محتويات:
فيديو طبي: للرجال فقط | تنظيف القضيب حاجة ملحة ..!! شاهد الفيديو
إذا لم تكن مجتهدًا في تنظيف القضيب كل يوم ، فلا تفاجئ عندما تجد كومة "تسلق" تدعى smegma حول طيات جلد القضيب. عادة ما يتم العثور على سميجما في كثير من الأحيان في القضيب غير المختونين ، لكنه لا يستبعد احتمال أن القضيب الختان يمكن تغطيته أيضا في السمغما.
يمكن أن يؤدي تراكم القضيب في القضيب إلى أن يصبح غير لطيف وعرضة للتأثر من التهاب في رأس القضيب يسمى التهاب الحشفة. حسنا ، اقرأ هنا لمعرفة كيفية تنظيف القضيب جيدة وصحيحة.
دليل عملي لتنظيف القضيب
1. شطف بالماء
يغسل القضيب بما فيه الكفاية بالماء الدافئ والصابون. إذا خضعت للختان ، فكل ما عليك فعله هو شطف قضيبك وابتلاعه وفركه بلطف. ثم شطف جيدا تحت الماء الجاري.
في هذه الأثناء ، قد تكون طريقة تنظيف القضيب غير المختون أكثر تعقيدًا. يجب أن تكون حذرا للغاية في علاج قضيبك ، وخاصة القلفة المترهلة التي تغطي رأس القضيب. هذه خطوة بخطوة:
- اسحب جلد القلفة برفق إلى أقصى حد له. لا تسحب جلد القلفة بقوة لأنها يمكن أن تصيب القضيب وتسبب ندبات.
- أعصر الجلد تحت القلفة وفركه برفق. ثم اشطف الصابون المتبقي جيدا بدقة.
- ادفع القلفة إلى موضعها الأصلي ببطء
في الواقع قرار استخدام الصابون أم لا هو اختيار شخصي. ولكن إذا كنت ترغب في استخدام الصابون ، فاختر الصابون المعتدل أو غير المعطر لتقليل خطر تهيج الجلد.
2. لا تنس تنظيف الخصيتين وشعر العانة
لا تنسى أيضًا تنظيف قاعدة القضيب ، بما في ذلك الخصيتين وشعر العانة. يخزن هذان الموقعان أكثر العرق والنفط الذي يمكن أن يكون السبب في تناول الروائح اللاذعة في منطقة الفخذ. لذلك ، يجب غسل هذه المنطقة بشكل متكرر. وعلاوة على ذلك ، غالبا ما تغطي المنشعب الملابس الداخلية لمعظم اليوم.
تأكد من أن المنطقة الواقعة بين قاعدة الخُصية والشرج هي أيضًا نظيفة وخالية من الرائحة. قد تحتاج إلى رفع والتلاعب بموضع القضيب لتنظيف موقع يصعب الوصول إليه. ما هو مهم ، كن حذرا دائما في التعامل مع منطقتك الحساسة.
قد تبدو هذه المرحلة مفرطة ، لكنك ستحتاج إلى تنظيف القضيب إلى أعمق فجوة. يمكن للبكتيريا أن تنمو على البشرة غير النظيفة ، لذلك فإن مجهودك الإضافي في الحفاظ على نظافة منطقتك الشخصية لن يثمر فقط مع إحساس أكثر نعومة ، ولكن أيضًا بصحة أفضل.
3. جاف جيدا
بعد الانتهاء من تنظيف القضيب ، تأكد من تجفيفه بشكل صحيح وشامل. ولكن لا ترش مسحوق أو رش مزيل العرق في المنطقة الحساسة. هذا سوف يسبب تهيج الجلد.
4. اختيار الملابس الداخلية الجيدة
هناك العديد من أنواع الملابس الداخلية للرجال. اختيار الملابس الداخلية القطنية للاستخدام اليومي. ولكن لا تستخدم السراويل الضيقة جدًا. اختر نوع الملابس الداخلية التي تناسب مقاسك. سراويل ضيقة للغاية لن تؤدي إلا إلى زيادة درجة الحرارة حول الخصيتين. سوف تؤثر زيادة درجة حرارة الخصية على إنتاج الحيوانات المنوية.
عند ممارسة الرياضة ، اختر نوع سراويل مصممة خصيصًا للتمرين ، مع مواد مريحة وتميل إلى الحفاظ على المنطقة الحميمة عند مستوى الرطوبة المناسب.
بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الأفضل لصحة قضيبك إذا كنت تنام دون ارتداء الملابس الداخلية. وذلك لأنك عندما ترتدي الملابس الداخلية ، يمكن أن تداعب الخصيتين والقضيب جسمك وملابسك ، وتجعله يتعرق. إذا تُركت للتهوية لعدة ساعات ، سيساعد ذلك على جفاف العرق في المنطقة ومنع العدوى.
متى يجب تنظيف قضيبك؟
في الواقع تنظيف القضيب مرة واحدة في اليوم. ولكن عندما تخطط لممارسة الجنس ، يجب عليك أولاً غسل القضيب قبل الذهاب إلى الفراش. ليس هذا فقط يوفر تجربة جنسية أفضل لشريك حياتك ، بل هو أيضا أكثر صحة ونظافة.
تنظيف القضيب بعد ممارسة الجنس أمر مهم أيضا. يتم ذلك لشطف أي سوائل الجسم التي قد تلتصق بقضيبك. سوف تكون هذه القشرة السائلة والقذرة منزلا مثاليا للبكتيريا والفطريات لتربية. وينطبق الشيء نفسه على ما بعد الاستمناء.
لذا ، لا تمسح القضيب بالأنسجة بعد ممارسة الجنس. شطف دائمًا بالماء الدافئ والصابون للحفاظ على قضيبك نظيفًا وصحيًا.
