محتويات:
- فيديو طبي: أسرار غريبة لا تعرفها النساء عن جسدها | رقم 4 الأكثر غرابه حيث تتفوق فيها على الرجل
- لا يميز دائما الرضا الجنسي من النشوة الجنسية
- الأشياء التي يمكن أن تجلب الرضا الجنسي
- 1. رضا الشركاء
- 2. زوجين السعادة
- 3. العلاقات العاطفية مع شريك
- 4. إيجابي الثقة بالنفس وصورة الجسم
فيديو طبي: أسرار غريبة لا تعرفها النساء عن جسدها | رقم 4 الأكثر غرابه حيث تتفوق فيها على الرجل
لقد كان العديد من الناس على خطأ عندما افترضوا أن المحدد الوحيد للمتعة الجنسية هو مدى روعة شريكك في السرير. في الواقع ، وفقا لدراسات مختلفة ، يمكن أن يأتي الرضا الجنسي من أشياء كثيرة. تريد أن تعرف ما هي هذه الأشياء؟ النظر في التفسير التالي.
لا يميز دائما الرضا الجنسي من النشوة الجنسية
قد تعتقد أن النشوة هي مقياس للرضا الجنسي. هذا ليس صحيحا. السبب هو أن العديد من الناس يشعرون بالرضا عن ممارسة الحب عندما لا يصلون إلى النشوة الجنسية. هناك أيضا أشخاص يستطيعون بلوغ النشوة ، على الرغم من أنهم غير راضين نفسيا.
وفقا لخبير في علم النفس الاجتماعي وكذلك الصحة الجنسية من المملكة المتحدة ، Petra Boynton ، دكتوراه ، عادة سوف تعرف شريكك راض إذا قال ذلك بنفسه. ومع ذلك ، هناك أيضًا شركاء خجولين لذا يجب عليك استفزازهم بالأسئلة.
أما بالنسبة لك ، فبإمكانك فقط أن تحكم بصدق فيما إذا كانت رغباتك الجنسية راضية بما فيه الكفاية حتى الآن. المشكلة هي أن معنى الرضا الجنسي لكل شخص مختلف.
الأشياء التي يمكن أن تجلب الرضا الجنسي
لا تلوم شريكك على الفور إذا كنت تشعر أقل رضى أثناء ممارسة الحب. من يدري الأشياء أدناه التي تسبب لك لا يمكنك الاستمتاع بالجنس على أكمل وجه.
1. رضا الشركاء
كشفت دراسة في أرشيفات السلوك الجنسي في عام 2011 أن شخصًا ما سيحصل على مزيد من الرضا عند ممارسة الحب إذا كان شريكه راضٍ أيضًا. في هذه الدراسة ، لاحظ الخبراء أنه كلما زاد اهتمامك بما يشعر به شريكك عند ممارسة الحب ، ستحصل على قدر أكبر من الرضا الجنسي.
لذلك ، لا يوجد أي خطأ إذا كنت من الآن فصاعدا يمكنك تحديد أولويات رضا شريكك أثناء ممارسة الحب. ليس فقط لشريك حياتك ، ولكن أيضًا من أجل الاستمتاع الخاص بك.
2. زوجين السعادة
وفقًا لدراسة أجراها خبراء من كندا والولايات المتحدة في عام 2015 ، أفاد الأزواج الذين لديهم علاقات سعيدة ومستقرة برضا جنسي أعلى. لذلك صحيح أن الجنس ليس مجرد مسألة شخصين قاما بالجماع. إن رضاك الداخلي مع شريكك يؤثر بشكل كبير على الرضا الجنسي.
لذا ، إذا كان الجنس مع شريكك في الآونة الأخيرة غير لطيف أو غير مرض ، حاول أن تتذكر مرة أخرى. هل لديك خيبة أمل أو غضب مع شريكك؟ يمكن أن يكون ذلك بسبب وجود مشكلة لديك تحتاج إلى حل.
3. العلاقات العاطفية مع شريك
الإبلاغ من عدد من الدراسات ، يثبت الخبراء أن هذا النوع من الروابط العاطفية (التعلق) يمكنك مع شريك تحديد مستوى رضائك عند ممارسة الجنس.
نظريا التعلق وضعت من قبل العالم النفسي البريطاني جون بولبي ، وهناك ثلاثة أنواع التعلق الذي قد يكون لديك. الأول هو مرفق آمن أو روابط عاطفية مضمونة. الناس مع النوع التعلق هذا قادر على الثقة بالآخرين ويعتقد أن احتياجاتهم العاطفية يمكن أن تتحقق.
النوع الثاني ، أي مرفق القلق هذا هو السند الكامل من القلق. قد ترغب في الثقة بأشخاص آخرين ، ولكن في قلبك تخاف من التعرض للأذى أو الإحباط.
والثالث هو مرفق تجنب أو لا ترغب في بناء روابط عاطفية مع أشخاص آخرين. الناس مع الحالات مرفق تجنب لا يمكن أن يثق بشريكه ويفضل الاعتماد على نفسه.
حسنا ، يمكنك بالتأكيد تخمين الناس من النوع التعلق أي واحد هو الأكثر ارتياحا مع حياته الجنسية. لا شيء غير الناس مرفق آمن. كلما زادت ثقتك بنفسك والآخرين ، ستزداد متعة ممارسة الحب.
4. إيجابي الثقة بالنفس وصورة الجسم
إنه خطأ كبير إذا كنت تعتقد أن الأزواج الذين هم مثير أو رياضي سوف يجعلك أكثر ارتياحا في السرير. في الواقع ، تشير دراسات مختلفة إلى أن الرضا الجنسي يأتي في الواقع من صورة الجسد (صورة الجسم) أنت لست شخصًا آخر.
طالما أنك لا تملك ما يكفي من الثقة حول شكل جسمك أو مظهره ، سيكون من الصعب عليك الاستمتاع بالجنس مع الجسد المثالي. لذلك ، من المهم أن يبني الجميع صورة إيجابية للجسم ، بغض النظر عن شكل جسمك. Psstt. يمكن أن يكون الجنس المنفرد أو الاستمناء إحدى الطرق لتعرف نفسك من الداخل والخارج ، كما تعلمون!
