجات الرعاية الأساسية تحتوي في الواقع على نفس المكونات النشطة. إن العلامة التجارية وشعبية المنتجات التي تجعلها معروفة جيداً تجعل السعر يرتفع. لهذا السبب ، بغض النظر عن العلامة التجارية وسعر المنتج ، تحتاج إلى التحقق من المكونات وكيفية تعبئتها للتأكد من أن هذا المنتج جيد ومناسب للاستخدام.
3. في الأسبوع باستخدام منتج معين ، يمكن بالفعل رؤية النتائج
كثير من الناس لديهم عادة تغيير المنتجات مباشرة عندما لا يرون النتائج في فترة من 1 إلى 2 أسابيع. على الرغم من أن مارك جي. روبين ، أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية بجامعة كاليفورنيا ، يستغرق 8 إلى 10 أسابيع لمعرفة تأثير المنتج على الجلد قبل استبداله بمنتج جديد.
تذكر ، ليس كل شخص لديه نفس استجابة الجلد. يمكن لبعض المواد العمل بشكل أسرع لأشخاص معينين والعمل ببطء أكثر بالنسبة للآخرين.
لذلك ، أوقف عادة تغيير المنتجات بسرعة لأن الجلد يحتاج إلى وقت للتكيف مع المنتجات الجديدة. لا تستخلص الاستنتاجات بسرعة كبيرة لأن تفاعل المنتج على بشرتك يميل إلى أن يكون أبطأ من صديقك.
4. الاستخدام فرك يمكن أن ينحف الجلد
من بين العديد من الأساطير النامية للعناية بالبشرة ، استخدم فرك هو الذي غالبا ما يظهر. فرك يعتقد أن تكون قادرة على رقيق الجلد. على الرغم من أن الحقيقة ليست هي القضية.
وفقا لماري P. لوبو ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، وهو أستاذ سريري في الأمراض الجلدية في كلية الطب في جامعة تولين ، هناك حاجة إلى التقشير مع المنتجات التي هي مناسبة لظروف الجلد ويمكن أن تحسن صحة وجمال بشرتك.
يمكن أن يجعل تقشير أو تقشير خلايا الجلد الميتة الجلد أكثر إشراقاً. لأنه ، يمكن رفع جميع الأوساخ والميتة التي تتراكم كواحدة من أسباب الجلد ممل. في الواقع ، إذا قشرت بانتظام بالمنتج المناسب ، يمكن أن يزيد ذلك من إنتاج الكولاجين في الجسم.
الكولاجين هو مادة مهمة جدا لجعل البشرة تبدو أصغر سنا. عادة ، سيتم تخفيض الكولاجين وتضررت إذا كنت تتعرض إلى الجذور الحرة. لذلك ، يمكن للبشرة الاسترخاء وإظهار علامات الشيخوخة المبكرة.
حسنا ، إذا كنت تنتمي إلى شخص يعتقد ذلك فرك يمكن أن ينحف الجلد حتى لا تحصل على الفوائد الهامة للتقشير. في الواقع ، مع التقشير السليم لا تحتاج إلى شراء مجموعة متنوعة من منتجات تشديد الجلد وتبييضه. فقط مع التقشير ، يمكنك الحصول على بشرة نظيفة وصحية وتجنب الشيخوخة المبكرة.
ثم ، كيف تعالج البشرة المناسبة؟
وبالطبع يتم العناية بالجلد الصحيح من خلال تطبيق طريقة العلاج الصحيحة وفقًا للشروط. تعرف على نوع بشرتك واستخدم مجموعة متنوعة من المنتجات المناسبة.
بالإضافة إلى ذلك ، حاول ألا تبتلع أساطير العناية بالبشرة التي تتطور في المجتمع دون معرفة الحقيقة. تذكر ، ليست كل المعلومات التي تسمعها حقيقة ، لذلك من المهم معرفة الحقيقة قبل ممارستها. لأن الأساطير المختلفة للعناية بالبشرة التي هي خاطئة يمكن أن تؤذيك.
في اختيار منتجات العناية بالبشرة تحتاج أيضا إلى توخي الحذر. حاول استخدام المنتجات الطبيعية. الهدف هو تقليل المخاطر والآثار الجانبية التي قد تحدث مثل التهيج والحساسية. ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر في اختيار منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. اختر المنتجات المناسبة لاحتياجات بشرتك.
واحدة من منتجات العناية بالبشرة التي تحتاج إلى اختيار الحق هو الصابون الحمام. لأن الاستحمام هو نشاط يومي يتم بالتأكيد دون أن يفوتك. لذلك ، اختر الصابون الحمام مع المحتوى فرك طبيعي للحفاظ على صحة وجمال بشرتك.
كما ذكر في وقت سابق ، تقشير باستخدام فرك يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تتراكم.
يمكنك التقشير بالفرشاة الطبيعية 4-5 مرات في الأسبوع إذا كان لديك بشرة دهنية ، بينما إذا قمت بتضمين بشرتك الجافة ، يمكنك تطبيقه 1-2 مرة في الأسبوع. حسنا ، يمكن القيام بذلك كطريقة لعلاج بشرتك.
اختر المنتجات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل المشمش. وذلك لأن المشمش هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي هي جيدة لصحة الجلد. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على بشرة نظيفة ومشرقة وصحية دون الحاجة إلى العلاجات باهظة الثمن التي تكلف الكثير من المال.
