محتويات:
فيديو طبي: ضعف الرغبة عند الرجل أسباب غير متوقعة
ليس دائمًا ما يمارس الجنس نادرًا ما يشير إلى وجود مشكلة خطيرة تكمن في أسرتك. في كثير من الأحيان ، يتم استبدال عدم تواتر الجماع في الأسرة بشعور قوي من الحب والمودة. بالطبع هذا شيء جيد ويجب الحفاظ عليه.
لكن هذا لا يعني أن عليك أن تكون راضيًا عن موسم المجاعة في غرفة نومك. وعلاوة على ذلك ، تشير دراسات مختلفة إلى أن المتزوجين الذين يمارسون الجنس على الأقل مرة واحدة في الأسبوع يُظهر أقصى قدر من الرضا المنزلي.
إذا كان كل واحد منكما أقل حميمية ، حتى ولو بالكاد ، فقد تكون هناك عوامل أخرى تلعب.
لماذا الأزواج نادرا ما يمارسون الجنس؟
فيما يلي خمسة من الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تقضي على شغف الزوج والزوجة بالجنس - وكيفية التغلب عليها.
1. متعب جدا
استيقظ ، بين أطفال المدارس ، الاختناقات المرورية ، الاجتماع هنا ، الذهاب إلى المنزل ، العناية بالمنزل والأطفال - فقط تخيل أنه بالفعل يجعلك متعبًا. وعندما يحين وقت النوم ، فإن الجنس هو آخر شيء تفكر فيه (وتريده) الآن.
بعض هذه الضغوطات البدنية والعقلية يمكن أن يسبب انخفاض في الاستجابات الهرمونية التي تؤثر على كل من الدافع الجنسي الخاص بك. لذلك في النهاية ، حتى ظلال ممارسة الجنس يمكن أن يشبه العمل الشاق. الحل؟ حاول ممارسة الجنس في الصباح ، وقال فيليب A. Rutter ، دكتوراه ، وهو طبيب نفساني من فيلادلفيا ، من كل يوم الصحة، Psstt ... الغرغرة الأولى ، هوة!
2. روتين المحاصرين
بطبيعة الحال ، من الطبيعي أن تشعر أنت وشريكك بالملل بين بعضكما ، خاصة إذا كنت قد عشت معًا لسنوات. إذا لم تعد تشعر أنه يثيرك كما كنت معتادًا ، فقد يرجع السبب في ذلك إلى أنك عالقان في هذا الروتين الجنسي.
تغيير العادات الحميمة التي لا معنى لها ، وإحياء شغف جعل الحب من خلال النظر في القيام بأشياء جديدة ، مثل محاولة ممارسة الجنس ولعب الأدوار BDSM أو غيرها من الأوثان الجنسية ، أو مجرد تغيير المواقف الجديدة.
3. منوم الأدوات المتطورة
أخبرني ، من هو الذي يحدق في شاشة هاتفك الذكي باستمرار قبل النوم ، سواءً كان ذلك للتحقق من بريدك الإلكتروني للعمل ، أو التحقق من نتيجة مباراة كرة القدم ، أو التحقق من الجدول الزمني FB أو Twitter؟ إذا كانت التكنولوجيا تستعمر حميمية غرفة نومك كل ليلة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة ندرة جلسات صنع الحب.
لن يكون من الصعب فقط على أحد الشركاء بدء المداعبة للوصول إلى الحدث الرئيسي بينما يتم إزعاج الآخر بنص الرئيس أو المسلسل التلفزيوني على التلفزيون ، ولكن التكنولوجيا أيضًا تحل محل اللحظات الحميمية. إذا كنت ترغب في مواصلة ممارسة الحب ، قم بتغيير جو غرفة نومك لغرضين فقط - النوم والجنس.
4. هناك شوك في الأسرة
حتى المشاجرات الصغيرة يمكن أن تزيل إمكانية ممارسة الجنس. لذا ، أخبر شريكك عن ما يضايقك قبل أن تكون معا الليلة.
5. الفرخ حول المظهر
مظهر أكثر استرخاء في المنزل - فقط ارتداء الحجاب ، والشورت ، والشعر الفوضوي - يمكن أن تهدد حياتك الجنسية وشريك حياتك. عندما لا تفعل النساء والرجال كل خارج عرض أفضل نسخة من نفسه ، يمكن أن الدافع الجنسي النزول. في الواقع ، وجد استطلاع أخير أن نصف النساء يسمحن بمشاعرهن بالدونية حول وزنهن ومظهرهن يستمران في الذهاب إلى غرفة النوم ، وحتى أن بعضهن اختارن تجنب ممارسة الجنس على الإطلاق.
ما الذي يمكنك فعله حيال ذلك؟ إذا كان شريكك يشعر إلى وتبدو غير سعيدة ، اعطي الثناء. على سبيل المثال ، تهمس له ما تعتقد أنه الجزء الأكثر جاذبية في جسده (حتى لو كان مجرد خلد على الخد). إذا كنت من المتلقين من المديح ، فلا بأس من السماح لنفسك في بعض الأحيان أن تغمرها كلمات حلوة - والسماح لها بتغيير طريقة تفكيرك في تقييم نفسك.
