محتويات:
- فيديو طبي: معجزة ! اشرب الزيتون على معدة فارغة وبعد7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات
- مواقع جنسية مختلفة لتدريب مرونة جسمك وشريكك
- 1. موقف القرحة مثل سرطان البحر
- 2. تعديل الاسلوب امرأة في القمة
- 3. أسلوب هزلي رياضي
- 4. موقف التبشيرية
فيديو طبي: معجزة ! اشرب الزيتون على معدة فارغة وبعد7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات
تعتبر المواقف الجنسية في الواقع عنصرا هاما في المتعة الجنسية ، ولكن لا يمكن لأي شخص أن يكون مرنا ومرنا. فيما يتعلق بذلك ، لا تحتاج إلى المشاركة في أنشطة الجمباز واليوغا أو الباليه للحصول على المرونة في جسمك. فقط قم ببعض المواقف والأنماط الجنسية أدناه لتدريب مرونة الجسم.
مواقع جنسية مختلفة لتدريب مرونة جسمك وشريكك
1. موقف القرحة مثل سرطان البحر
ربما هذا الموقف الجنسي يبدو غريبا بعض الشيء. يجب أن تتخيل نفسك أنت وشريكك سلطعون ، من المشي أو الجلوس في السرير. انظر ، اجلس بيديك في الظهر والسيقان عازمة ، دع أعضائك التناسلية مفتوحة ، وكذلك شريك حياتك. ثم توحيد الجسدين ، يمكنك تنفيذ الاختراق ببطء بين المهبل والقضيب ، لا يزال مع الموقف الأولي. بعد الاختراق الناجح ، ضع قدم المرأة على أكتاف الرجل ورجل الرجل في يد المرأة.
عندما تستطيع أن تلعب ضربات اختراق مع شريك ، فإن وضع الجنس لممارسة هذه المرونة سوف يقوي في الواقع عضلات اليدين والحوض للرجال على وجه الخصوص. لست بحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب المرونة.
2. تعديل الاسلوب امرأة في القمة
يكرس موقف الجنس لتدريب مرونة الجسم للنساء ، وبالتأكيد متعة لكليهما. أساسا نفس ما تفعل أنت وشريكك امرأة في القمة، موقف امرأة تجلس على الحوض الذكور. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تدريب المرونة ، يمكن للمرأة أن تفعل انقسام (توسيع كلتا الساقين مع مسافة متناظرة) بين الاختراق القيام به. لا تنسى الاحماء قبل القيام بهذا الموقف حتى لا تسبب تشنجات مزاج جعل الحب كنت فقط فضت.
3. أسلوب هزلي رياضي
مرة أخرى ، يقصد بالجنس لتدريب المرونة للنساء. من لا يعرف الموقف بعد اسلوب هزلي الأسطورة؟ سوف تقوم بالاختراق المهبلي المنتظم ، ولكن يجب القيام به مع القليل من الجهد. عادة ، سيتم هذا الموقف عن طريق الزحف أو الساقين عازمة على السرير ، ولكن هنا أنت وشريكك يجب الوقوف. شكل جسم المرأة ينحني لأسفل حتى يوازي الرأس الركبة أو على الأقل قسم الفخذ.
يمكنك أيضا تعديل قليلا عن طريق تمديد كلتا الساقين. إذا كنت تخشى السقوط أو التعثر عندما يتم هذا الموقف ، يمكن للمرأة استخدام وسادة أو على الأقل الاعتماد على شيء في المقدمة ، والتي إذا كانت قوية دون الحاجة إلى القضاء على مرونة الجسم. هذا الموقف جيد أيضًا للوصول إلى نقاط G-Spot النسائية.
4. موقف التبشيرية
ابدأ من الموقف التبشيري لكل منكما ، حيث تكمن المرأة والرجل يتحملها. ببطء ، لأولئك منكم من النساء ، ورفع ركبتيك فوق أكتاف شريك حياتك. للرجال ، انتشر ساقيك حتى تصل إلى وضعية مرونة كافية وابحث فورا عن الراحة أثناء الاختراق.
إذا تم هذا الموقف بشكل روتيني وحقاً مع الحركات العميقة ، فستشعر بنتائج مرونته. بالإضافة إلى عضلات الفخذ الخاصة بك سوف تحصل على شعور من ضيق وجميل منحنيات الجسم.
