محتويات:
- فيديو طبي: التمارين العلاجية لتشنج العضل في الذراعين
- ما هو توتر العضلات أو التشنج؟
- ما هو التشنج مثل؟
- ما الذي يمكن عمله للتعامل مع التشنج؟
- هل هناك دراسات حديثة حول انتعاش الشلل التشنجي أو توتر العضلات؟
- كيف أعيش إذا عانيت من التشنج؟
- ماذا تريد أن تتذكر؟
فيديو طبي: التمارين العلاجية لتشنج العضل في الذراعين
العضلات المتوترة الاسم المستعار التشنجي هو أحد المضاعفات التي تحدث في كثير من الأحيان بعد السكتة الدماغية. عادة ، يحدث توتر العضلات لأشهر أو حتى بعد عام من السكتة الدماغية ، وسيظهر أكثر وأكثر مع الشفاء. فالعضلات المتوترة في الواقع صعبة للغاية ومشكلة غير سارة لمرضى السكتة الدماغية ، ولكن هناك العديد من الحلول للتحكم فيها.
ما هو توتر العضلات أو التشنج؟
تُعرف العضلات التي تشعر بأنها متوترة ومتوترة وغير ثابتة وغير مرنة بتوتر العضلات أو التشنج.
بعد السكتة ، فإن الذراعين والساقين أو حتى الوجه سيعاني من الشلل. يحدث هذا الشلل لأن مرضى السكتة الدماغية غير قادرين على التحكم في حركات عضلاتهم. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان بعد السكتة الدماغية ، يحدث الضعف في العضلات في الواقع في وضع متوتر أو متوتر ويجعل المريض غير مريح.
هناك أوقات عندما يستطيع المصابون تحريك عضلاتهم إذا كان مستوى التشنج خفيفًا ، ولكن الحركة الناتجة تكون خشنة وغير طبيعية. عندما لوحظ ، يبدو أن العضلات في وضع غير عادي أو عازمة على الراحة.
ما هو التشنج مثل؟
في كثير من الأحيان ، يجعل الصلابة والضعف في العضلات يشعرون أنهم يتحركون ببطء شديد أو مثل تحمل عبئا ثقيلا على عضلاتهم. في بعض الأحيان ، سوف تؤلم العضلات عندما تستريح أو إذا تم تحريكها. على سبيل المثال ، إذا تعرض شخص ما للتشنج في ذراعه ، فمن المحتمل أن يشعر بشد عضلي في الذراع أو المنطقة المحيطة ، بما في ذلك الرقبة أو الظهر. عادة ، لن يكون المرضى قادرين على الشعور بالألم على الفور بسبب إجهاد عضلي بعد السكتة الدماغية ، ولكن عضلات المنطقة المحيطة ستشعر بالتهاب بعد أشهر من توتر العضلات.
ما الذي يمكن عمله للتعامل مع التشنج؟
تأكد دائما من ممارسة الرياضة بانتظام لمنع تكرار التوتر في العضلات. في بعض الأحيان ، قد يحتاج المريض إلى مساعدة من أشخاص آخرين للتحرك. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتمارين المنتظمة في المنزل على تقليل توتر العضلات أو التشنج.
يشكو العديد من الذين يعانون من التشنج من العلاج البدني الصعب وجعله غير مريح في مرحلة مبكرة ، ولكن مع مرور الوقت ، وقد تبين هذا العلاج ليكون قادرا على ثني عضلات شديدة.
يمكن للعقاقير التي تستلزم وصفة طبية والتي تساعد على تخفيف توتر العضلات أن تساعد في الوقت الذي لا يعالج فيه العلاج وممارسة الرياضة التشنج بشكل كافٍ. بعض الناس لا يمكن استخدام مرخيات العضلات بسبب ظهور الآثار الجانبية ، مثل التعب والدوخة.
خيار علاجي آخر للتخفيف من التشنج هو حقن مرخية للعضلات أو توكسين البوتولينوم. هذه الحقن يمكن أن تعمل في بعض الناس ، ولكن ليس كل شيء ، وغالبا ما يجب تكرار هذا النوع من العلاج على فترات منتظمة لأن الآثار التي ينتجها الدواء ستختفي بعد فترة.
هل هناك دراسات حديثة حول انتعاش الشلل التشنجي أو توتر العضلات؟
وقد أثبتت الدراسات البحثية العلمية أنه في الواقع يمكن الشفاء من التشنج. عموما يبدو أنه إلى جانب انتعاش التشنج ، هناك أدلة على أن النشاط في جزء من الدماغ المتأثر بالسكتة الدماغية يبدأ أيضا في التعافي. وبالتالي ، فإن تدريب العضلات المتأثرة بالتشنج هي واحدة من الطرق العديدة لمساعدة أنسجة المخ على التعافي بعد السكتة.
كيف أعيش إذا عانيت من التشنج؟
التشنج يجعل المرضى غير مرتاحين ومؤلبين في بعض الأحيان. إذا كنت تعاني من أعراض تؤدي إلى الإصابة بالتشنج ، يرجى ملاحظة أن هناك حلًا ولا داعي للقلق.
والأهم من ذلك ، أنه إذا لم يتم علاج الشلل التشنجي لفترة طويلة ، فإن العضلات المتصلبة ستصبح أكثر صلابة. وبمرور الوقت ، سيصعب هذا الأمر تحركك ، ويتسبب في إعاقة ودورة تعوق استرجاع السكتة الدماغية.
ماذا تريد أن تتذكر؟
إذا شعرت بتوتر عضلي أو تشنجي ، تحدث إلى طبيبك أو المعالج الفيزيائي للحصول على العلاج المناسب لأعراض التشنج لديك. عادة ، العلاج الطبي أو العلاج الطبيعي لا يكفي لإعطاء أقصى قدر من النتائج ، لذلك يتطلب العلاج المستمر.
