محتويات:
- فيديو طبي: اوضاع جنسية للجماع تجعل زوجتك تشكرك من شدة المتعة الجنسية - علياء جاد
- نصائح للعلاقات الحميمة التي يمكنك القيام بها مع شريك حياتك
- 1. التنازل عن الجنس لإيجاد الرضا عن بعضها البعض
- 2. حاول استخدام مواد التشحيم
- 3. تذكر دائما مشاعرك له
- 4. ممارسة الجمباز مع شريك حياتك
- 5. القيام بشيء مختلف في السرير
- 6. الرياضة معا
فيديو طبي: اوضاع جنسية للجماع تجعل زوجتك تشكرك من شدة المتعة الجنسية - علياء جاد
بالنسبة لبعض الناس أو ربما الكثير من الناس ، الجنس ليس عاملاً يؤثر على الصحة ، ولكنه مجرد قناة للشهوة يجب أن تهدر. حسناً ، يمكنك القول بأنها خاطئة تماماً تقريباً ، وأحياناً الألم أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس يجعل الجنس غير ممتع مثل كلمات المثل. هناك العديد من العوامل الناجمة عن التخريب مثل الاستمناء الذي هو أكثر متعة ، والقلق أثناء ممارسة الجنس ، أو حتى الإجهاد. فيما يلي بعض النصائح حول العلاقات الحميمة الصحية لجعلها أكثر متعة.
نصائح للعلاقات الحميمة التي يمكنك القيام بها مع شريك حياتك
1. التنازل عن الجنس لإيجاد الرضا عن بعضها البعض
معرفة والتحدث عن منطقة مثير للشهوة الجنسية الخاصة بك. عندما تعرف ما تريد ، تحتاج أيضًا إلى معرفة المنطقة الجنسية لشريكك. بالنسبة للنساء على وجه الخصوص ، يحتاج الرجال إلى التوجيه لمساعدتك في الوصول إلى النشوة الجنسية ، لذلك لا تتردد في إعطاء التعليمات. يمكنك حمل يد شريكك وتوجيه جسمك لتلبية رغباتك الجنسية. لا تنس أن تفعل الشيء نفسه أو اسأل أي شريك تريد إرضائه.
2. حاول استخدام مواد التشحيم
مواد التشحيم مهمة في مسائل الأسرة ، والتي يجب على كل امرأة محاولة لزيادة المتعة الجنسية. في بعض الحالات ، حتى يقلل من الألم أثناء الاختراق. وكما قالت إيمي ليفين ، مديرة الجنس ، من SexEdSolutions.com ، فإن بعض النساء يفكرن في استخدام زيوت التشحيم أثناء ممارسة الجنس ، مما يشير إلى أن مهبلهن ليس مثالياً (لأنه لا يستطيع إنتاج زيوت التشحيم الطبيعية).
في الواقع أنه من الخطأ ، سوف تظهر السوائل المهبلية في الواقع اعتمادا على كيفية إنتاج التحفيز. إذا لم تظهر ، فربما يكون ذلك بسبب عدم المداعبة أو الإثارة الجنسية المنخفضة المنتجة. حتى لا نخيب شريكك ، ما الخطأ في استخدام مواد التشحيم ، بدلا من الاضطرار إلى تحمل الألم وإنتاج هزات الجماع وهمية. باستخدام زيوت التشحيم ، سوف يكون تغلغلك أكثر متعة وممتعة لك ولشريكك.
3. تذكر دائما مشاعرك له
عندما يكون لديك علاقة عاطفية مع شريكك الجنسي ، يمكن أن تصبح نوعية جنسك أكثر ثراءً وأعمق. ركز على التزامك تجاه بعضكما البعض ، وشعري وشاهد نفسك وشريكك ليس فقط في الفراش ، بل في الحياة معاً ، وهذا سيزيد من شغفك. سيتم إنشاء المتعة الجنسية والعلاقات الحميمة بينك وبين شريك حياتك.
4. ممارسة الجمباز مع شريك حياتك
إذا شعرت أن العضلات المهبلية تبدأ في الترهل أو أن النشوة الجنسية سريعة للغاية ، يمكنك القيام بتمرين كيجل مع شريكك. بالنسبة للنساء ، يمكنك طلب المساعدة من شريك ذكر يدعم الحوض أثناء تمارين كيجل. أما بالنسبة للرجال ، يمكنك ممارسة عقد النشوة بمساعدة أصابع شريكك لعقد القضيب.
5. القيام بشيء مختلف في السرير
في بعض الأحيان ، لا يجب القيام بالجنس الصحي بشكل رتيب ، سواء من نمط أو مظهر أو مكان ممارسة الجنس. هذا يهدف إلى إضافة الألفة وتقليل التشبع في الجنس الرتيب. جرب أسلوبًا جديدًا أو مظهرًا مثيرًا لشريك حياتك. يمكنك أيضا القيام بذلك في المطبخ أو في الحمام لمزيد من الجماع الحميم.
6. الرياضة معا
مع رياضة مثل الجري ، المشي لمسافات طويلة، الدراجات ، أو مجرد رفع أو الجلوس مع شريك حياتك ، وسوف تشعر بالقرب والنسيج أكثر بساطة. حاول المساعدة في تشجيع بعضكما البعض. شاهد نتائج التغييرات التي تم إجراؤها من خلال ممارسة التمرين معاً ، أنت وشريكك تستحقان الاستمتاع بالجسد الجميل الذي بنيان معًا.
