محتويات:
فيديو طبي: Food Choices Documentary
خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل ، تقدم الأم الكالسيوم إلى الجنين في رحمها لزيادة نمو عظام الطفل. ولكن عندما يولد الأطفال قبل الأوان ، فإن عملية نقل هذه العناصر الغذائية تنقطع قبل الأوان ، مما يؤدي إلى ضعف نمو العظام عندما يكبرون في وقت لاحق.
اقرأ أيضا: 11 عوامل الخطر تؤدي إلى العمل السابق لأوانه
العلاقة بين الأطفال الذين يولدون قبل الأوان مع خطر العظام الهشة في المستقبل
يحتاج الطفل الذي ينمو بشكل مثالي في الرحم إلى 200 ملغ من الكالسيوم من الأم خلال المراحل الأخيرة من الحمل حتى الولادة. في إندونيسيا ، أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية في عام 2013 أن واحداً من كل ستة أطفال ولد قبل الأوان قبل أن يصل عمر الحمل إلى 37 أسبوعًا. عندما يولد الطفل قبل الأوان ، تصبح عملية نقل هذه المادة الغذائية متوقفة قبل الأوان ، مما يؤدي إلى تطور عظام ضعيفة خلال مرحلة البلوغ المتأخرة.
ووجد باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية (NTNU) أنه نتيجة لنقل غير مكتمل للكالسيوم ، نما الأطفال الخدج مع انخفاض كتلة عظم الذروة بالمقارنة مع الرضع الذين يولدون من الحمل. الكتلة العظمية الذروية ، والتي يمكن تعريفها على أنها كمية من النسيج العظمي الموجود في نهاية نضج العظام ، هي من العوامل الهامة التي تحدد خطر الإصابة بهشاشة العظام. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن زيادة حوالي 10 ٪ من ذروة الكتلة العظمية في جميع الأطفال يمكن أن تقلل من خطر الكسور بسبب هشاشة العظام خلال مرحلة البلوغ بنسبة تصل إلى 50 في المئة.
خلال نمو الطفل ونموه ، تنمو العظام طويلا ويمكن أن تتحسن بسرعة كبيرة بين سن 16-18 سنة ، وستستمر كثافة عظام الطفل في الزيادة حتى أواخر العشرينات. يتم الحصول على ما يصل إلى 90 في المائة من ذروة الكتلة العظمية في عمر 18 سنة للفتيات و 20 سنة في الأولاد ، مما يجعل الطفولة والمراهقة أفضل وقت للأطفال "للاستثمار" في صحة عظامهم.
اقرأ أيضا: 4 تمارين أخطاء التي تسبب في كثير من الأحيان الشقوق
ولكن ابتداءً من سن 35 وما فوق ، ستختفي كثافة العظام البشرية ببطء ، وستواجه النساء على وجه الخصوص فقدًا للعظام أسرع من الرجال في السنوات القليلة الأولى بعد انقطاع الطمث ، مما يضع البالغين والمسنين في خطر أكبر للكسور. بسبب هشاشة العظام.
ومن المثير للاهتمام ، كما أفاد فريق البحث أن الأطفال الذين يولدون في سن مبكرة ولكن لديهم وزن منخفض عند الولادة يعانون من زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
كما أن الأطفال المولودين عند الولادة ولكن لديهم وزن منخفض عند الولادة معرضون أيضًا لخطر فقدان العظام الطبيعي
"تظهر دراستنا أن الأطفال المولودين قبل الأوان الذين لديهم وزن ولادة منخفض جداً وأولئك الذين هم" في الوقت المناسب "يولدون ، لكن حجم أجسامهم صغير نسبياً بالنسبة لسن الأم ، وله كتلة عظام أقل من المجموعة الضابطة ، الذي يولد شهر كامل بالوزن الطبيعي "قال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور شانديما بالاسورية ، مقتبس من الوالد هيرالد.
اشتملت هذه الدراسة على ارتباط الأطفال الخدّج والعظام 186 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 26 و 28 عامًا ، وُلد 52 منهم بأوزان منخفضة جدًا في المواليد. يولد 50 شخصًا بالغًا في الشهر ولكنهم يُعتبرون ولادات صغيرة. وأخيرًا ، كانت هناك مجموعة مراقبة تتكون من 77 شخصًا كانوا ذوي وزن طبيعي بعد الولادة لمدة شهر كامل.
اقرأ أيضا: طريقة الكنغر للاطفال المبتسرين او انخفاض الوزن عند الولادة
بالنسبة إلى المجموعات الثلاث المذكورة أعلاه ، فحص الباحثون محتوى العظم المعدني وكثافة العظام في العمود الفقري والرقبة والوركين والجسم كله أثناء قياس الطول والوزن أثناء الدراسة. كما نظر الباحث في مستوى النشاط البدني وعادات التدخين لكل مشارك في الدراسة.
ونتيجة لذلك ، يكون لدى البالغين البالغين في سن الحمل وزن أقل في العظام مقارنة بمجموعة المشاركين الذين يولدون بوزن طبيعي وشهور كافية. ولكن عندما قام الباحثون بتصحيح قياسات الكتلة العظمية على أساس ارتفاع هذه المجموعة ، والتي تميل إلى أن تكون أقصر ، وجدوا أن الأطفال الذين ولدوا صغيرًا في عمر الحمل ، كان انخفاض كتلة عظامهم يرجع جزئيًا إلى حجم أجسادهم.
وعلى العكس ، فإن حجم الجسم وحده غير مسؤول عن انخفاض كتلة العظام لدى البالغين المولودين قبل الأوان.
كيفية الوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام في الأطفال الخدج
تعتبر الكتلة العظمية الذروية هي العامل الحاسم الرئيسي المسؤول عن خطر الإصابة بترقق العظام. الإبلاغ من Infodatin وزارة الصحة RI، استنادا إلى بيانات من جمعية هشاشة العظام الإندونيسية في عام 2007 ، بلغت نسبة النساء الإندونيسيات المصابات بهشاشة العظام فوق 50 سنة 32.3 ٪ ، في حين كان الرجال حوالي 28.8 ٪. وهذا يعني أن 1 من كل 4 نساء في إندونيسيا ممن تتراوح أعمارهن بين 50 و 80 سنة معرضات لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
ومع ذلك ، يمكن للآباء الأطفال الخدج منع هذا الخطر من خلال التأكد من أن أطفالهم يأكلون ممارسة صحية وكافية لبناء قوة العظام ، قال علماء من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا (NTNU) ومستشفى جامعة سانت أولافس.
وقال بالاسوريا: "إن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين ، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية التي تنطوي على النشاط البدني الحامل ، يمكن أن يساعد الأطفال الذين يولدون قبل الأوان والذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة للتقليل من خطر الكسور في المستقبل".
الكالسيوم هو أهم عنصر غذائي للوصول إلى ذروة الكتلة العظمية. يمكن أن الكافية الكالسيوم منع والتغلب على هشاشة العظام. الكالسيوم لا يصنع في الجسم - يجب أن يمتص من الطعام الذي نأكله. لكي يتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم بشكل فعال من الطعام ، نحتاج إلى فيتامين D. فيتامين (د) يمكن أن يأتي من الغذاء أو التعرض للشمس.
