محتويات:
فيديو طبي: رقية شرعية لعلاج آلام الظهر والرحم في لحظات معدودة باْذن الله انصحكم بها ونشرها
تحدث الأحلام الرطبة عندما يقذف شخص أثناء النوم بعد تلقي التحفيز الجنسي من خلال الأحلام. إذن ، ماذا لو حلمت بالبلل عند الصيام؟ هل هناك طريقة لمنع الأحلام الرطبة عند الصيام؟
قبل الإجابة عن السؤال أعلاه ، من المهم أن تفهم لماذا يمكنك تجربة الأحلام الرطبة.
ما الذي يسبب الأحلام الرطبة؟
تنتج الأحلام الرطبة عن زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون تحدث في الجسم الذكري عند البلوغ. بعد أن ينتج الجسم التستوستيرون ، يمكنك إزالة المني من الحيوانات المنوية من خلال القذف المنتصب.
طالما أن الرجل لا يزال ينتج التستوستيرون ، سيستمر الجسم في إنتاج السائل المنوي الذي يمكن إطلاقه من خلال القذف ، حتى عندما تنام. وهذا يعني أن الرجال والكبار لا يزالون يعانون من الأحلام الرطبة حتى بعد تركهم سن البلوغ.
أثناء مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) ، من الطبيعي أن يختبر الرجال الانتصاب. هناك أجزاء معينة من الدماغ التي يتم إيقافها أثناء نوم حركة العين السريعة ، بحيث عندما يكون نائما ، "يتجاهل الدماغ" تحركات القضيب.
إذا كان الدماغ في المعتاد يستطيع السيطرة على القضيب للتأكد من أن الانتصاب يحدث فقط عند الحاجة ، في حين أن نوم الريم حر في أن يفعل ما يريد. إذا كان لديك أحلام مثيرة خلال فترة النوم هذه ، يمكنك تجربة الانتصاب والقذف.
هل هناك طريقة لمنع الأحلام الرطبة عند الصيام؟
يمكن أن تساعدك بعض الطرق البسيطة أدناه على منع الأحلام الرطبة أثناء الصيام.
1. التمييز الذي هو وهمي ، وهو حقيقي
لمنع الأحلام المثيرة في أوقات غير مرغوبة ، يجب أن تكون أكثر وعياً بنفسك خلال اليوم الذي تتنقل فيه. لاحظ بدقة أكبر ما يحدث في البيئة المحيطة بك. يجب أن تكون قادرا على رؤية الفرق بين الأحلام والواقع. شدد على رغبتك في القدرة على الاستيقاظ بمجرد إدراك الفرق في "الجو" عندما تحلم.
يمكنك تدريبها في أوقات أخرى عندما تكون واعًا ، على سبيل المثال عن طريق تخيل أنك تضغط بإصبعين من يدك اليمنى إلى راحة يدك اليسرى. اضغط باستمرار بشدة ، وتخيل إصبعك دخول النخيل الأيسر. في حالة واعية ، هذا بالتأكيد غير ممكن. أنت في ألم ، صحيح؟ حسناً ، عندما تكون في حلم ، يمكنك "إغواء" نفسك لفعل نفس الشيء. الفرق هو ، الآن ربما يمكن إصبعك اختراق النخيل ، لأنه لا يوجد شيء مستحيل في حلم.
عادة عندما تحلم ، فإنك تقبلها كشيء حقيقي. فقط عندما تستيقظ ، تدرك شيئًا غريبًا. من خلال محاولة تدريب نفسك لتكون أكثر استبطانا ، فإن هذا الوعي الذاتي سيخترق اللاوعي الخاص بك تدريجيا عندما تحلم وتجعلك تدرك ، "هذا ليس حقيقيا ، أنا أحلم!" وهذا يجعلك أكثر وعيا للبيئة حول الحلم. تصبح أكثر تركيزًا ولديك إحساس حقيقي بمن تكون حقاً ، وأين أنت ، وماذا تريد أن تفعل - استمر في النوم أو استيقظ فقط.
2. لا تفكر في حبيبك قبل الذهاب إلى السرير
الأحلام غالبا ما تمثل أحلامك لتلبية الرغبة ، حيث يظهر اللاوعي الخاص بك شيء تريده حقا. لذا ، تجنب قدر الإمكان التفكير في محبي القلب أو الفنان المفضل في وضح النهار لمنع الأحلام الرطبة عند الصيام.
كلما ركزت أكثر على التفكير في شخص ما ، كلما زاد احتمال ظهور ذلك الشخص في حلمك. يمكن أن يظهر شريكك أو سحقك في مليون سيناريوهات أحلام مختلفة. لا تستبعد الاحتمال في حلمك الرطب.
في بعض الأحيان ، يمكن لحدث في حياتنا أن يطلق ذكريات قديمة يمكن أن تحفز الخلايا العصبية في الدماغ على التذكر أو التخيل. إذا أصبحت الذاكرة القديمة فجأة جديدة في ذهنك ، مثل تذكر التاريخ الأول أو الليلة الأولى ، فمن الممكن أن تقوم بتنشيط هذا الجزء من الدماغ بشكل غير واعي في حلم.
3. التأمل قبل الذهاب إلى السرير
من المهم أن تنام في حالة ذهنية واضحة ، خاصة إذا كنت تريد أن تحاول تنظيم ما تريد أن تحلم به. يمكنك البدء بالتأمل بشكل روتيني لتحفيز عقلية صحية. تأمل مرة واحدة في منتصف النهار ثم قم بذلك مرة أخرى قبل نصف ساعة من الذهاب للنوم. تمنحك هذه الطريقة في التأمل الكثير من الوقت للتفكير في نفسك ، وما قمت به طوال اليوم ، وتهدئة نفسك قبل النوم.
يجب أن يكون الرفاه العقلي أولوية بالنسبة للجميع ، لأن هذا يمكن أن ينعكس في كل جانب من جوانب حياتك ، بما في ذلك كيف تحلم.
لكن لا يمكن ترتيب الأحلام
حتى الآن ، لم تكن هناك طريقة مثبتة علمياً يمكنها تنظيم قصة حلم الشخص والتنبؤ عند حدوث أحلام معينة. تحدث الأحلام عندما تكون فاقد الوعي ، لا تملك القدرة على التفكير المنطقي.
في الواقع ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به للتحكم في الأحلام الرطبة أو وقفها عند الصيام أو لا. تماما مثل أحلامك الأخرى ، والأحلام المثيرة أو الأحلام الجنسية التي لا يمكنك السيطرة عليها أو منعها مسبقا. قد لا تتذكر أحلامك الليلة الماضية. ما يجب أن يفهم ، الأحلام الرطبة هي جزء طبيعي من تفاعلات الجسم الطبيعية أثناء النوم.
