محتويات:
فيديو طبي: أسباب العقم عند الرجال وكيفية الوقاية منه
المني هو سائل يطلقه القضيب في ذروة التحفيز الجنسي. عادة ، يكون السائل المنوي متجمدًا لمدة 30 دقيقة بعد القذف مباشرة ، ويظهر على هيئة خليط من سائل أبيض شفاف وحريري ، له نسيج لزج. هذا السائل الأبيض اللزج يظهر وجود خلايا منوية في السائل المنوي.
في بعض الحالات ، يمكن أن ينتج القذف السائل المنوي النظيف والصافي ، على عكس المظهر النموذجي للمني. هذا هو مصدر قلق بالنسبة لمعظم الرجال ، وخاصة عندما تستمر هذه الحالة لفترة طويلة.
ما الذي يسبب سيلان المنوي؟
عادة ما يتم العثور على السائل المنوي المخفف عند الشباب الذين لم يصلوا بعد إلى سن البلوغ أو لا ينضجون جنسيا ، لذلك لا يحتاج الأولاد إلى القلق أكثر من اللازم بشأن هذه الحالة.
تم العثور على نسيج السائل المنوي المائي في بعض الأحيان عند الرجال البالغين. هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تفسر حالة هذا السائل المنوي المخفف ، وهي:
1. عدم كفاية عدد الحيوانات المنوية في القذف واحد
القذف في أحد الأنشطة الجنسية هو السبب الأكثر شيوعًا للسائل المنوي. إذا كنت ناشطا جنسيا أو استمناء بشكل متكرر ، فإن تكرار القذف له تأثير كبير على المظهر البدني للمني.
2. مستويات الحيوانات المنوية هي أقل بكثير من الطبيعي
تسمى هذه الحالة بـ "عرقلة العين" ، والتي تشير إلى عدد الحيوانات المنوية أقل من 15 مليون خلية لكل ملليمتر من السائل المنوي. في بعض الأحيان ، قد يكون نقص الحديد السبب الأكثر ترجيحًا لهذه الحالة.
3. نقص الفركتوز
إن عجز أو عجز الفركتوز هي تلك التي تنتج عن عادات الأكل اليومية السيئة ، أو إذا مارست تمرينًا شديدًا ، مما يجعل السائل المنوي لديك يحتوي على تركيبة سائلة للغاية ولون واضح.
4. سرعة القذف
اسم مستعار للقفز ، والذي يشير إلى أحد الشروط التي تسبب العقم عند الذكور. إذا كنت تعاني من القذف العكسي ، فإن السائل المنوي الذي يخرج سيكون قليلًا جدًا أو حتى لا يظهر على الإطلاق بعد القذف. بشكل عام ، لا يتطلب هذا الشرط مساعدة طبية متخصصة. ومع ذلك ، لأن هذا يجعل من الصعب على الرجل أن يكون لديه أطفال ، فإن الطبيب سوف يعالج هذه الحالة عن طريق وصف الأدوية ، مثل إيميبرامين أو السودوإيفيدرين.
هل من الطبيعي إذا كان السائل المنوي هو سيلان؟
لا داعي للقلق كثيرا بشأن نوعية أو كمية السائل المنوي الذي يطلقه العضو الذكري ، إلا إذا كنت حقا لا تزيله على الإطلاق أو تشعر بالألم أثناء القذف. بشكل عام ، المني السائل هو حالة طبيعية. على سبيل المثال ، غالباً ما تحتوي سوائل ما قبل القذف على نسيج سائل وتكون واضحة بالألوان. الكمية المعتادة من السوائل التي تظهر أثناء القذف للرجال هي عادة 3-4 مل ، ولكن حتى لو كنت تنفق أقل من 1.5 مل فقط ، فهذا طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، لدى الرجال اعتقاد خاطئ بأن السائل المنوي يجب أن يكون لديه ثخانة سميكة ولزجة. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. يمكن أن يختلف سمك تناقص المني في كل مرة تنزل فيها. يقصد بالالتصاق بالحيوانات المنوية جعله أطول في المنطقة التناسلية لشريكك الجنسي ، ويزيد من فرص حصول الحيوانات المنوية على بيض خصب. يمكن أن يقلل تناسق السائل المنوي من الوقت الذي تستغرقه سوائل القذف في الرحم. ومع ذلك ، فإن هذا لا يلغي إمكانية الحمل. لا يزال لديك أطفال حتى مع كمية صغيرة من السائل المنوي ، لأن العديد من العوامل الأخرى تلعب دورا بغض النظر عن اتساق السائل المنوي. مطلوب واحد فقط الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة.
شيء آخر يجب أن يكون مفهوما أيضا هو أنه إذا كنت ترى السوائل تخرج من القضيب عندما كنت أثارت ، السائل ليس دائما في شكل السائل المنوي سليمة. يسمى السائل الذي يخرج أثناء الاستثارة سائل ما قبل القذف ، ينتج في غدة كاوبر. وظائف ما قبل القذف السائل كمزود لمواد التشحيم الطبيعية للقضيب أثناء النشاط الجنسي. كثير من الرجال يفكرون في هذا السائل مثل السائل المنوي. لا يحتوي السائل قبل القذف على حيوانات منوية.
كيفية التعامل مع السائل المنوي سيلان
زيادة حجم السائل القذف سيؤدي إلى زيادة تجربة النشوة الجنسية ، وزيادة الخصوبة ، وكذلك جذب أكبر لإنتاج الحيوانات المنوية قوية وصحية. فيما يلي بعض النصائح لزيادة اتساق المني المنوي:
1. السيطرة على وتيرة القذف في يوم واحد
عادة ، يستغرق السائل المنوي عدة أشهر (70 يوما) حتى تنضج في الخصيتين. إذا كنت تعاني من القذف أكثر من مرة واحدة في اليوم ، من خلال ممارسة الجنس أو الاستمناء ، قد لا تنتج الخصيتين ما يكفي من الحيوانات المنوية لإنتاج الحليب السميك اللاصق الذي هو أبيض حليبي ، مما يؤدي إلى اتساق المني وسيلان السائل المنوي.
لتجنب ذلك ، انتظر أكثر من خمس ساعات لتكون قادرة على استعادة الحجم الطبيعي للحيوانات المنوية قبل محاولة القذف التالي.
2. إنشاء نظام غذائي صحي ونمط الحياة
إذا كنت قلقًا بشأن المظهر الجسدي للسائل المنوي ، فمن الجيد الحفاظ على نظام غذائي جيد. البروتين هو مادة غذائية جيدة للجسم لإنتاج السائل المنوي السميك اللزج. املأ كمية البروتين الخاصة بك من السمك والدجاج واللحوم والحليب ، أو التوفو والميتامه والكينوا والمكسرات والبذور إذا كنت نباتيًا.
أيضا تلبية كمية من الفواكه والخضروات للحصول على ما يكفي من الفركتوز العرض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مكملات الحديد والفيتامينات C و E وحمض الفوليك الذي يمكن أن يشجع إنتاج السائل المنوي بشكل أفضل. لا تنسى ممارسة التمارين الرياضية في روتينك ، ولكن قم بتعديل تواتر وكثافة التمرين وفقًا لقدرات جسمك الطبيعية.
الابتعاد عن الاستهلاك المفرط للكحول والأدوية بدون وصفة طبية.
3. اختيار الذكية سراويل
تجنب ارتداء سراويل ضيقة للغاية لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج المني بسبب زيادة درجة الحرارة والرطوبة في الخصيتين.
اقرأ أيضا:
- كن حذرا ، لا يزال القذف الخارجي يسبب الحمل
- 3 مبادئ توجيهية هامة للجنس الآمن أثناء الحمل
- مختلف الأساطير والحقائق حول الواقي الذكري
