محتويات:
- فيديو طبي: علاج العرق الزائد في 3 ايام | تخلصي نهائياً من تعرق اليدين والقدمين المفرط|مع خبيرة التجميل هبة
- لماذا يصبح الجلد مخططًا إذا كان غالبًا ما يتعرض لأشعة الشمس؟
- كيفية التعامل مع المشارب على اليدين والقدمين
- 1. قشر
- 2. أقنعة
- 3. منتجات العناية بالبشرة
- الرعاية التي يجب تجنبها
- منع الجلد المخطط من الحدوث مرة أخرى
فيديو طبي: علاج العرق الزائد في 3 ايام | تخلصي نهائياً من تعرق اليدين والقدمين المفرط|مع خبيرة التجميل هبة
عندما يتعرض الجلد على اليدين والقدمين لأشعة الشمس لفترة طويلة ، فإن لون البشرة سيتغير. هذا يسبب جلد اليدين والقدمين ليصبح مخططا. الجلد المخطط هو بالتأكيد مزعجة للغاية مظهرك ، أليس كذلك؟ لذلك ، ضع في اعتبارك المراجعة التالية لاستعادة اللون الطبيعي لبشرتك وكذلك طرق منع تجعد الجلد.
لماذا يصبح الجلد مخططًا إذا كان غالبًا ما يتعرض لأشعة الشمس؟
الجلد له صبغة داكنة طبيعية (بنية أو سوداء) تسمى الميلانين. عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ، يطلق الجلد مادة الميلانين لتقليل الأشعة فوق البنفسجية. ونتيجة لذلك ، كلما تعرض الجلد لأشعة الشمس ، كلما تم إنتاج المزيد من الميلانين ، وفي النهاية جعل الجلد بنيًا أو أسودًا مقارنة بالمنطقة غير المعرضة لأشعة الشمس.
كيفية التعامل مع المشارب على اليدين والقدمين
1. قشر
تقشير مع فرك يمكن القيام به باستخدام المكونات الطبيعية أو مع منتجات التجميل. تتم هذه الطريقة لاستعادة لون البشرة المخطط والبشرة الباهتة بإزالة خلايا الجلد الميتة.
يجب أن تتجنب أشعة الشمس المؤقتة عندما يخضع الجلد لعملية تقشير. ومع ذلك ، تحتاج إلى توخي الحذر. يمكن أن يجعل تقشير البشرة أكثر عرضة لأشعة الشمس أكثر من ذي قبل. لذلك ، استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تريد التقشير.
2. أقنعة
بالإضافة إلى تقشير ، لاستعادة الجلد المخطط على اليدين أو القدمين يمكن أن تجعل القناع. هناك العديد من مكونات القناع الطبيعي التي يمكنك استخدامها على النحو التالي:
الكركم
مقتبسة من Healthline ، على الرغم من أن الكركم لم يثبت أنه يعمل على تفتيح البشرة ، فقد وجدت إحدى الدراسات أن الكركم يمكن أن يساعد في الحماية من أضرار أشعة الشمس إذا تم تحويله إلى كريم. بالإضافة إلى ذلك ، يجد الكركم أن الكركم يمكن أن يساعد في ترطيب الجلد.
ومع ذلك ، فإن استخدام الكركم مزعج إلى حد ما لأنه يمكن أن يلوث الملابس ويكون من الصعب إزالته. استخدام منظف الوجه بعد استخدام قناع الكركم لمنع اصفرار الجلد الذي يتم تطبيقه على الكركم.
شاي أسود
وجدت دراسة أن مستخلص الشاي الأسود يمكن أن ينير اللون البني للأرانب في المختبر. ومع ذلك ، يجب إجراء هذا البحث أكثر على البشر ، وخاصة أقنعة الشاي الأسود محلية الصنع.
3. منتجات العناية بالبشرة
توصي الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد باستخدام منتجات تحتوي على مكونات لعلاج وتفتيح البشرة بحيث يمكنها التغلب على البشرة المخططة ، مثل:
- فيتامين ج
- حمض جليكوليك
- الرتينوئيدات مثل الريتينول أو تريتينوين أو أدابالين جل أو تازاروتين
- حمض كوجيك
- حمض Azelaic
يمكن أن تساعد المكونات النشطة المذكورة أعلاه في تخفيف البقع البنية أو الجلد الداكن عن طريق تقشير الجلد وتشجيع نمو خلايا الجلد الجديدة. البعض منهم يمكن أن يبطئ إنتاج الميلانين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يجوز لك استخدام منتج واحد فقط للعلاج لمنع حدوث تهيج أو آثار جانبية.
يمكن استخدام بعض المنتجات المذكورة أعلاه تحت إشراف الطبيب. نصيحة الطبيب التالية هي أفضل خطوة لاستعادة لون بشرتك الطبيعي.
الرعاية التي يجب تجنبها
تجنب العلاج باستخدام أقنعة الليمون والليمون والحمضيات المماثلة. يمكن للليمون أو الليمون أن يساعد بالفعل في رفع الموتى ، ولكن لا يمكن أن يقلل من إنتاج الميلانين.
باستخدام قناع من الليمون والليمون ، وما شابه ذلك ، فإن ترك الجلد المعرض لأشعة الشمس سيؤدي في الواقع إلى حرق بشرتك. وذلك لأن المحتوى الموجود في ثمار الحمضيات يجعل البشرة أكثر حساسية لضوء الأشعة فوق البنفسجية.
أيضا ، لا تستخدم منتجات تبييض غير معروفة. لأن العديد من منتجات التبييض الضارة تحتوي على الزئبق أو الستيرويدات. دائما اختيار المنتجات التي تلقت إذن التسويق من POM ، وزارة الصحة ، و SNI.
منع الجلد المخطط من الحدوث مرة أخرى
التغلب على حرق وشريط مقلم ليست سهلة. وبسبب ذلك ، فإن أفضل طريقة هي منع حدوثه قبل حدوثه لبشرتك. هذا هو دليل لمنع خطوط على الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس.
- تجنب أو خفّض الأنشطة في الهواء الطلق بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا ، عندما تكون الشمس حارة جدًا.
- بانتظام استخدام واقي الشمس (ريحلات) ، على الرغم من أن الطقس في الخارج ليس حارًا جدًا. ضع واقي الشمس من 15 إلى 30 دقيقة قبل القيام بالأنشطة في الهواء الطلق.
- إذا كان عليك الخروج إلى الخارج عندما يكون ضوء الشمس قويًا جدًا ، فيجب عليك استخدام مظلة أو قبعة. اضبط الملابس التي تستخدمها بحيث لا تكون أذرعتك وساقيك مقلّمة.
- ارتداء القفازات عند ركوب دراجة نارية للحد من التعرض لأشعة الشمس على جلد يديك.
