محتويات:
- فيديو طبي: Altibbi.com - كيف تستخدم غسول الفم بطريقة صحيحة ؟
- فوائد استخدام غسول الفم
- كيفية استخدام غسول الفم
- 1. الخطوة الصحيحة
- 2. الطريق الصحيح
- 3. في الوقت المناسب
- 4. الروتينية
فيديو طبي: Altibbi.com - كيف تستخدم غسول الفم بطريقة صحيحة ؟
فرشاة أسنانك مرتين في اليوم كل يوم لا يكفي للحفاظ على أسنانك ونظافة فمك. نعم ، في الواقع ، يمكن أن تصل فرشاة الأسنان إلى 25 في المائة فقط من سطح السن ، لذلك لا يمكن القضاء على الجراثيم بين الأسنان على النحو الأمثل. حسنا ، من أجل الحفاظ على نظافة منطقة الفم ، تحتاج إلى غسول الفم.
للأسف ، لا يعرف الجميع كيفية استخدام غسول الفم بشكل صحيح. إذا كنت لا تزال مرتبكًا ، فراجع الدليل الكامل أدناه.
فوائد استخدام غسول الفم
بالإضافة إلى المساعدة في محاربة البكتيريا التي تعشش في الفم ، يمكن أن تعمل غسولات الفم السنية بشكل فعال للمساعدة في إنعاش التنفس ، وإزالة البلاك ، والمساعدة في منع تسوس الأسنان. ولذلك ، فإن غسول الفم هو مجموعة هامة من العناية الشاملة بالأسنان والعناية بالفم.
ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن غسول الفم ليس دواء لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان والفم المزمن. إذا واجهت شكاوى حول تجويف الفم ، فإن فحص طبيب الأسنان هو الحل الأنسب.
كيفية استخدام غسول الفم
من أجل الحصول على فوائد غسول الفم على النحو الأمثل ، من المهم بالنسبة لك أن تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح. محاضر في كلية طب الأسنان ، جامعة إندونيسيا ، د. شاركت سري أنغكي سوكانتو ، دكتوراه ، PBO نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم آمنة وصحيحة.
وفقا لدرغ. سري أنقكي الذي التقى يوم الجمعة (9/11) ، هناك أربعة أشياء يجب أخذها بعين الاعتبار عند استخدام غسول الفم. من بينها:
1. الخطوة الصحيحة
كما ذكرنا أعلاه ، مجرد تنظيف أسنانك لا يكفي لإزالة البكتيريا التي تلتصق بسطح اللثة أو الأسنان. لذلك ، هناك حاجة إليها الشطف، ويعرف أيضا باسم الغرغرة بعد فرشاة أسنان بحيث يمكن تنظيف بقايا الجراثيم التي لا تزال على سطح الأسنان واللثة بدقة.
2. الطريق الصحيح
استخدام غسول الفم وفقا للجرعة ، بحيث لا يتم استخدامها بشكل مفرط. استخدام غسول الفم المفرط سوف يسبب جرعة زائدة لها تأثير سلبي على جسمك. إسق. وقال Sri Angky أن استخدام غسول الفم أكثر من الجرعة الموصى بها من شأنه أن يسبب جفاف الفم وقرح آفة القروح.
"الجرعة الزائدة (غسول الفم) يمكن أن تختلف ، وهذا يتوقف على الجسم. هناك تلك التي تصبح على الفور الجافة (الفم) ، لذلك القروح آفة ، وهناك أيضا أكثر عرضة للإصابة. الأكل يمكن أيضا أن يكون مريضا. سري Angky الذي يعمل أيضا رئيسا لكلية أطباء الأسنان الأندونيسية (KDGI).
حتى استخدام غسول الفم المفرط يمكن أن يسبب مقاومة جرثومية. نعم ، تماما مثل المضادات الحيوية ، يمكن أن يؤدي استخدام غسول الفم المفرط في الواقع إلى جعل البكتيريا في الفم تصبح مقاومة (محصنة ضد المخدرات). المقاومة البكتيرية تجعل البكتيريا تستمر في النمو وتتكاثر في الفم.
من الناحية المثالية ، استخدم ما يصل إلى 20 مل من غسول الفم. ثم شطف اليمين ، اليسار ، ثم ابحث عن (ولكن لا يبتلع) لمدة لا تقل عن 30 ثانية. بعد ذلك إزالة السائل الفم من الفم.
3. في الوقت المناسب
قد يفترض بعض الناس أن الغرغرة الأكثر تواترا باستخدام غسول الفم ، كان من الأفضل الحصول على الفوائد. ومع ذلك ، فإن هذا الافتراض خطأ في الواقع.
في الواقع ، يمكن للغرغرة أن تحمي منطقة الفم لمدة 12 ساعة ، حتى تحصل على أقصى قدر من النتائج وفم نظيف ، يجب عليك الغرغرة بانتظام مرتين في اليوم بعد تنظيف أسنانك.
"تماما مثل استخدام المضادات الحيوية ، هناك مواد كيميائية نستخدمها في تجويف الفم. ثم يجب علينا أيضا أن نكون حذرين. لا نوصي بأكثر من مرتين. مرّة ثانية ، فقط مرّتين حقّ ، "[درغ]. سري انجى.
4. الروتينية
مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يجب أن يتم الغرغرة باستخدام غسول الفم بانتظام وبشكل مستمر (كل يوم). يتم ذلك بحيث يمكن الشعور بفوائد غسول الفم على النحو الأمثل.
من المهم أن نفهم أن غسول الفم يساعد فقط على تقليل البكتيريا والجراثيم ، لا يمكن تنظيف تجويف الفم ككل. لذلك ، تأكد من الحفاظ على تنظيف الأسنان بانتظام.
