محتويات:
- فيديو طبي: طارق الحبيب جفاف معاملة الزوج
- ما هو القذف المبكر؟
- كيف تتعاملين مع سرعة القذف؟
- 1. تمارين كيجل معا
- 2. الضغط على التقنية
- 3. تناول الدواء
فيديو طبي: طارق الحبيب جفاف معاملة الزوج
القذف المبكر هو مشكلة شائعة في 30٪ من الرجال في العالم. يمكن أن يحدث القذف المبكر عند الرجال في أي عمر. في حين أن الدكتور وقال أندرو كرامر ، أخصائي جراحة المسالك البولية والجراحي في كلية الطب بجامعة ميريلاند في الولايات المتحدة ، إن القذف المبكر الذي يحدث يمكن أن يسبب مشاكل في الضغط النفسي ، وانخفاض ثقة الرجال بالنفس. في الواقع ، هناك طرق فعالة تساعد الزوجات على التغلب على سرعة القذف. تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.
ما هو القذف المبكر؟
القذف المبكر هو حالة يفرز فيها الرجل السائل المنوي (الحيوانات المنوية) في وقت مبكر أو أسرع. في كثير من الأحيان هذا يخيب الأزواج الإناث الذين يرغبون في تحقيق المتعة في وقت واحد. الأسباب الشائعة لسقوط سرعة القذف ، وعادة ما يسببها القلق ، والكثير من التحفيز الجنسي لدى الرجال ، وأمراض أخرى مثل مرض السكري.
كيف تتعاملين مع سرعة القذف؟
في الواقع ، ليس هناك علاج أكيد لقذف القذف. يمكن أن تتحسن هذه الحالة عند العثور على السبب. إذا كان القذف السابق لأوانه سببه مرض معين ، فمن الأفضل علاج المرض أولاً.
ليس هذا فقط ، لا يزال من الممكن التغلب على سرعة القذف من خلال إشراك شريك حياتك. نعم ، من خلال تطبيق بعض التقنيات ، يمكنك طلب المساعدة من الشركاء للتعامل مع سرعة القذف. فيما يلي بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها.
1. تمارين كيجل معا
من المعروف على نطاق واسع أن تمارين كيجل تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض المرتبطة بالأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية. في السابق ، يجب عليك معرفة مراحل القيام الجمباز الذكور كيجل مثل ما يلي.
- أولا ، شد عضلات قاع الحوض لمدة ثلاث ثوان. طالما كنت تشد عضلات قاع الحوض ، تنفس بشكل طبيعي ولا تمسك عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف.
- استرخاء عضلات قاع الحوض واعطي وقفة لمدة ثلاث ثوان
- كرر تمرين العضلات هذا لحوالي 10 مرات
- محاولة القيام بتمارين كيجل ثلاث مرات في اليوم
من المستحسن لتفريغ المثانة قبل القيام بهذا التمرين. ثم ، يمكنك القيام بهذا التمرين مع زوجتك حتى تكون النتائج قصوى وممتعة.
2. الضغط على التقنية
ثم ، هناك تقنية ضغط. واحدة من التمارين للتعامل مع سرعة القذف يتطلب سحق القضيب للحد من ومنع النشوة الجنسية من الخروج بسرعة أكبر. هذا هو ، في حين تفعل المداعبة أو إحمدي ، اطلب من زوجتك أن تضغط على طرف القضيب. في النقطة التي تشعر فيها أنك تريد أن تقذف ، امسك واطلب من شريكك الضغط على الخصيتين أو القضيب.
بعد أن تشعر أن السائل المنوي قد تناقص ، أطلقه لمدة 10-20 ثانية. ثم تواصل مع المداعبة. هندسة أزمة هذا يحتاج إلى القيام به وتكرار عدة مرات في الأسبوع لتحقيق أقصى قدر من نتائج القذف.
3. تناول الدواء
بالإضافة إلى التقنيات الثلاثة المذكورة أعلاه ، يمكنك اتخاذ مسار آخر من خلال استهلاك بعض الأدوية. العقاقير شائعة الاستخدام وعادة ما تكون في شكل بارواكسيتين ، زولوفت سيرترالين ، وفلوكستين. يمكنك أيضا استخدام كريم ملطخ على الأعضاء التناسلية مثل ليدوكائين و prilocaine للتحكم في القذف لتشغيل أبطأ. التشاور مع طبيبك حول أي دواء يناسب حالتك.
